保健养生的恶果,保健养生的恶果有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生的恶果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生的恶果的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么现在的人，三十岁后身体就越来越不好了？
2. 身心病苦的根源是什么？

为什么现在的人，三十岁后身体就越来越不好了？

其主要原因有一下几个方面

一方面是我们的生活环境改变了，空气污染，大量的工业废气、汽车尾气排入空气中，雾霾严重影响了人的健康；废水、废酸排入水中，直接污染了水源，碧水蓝天何曾有？

另一方面饮食习惯改变了，现在生活条件好了，大鱼大肉的吃，天天酒山肉海，岂不知现在的肉都是用激素催生的，肥胖的人随处可见；打抗生素，乱输液，使人的 体质下降，抗病能力严重不足，连小小的感冒都抗不住，三十来岁的人整天病怏怏的。

再一个方面是生活习惯的改变，现在人节奏快，生活压力大，都喜欢熬夜玩游戏，上网看手机，半宿不睡觉，熬的精疲力尽，长期这样身体能有好吗？所以三十来岁的人身体就不好了。

古人云：“三十而立”。大多数男人到了三十岁基本上已成家立业，娶妻生子了。而绝大多数女人也为***为人母了。到了这个年龄，我们不仅是父母眼中的孩子，还是孩子眼中的父母。我们的父母日渐衰老，需要照顾；孩子还小，需要养育。还有房贷，车贷等等，这些无形的压力，都需要有强大的经济基础做后盾。于是我们不得不努力工作，来支撑整个家庭的负担。所以在单位，必须左右逢源，维护好人际关系。还有工作中的一些激烈竞争……这一系列地动作可谓是劳心费神呢！于是忽略了身体的保养。所以说，人在三十岁后，无论是家庭的责任还是工作上的压力都会使人身，心疲惫，身体透支。那么疾病自然也就趁虚而入了！

为什么我们年轻人还在壮年时身体健康就开始下滑呢？

有一个现象大家注意到没有，在我们场合，可以看到好多忙碌的年轻人，他们低头看着手机，耳朵塞着耳机，手里拿着快餐喝着饮料，看上去多忙碌的一群人，工作一天回家了太累了，要么叫外卖，要么方便面，就是这些极速食品再年复一年的损害我们这一代人的健康，首先说方便面是一种油炸食品，它是高油，高热，高磷，多盐，

多味精的食品，完全符合癌细胞成长的食品，是癌细胞的最爱。有人曾做过一个实验，让小白鼠连续21天吃方便面，结果第22天小白鼠死了，我知道我这里说这些大家看看也就一笑置之，该吃还是要吃，我建议如果想吃方便面，一月吃一次，吃的时候先吃五斤新鲜的蔬菜用来解毒，大家很可能一看五斤我能吃的下么，我们会吃了五斤我还侙方便面干嘛？那你吃2颗vc片解毒总可以把。还有我们吃的鸡肉，鸡蛋，你知道现在鸡怎么喂出来得么？吃抗生素，镇定剂。荷尔蒙激素，催肥剂封，让一只鸡从以前九个月的成长速度变成现在的30天，我们吃进去能健康么？哪有些人说了既然鸡不能吃，又不能吃，那我吃鱼，对鱼是海产，常吃可以增加蛋白质，还能减少心脑血管病，可现在的鱼不一样了，再海洋里能检测出大量重金属的超标，人吃上可以损坏神经个脏器。这就是我们工业飞速发展的代价，吃的喝的都被严重污染，大家看过央视记者柴静的苍穹之下吧，雾霾天，PM2.5甲醛已经成为热词，全球十大污染城市，有七个在中国，今天我们都市里的人想看一眼蓝天白云，呼吸一口新鲜的空气已成为奢望。 在一个如此快节奏，高污染，高压力的生存空间，我们能健康么？

那么则么才能健康的活高质量的过呢？首先吃的我们要选择当季，当地，盛产的蔬果，五谷杂粮这些多吃，这是我们5000年文化智慧的结晶是最适合我们的食品。喝的要喝无污染的水，呼吸新鲜空气，所以大家注意环保，保护我们共同的家园。我们才能健康的活。最后祝每位朋友都健康！

疾病年轻化是这个时代造成的。在这个飞速发展的时代，同时带来的负面影响也太多了，空气污染，环境污染，人们的衣食住行，到处都充满了危险，伤病年轻化还会加剧，特别是我们90后，吃着危险得食品，住着污染了的环境，背负着几代最大的压力，所以以后疾病年轻化仍会加剧，不过相应得医疗水平也在进步，所以很多疾病是能够得到很好的治疗的。

身心病苦的根源是什么？

朋友提出的问题，让人颇费心思，因为，一个人的身心病苦的根源是来之多个方面的，咱只是一位农民，知识见解贪乏，在这里只能做一简单概述。我认为，身心病苦的根源有相当的一部分是生理上遗传和性格的影响所致，例如:癌症、肝病、高血压、心脏冠状动脉血管硬化等等。再者，一个人的心理因素及情绪变化仿佛是生命的指挥棒。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。喜怒哀乐，不仅是一个人对周围环境刺激的主观反映，而且往往决定着他的生死存亡。精神科专家认为，任何感情变化的时候，人体最高司令部大脑都在忙着调兵遣将，继而导致心率、血压、呼吸、代谢、体温的一系列复杂变化。纵然颜面上不过轻起涟漪，内部世界却在翻江倒海。因此，培养一个人健康的心里素质和积极、乐观的人生观、价值观是应对身心病苦根源的有力保障！

到此，以上就是小编对于保健养生的恶果的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生的恶果的2点解答对大家有用。

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