养生保健艾灸穴位,养生保健艾灸灸什么地方?
kodinid时间2024-09-30 05:38:05分类保健养生浏览23
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健艾灸穴位的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健艾灸穴位的解答，让我们一起看看吧。
艾灸什么穴位可以治疗咳嗽？
咳嗽艾灸穴位要灸大椎穴，取穴的方法是在颈部的下端，第七颈椎棘突下凹陷处，灸膻中穴。膻中穴在胸部的正中线上，两***连线与胸骨中线的交点。灸膏肓穴。膏肓穴是位于背部，距离第四胸椎约四指宽的第四、五肋之间，左右各有一个。
常用的艾灸穴位是什么？
常用的艾灸穴位是什么？
艾灸是指利用艾叶制成的艾绒为主要材料，或配合药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行的作用。下面举例几个艾灸的常见穴位：
1.关元穴：位于肚脐下3寸，人体正中线上，具有固本培元、补益下焦的作用，可以用于治疗肾虚、虚喘、痛经、小便不利、小肠疾患等。
2.气海穴：位于下腹部前正中线上，在脐中下1.5寸。具有培补元气、益肾固精、调理冲任及强壮作用，灸之能调整胃肠及肾的功能，提高机体免疫力。对腹泻、遗尿、阳痿、遗精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。
3.足三里：位于小腿外侧，在小腿外侧，犊鼻穴下3寸，犊鼻与解溪连线上。具有健脾和胃、调畅气机、扶正培元、通经活络、通腑化痰的作用，可以用于治疗胃肠病、膝痛、下肢痿痹、脚气、水肿、中风、直面、心悸等。
总之，常用的艾灸穴位有很多，应该在专业医生的指导下进行操作。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核
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三伏必灸哪5大穴位？
三伏必灸哪5大穴位
没有"三伏必灸5大穴位"的说法，具体灸哪些穴位取决于个人的体质以及想要治疗或预防的疾病，一般天突穴、大椎穴、肾腧穴、内关穴、足三里等为三伏天期间常用艾灸穴位。
1.天突穴：在颈部，位于前正中线上，胸骨上窝的中央，天突穴属任脉，艾灸天突穴可起到通调任脉的功效，防治呼吸道疾病。
2.大椎穴：在后颈部，位于第7颈椎棘突下凹陷处，大椎穴属督脉，艾灸大椎穴可起到通调督脉的效果，配伍艾灸天突穴，则可通调任督二脉之效，调理一身之气血，可以防治感冒、肩颈疼痛等。
3.肾俞穴：位于腰部，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。在三伏天艾灸肾俞穴，可温阳补肾，提升机体抵抗力、免疫力。
4.内关穴：在前臂掌侧，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。三伏天艾灸内关穴，可防治心血管疾病。
5.足三里：在小腿外侧，位于犊鼻下3寸处。足三里为人体保健之要穴，可提高人体免疫力、抵抗力，防治感冒、胃痛等疾病。
具体穴位的选择须咨询专业医师，以免影响疗效，延误病情。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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身体寒气重艾灸哪里？
体内湿寒比较严重的，肚脐周围，气海、关元、天枢等穴位，以及背部腰腧、肾腧等穴位，来有效地缓解身上的寒重表现。可以艾灸中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位的。艾灸人体正气的穴位，用来调节阳气的穴位。丰富阳气，体内的湿寒就会慢慢变少了，最重要的艾灸讲究的是坚持。
到此，以上就是小编对于养生保健艾灸穴位的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健艾灸穴位的4点解答对大家有用。
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