保健养生不生病,保健养生不生病的句子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生不生病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生不生病的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生靠谱吗？真能防治未病？
2. 为什么一些人愿意等得了病去医院打针，而不提前保养、养生预防呢？

养生靠谱吗？真能防治未病？

养生靠谱吗？真能防治未病？

无论是哪个阶层，什么条件的人，都希望自己身体健康，了解掌握一些正确科学的养生知识，所以养生本身没错，关键是什么样的方法是科学的，另一个是能不能坚持住正确的养生方法。

经常听一些健康讲座，张教授这样说，李专家那样讲，作为缺少专业知识的普通百姓，就蒙了，不知道谁说的对，不知道怎么做，有的也对养生产生了怀疑，认为就是找个题目骗人。

国际卫生组织提出养生的四大基石，如膳食合理，适度运动，戒烟限酒，心理平衡，这肯定是对的，但问题在于，怎么饮食才算合理，如何保持心理平衡，在健康观念淡漠的时候，很好理解的适度运动和吸烟酗酒也坚持不住，甚至做不到。

预防医学和营养学提出了细胞健康人健康的观念，只要从营养细胞的角度，利用人体自身强大的自我修复能力，给足营养原料，在从生活习惯，情绪调节，适度运动等方面注意做好，人就可以健康，就可以做到真正的养生。

养生有很多方法，养生就是预防，养生就是治未病，脑梗发病的人很多，但是通过一定的方法，就能够预防，心梗，肾结石，等都可以预防，三焦不通百病生，通过一定的方法，打通三焦，调理脾胃，调理五脏，养生有道，经常练习，必有奇效。

养生十分靠谱，老百姓常说病从口入，吃东西不讲究，身体代谢就不协调，轻了，就会在眼睛耳朵，牙齿，咽喉，肠胃等部位表现出来，严重点就出现炎症。在我老家，春节讲究吃素，所以，在老家过年，就不会有上火之说。后来在城市过年，没那么多讲究，海吃海喝，大鱼大肉大虾，吃的挺欢，几天下来，嗓子干咳，咽喉痛，多种上火症状表现出来。这个时候也需要吃点败火的，苦瓜，黄瓜，生菜等，适当调整，以达平衡。比方说，我们夏天喜欢喝凉面，一般都放一点蒜泥，防止闹肚子。在老家，吃凉面，到地里拔点马齿笕，回来拌个凉菜，也能防止闹肚子，这就是养生吃法。

养生，不是靠不靠谱问题，而是真实有效果的。举个最简单的例子，便宜简单真实有效，就是每天坚持冷热水交替淋浴，利用热胀冷缩的原理，使血管更顺畅，不易堵塞。这是不花钱的养生保健操。

为什么一些人愿意等得了病去医院***，而不提前保养、养生预防呢？

其一是缺少防微杜渐，未雨绸缪的意识

其二是抵御不了美食安逸生活的诱惑

其三是疏于律己，难以养成良好的生活习惯

其四是侥幸心理，拿健康下赌注

余下的就惨了，生计奔波，时运不济，无暇顾及！

这原因是多方面的。

一是时间忙钱紧张，再者存在侥幸心理，说不定过几天就好了。

还有养生乱象的影响。他们对养生不了解，甚至说反对抵触。这也是养生骗人所留下的后遗症！

还有就是以前做过养生，但不得法。对身体健康有损，他们尝到了苦果。当然更谈不上养生了！

其实，事实胜于雄辩。只要他们尝到养生的甜处，他们也会不排斥养生。毕竟这玩意对对他们有好处。

问题:为什么一些人愿意得了病去医院***，而不提前保养，养生预防呢？答:因为没得病之前，总觉得自己是个健康人，想怎么吃就怎么吃，想怎么喝就怎么喝，想怎么玩就怎么玩，想怎么熬夜就怎么熬夜。而一旦得病了。便想着怎样才能快点好。而医院里面的***就是迎合这种人而设计的，准确的说《这是制药厂里面的砖家们，迎合世人得了病就想快好的想法而设计的》。这一招，世人均中招。所以，制约厂里面的砖家，是世界上最聪明的人。那些想着养生，讲着养生，做着养生的人，一般都是得过病的人，甚至得过大病的人，和绝大部分的老人。有一句话说:一朝被蛇咬十年怕井绳。我们应该把病当做被蛇咬，这样你就会事事时时注意养生的细节，这样的话，你就不容易病了。

到此，以上就是小编对于保健养生不生病的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生不生病的2点解答对大家有用。

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