慈禧养生保健方,慈禧养生保健方法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慈禧养生保健方的问题，于是小编就整理了2个相关介绍慈禧养生保健方的解答，让我们一起看看吧。

1. 古代女子护肤书籍？
2. 慈禧晚年如何用菊花养生驻颜的？

古代女子护肤书籍？

浓妆淡抹是女人从古至今从未改变的爱好之一。从出土的战国时期楚俑便可看出当时已有敷粉、画眉及胭脂的使用，“脂泽粉黛”一词，最早见诸《韩非子· 显学篇》，可见，2200多年以前就有“系列”化妆品了。 

古代养生的典籍，光中医的就有一大堆，这里就不提了。美容的就相对不算多了，药王孙思邈的《备急千金翼方》收集了不少验方。

医家美容主要包括祛斑、美白、润肤、乌发生发、去疮、减肥塑身、香口益齿等。养生则是以培养生机、预防疾病，争取健康长寿为目的，主要包括食养、药养、针灸、按摩等。医家本草类、方剂类、养生类、针灸类等类目多有涉及美容养生的古籍。常见的有《千金方》《食疗本草》《修龄要指》《养生类纂》等，《本草纲目》也是其中重要一部

1.国色天香法

　　此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

　　2.肌肤细腻法

　　每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，美容效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

慈禧晚年如何用菊花养生驻颜的？

《知史以明鉴·查故以至今》

提到慈禧，总会让人想到她祸国殃民的政治角色，其实，从健康角度来说，她还是位“养生专家”。年轻时，她就是位美人，即使人到晚年，仍然肌肤***，容颜未老。这都得益于她独创的“养颜术”。

“珍珠粉”

慈禧对中医中药情有独钟。她喜欢用“珍珠粉”来留住青春。她将珍珠粉研成细末，用鸡蛋清调匀，然后敷在脸上。《开宝本草》说：珍珠涂面，令人润泽。不光外服，她还将珍珠粉调成粥状，用温茶送服，常服珍珠粉，使她的皮肤光滑。鸡蛋清，成了她最常用的“面膜”。每天晚餐过后，洗完脸，她就开始把鸡蛋清抹在脸上。第二天起床后，用清水洗脸去除蛋清。这天然的面膜使得她肌肤***润滑。

“朱砂蛋”

　　慈禧还发明了“朱砂蛋”用来去除皱纹。将鸡蛋打碎一个小孔，去除了蛋黄，然后，在蛋孔内装入朱砂细末。用蜡将小孔封好，与其他蛋一起放到鸡窝里，让不知情的老母鸡孵化。待小鸡孵出壳后，将朱砂蛋里的药取出涂在脸上，可使面容白里透红，光滑润泽。她还自创了“玉容散”，这个保健品的主要成分是以“白”字为主的中药材。比如，白芷、白芍、白附子。可以使肌肤焕发光泽并改善黑色素沉积。女人要补气补血才能使面色红润。为此，她常服用人参，不过，她是将人参含在嘴里，既不咽，也不吃，一直含到人参化了为止。

“老佛爷香发散”

　　上了年纪，不免会脱发，这是最令慈禧生气的事。而给慈禧梳发也是太监、宫女最心惊肉跳的事。经过反复实验，最终，“老佛爷香发散”在慈禧手中诞生了。它的成分主要是玫瑰花、铃铃草、大黄、丹皮等中药材。使用香发散，可去除头发污垢、油腻、对治疗脱发、落发重生、白发变黑都有一定的功效。

菊花

　　慈禧还爱泡脚，几乎天天泡。三伏天，她用菊花泡脚，既清爽又防止中暑气。而到了三九寒天，则用木瓜汤泡脚，起到活血暖膝之效。在吃的方法，她也爱吃素，比如，酸梅汤、臭豆腐、茯苓饼、银耳汤。

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闲谈古今，知天下事

慈禧太后在中国帝制历史长河中，少数长期执政的女性。但她也是肉体之身，一生中很多疾病也伴随着她。据史料记载慈禧晚年身患眼疾、头疼、肾虚、痛经、脾胃不和等多种疑难杂症。

为何慈禧太后喜欢食用菊花？因为菊花不仅可以用来观赏，关键还有食用和药用价值。在《神农本草经》记载中，将菊花列为药之上品，认为菊花性味甘苦、凉，有清热祛风，明目解毒的功效。此外，菊花不仅能抑制毛细血管的通透性、发挥良好的抗炎作用，而且能达到增强体质，有延年益寿的效果。所以，慈禧晚年特别喜欢食用、药用、物用菊花。

慈禧如何将菊花做成食用、药用、物用的几种做法：

食用菊花延龄膏记载：光绪31年11月初四，御医张仲元等为慈禧制作“菊花延龄膏”。此方针对“老佛爷脉弦数，肝经有火，肺胃蓄热饮，气道欠舒，目皮艰涩”等症状。膏丸中的菊花主要起清热、平肝、明目之效。

食用菊花火锅记载：一到深秋季节，慈禧会命人到御花园和圆明园***摘栽种的三千多盆名贵菊花。宫女将***来的菊花拆分花瓣，浸泡于水中二十分钟后，再放入漏篓里去除水分。宫女把沥干的菊花叶收集好，送至西膳房交给大厨们。等慈禧想吃火锅的时候，

再端出一口银制的小火锅，盛满肉汤，配着生鱼片、生鸡片，以及盛着酱醋等调料的味碟，将菊花瓣放到两个银盘里，摆上膳桌。

在德龄《御香缥缈录》中有这样的记载，慈禧太后挚爱的菊花火锅，使用的是一种名叫“雪球”的白菊花，这种菊花花瓣短密，清香洁净，宜于煮食。

  物用菊花记载：据《清宫二年记》记载，慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放时，总要***摘大朵的菊花、野菊花，暴晒后装入枕袋，置头下就寝。慈禧为何要用野菊花装入枕头呢?以菊花晒干作为枕心，称之为菊花枕头。慈禧之所以喜用菊花枕，原因就是其清热疏风、益肝明目、抗感染等方面的特性。而最重要的一点就是可以治头痛、头晕和高血压，我国古代的医学典籍中有不少以药枕医治头颈诸疾的记载。

到此，以上就是小编对于慈禧养生保健方的问题就介绍到这了，希望介绍关于慈禧养生保健方的2点解答对大家有用。

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