肝肾解毒保健药,肝肾解毒保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝肾解毒保健药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肝肾解毒保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 肝脏的解毒功能如何进行？
2. 常吃哪些食物可以给肝脏解毒？

肝脏的解毒功能如何进行？

肝脏的基本情况

肝脏是消化系统的组成部分，是人体内最大的腺体，也是最大的消化腺。它分泌胆汁，储藏于胆囊，排入小肠。胆汁不含消化酶，但是可以促进脂肪的消化。

肝脏的生理功能有：

• 分泌胆汁：肝细胞分泌的胆汁，帮助消化吸收脂肪，促进脂溶性维生素的吸收。
  

• 参与物质代谢：肝内糖、脂类、蛋白质等合成与分解、转化与运输、储存与释放。参与激素和维生素的代谢。
  
• 排泄解毒和吞噬功能：通过生物转化对非营养物质进行排泄；肝血窦内细胞能吞噬体内细菌、异物。
  
• 造血与再生：肝在胚胎时期是造血器官。出生后造血功能停止，但仍然保留这方面的能力。
  

肝脏解毒功能的实现

人体代谢过程中所产生的有害废物以及外来的毒物、毒素，包括药物代谢和分解产物，均在肝脏进行解毒，所以肝脏是人体内主要的解毒器官，可以保护机体免受损害。其解毒方式有2种：

1、氧化解毒：

脂肪族中的有机酸类、醇类、醛类和胺类等，可以通过氧化作用，最后生成二氧化碳和水排出体外。肠内生成的胺类，经过肝内单胺氧化酶的催化，先被氧化成醛和氨，醛再被氧化成酸，最后生成二氧化碳和水；氨则大部分再肝内经过鸟氨酸循环合成尿素排出。乙醇主要在肝内氧化，所以大量饮酒会加重肝脏负担。

2、结合解毒：

肝细胞内含有各种酶类，参与结合解毒的物质也有很多。主要的解毒方式有葡萄糖醛酸的结合作用，乙醛化作用和甘氨酸的结合作用。此外，酚类可与硫酸结合，许多有毒的金属离子与谷胱甘肽结合；含氮的杂环化合物与甲基结合等，均为肝脏结合解毒的不同方式。结合解毒的特点是选择性地结合有毒物质，即不同的毒物参与结合体内正常物质也不同。

在通常情况下，由于肝脏解毒功能的存在，机体不至于因为毒素的产生或者毒物进入体内而中毒。但是肝脏的解毒作用也有一定的限度，如果毒素或者毒物过多，导致肝脏解毒功能障碍，仍然会发生中毒现象。

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常吃哪些食物可以给肝脏解毒？

你好，谢邀。

人体的三大营养物质分别是糖、蛋白质和脂肪，除三大营养物质外，还有维生素、微量元素等等。这些物质提供人体的能量代谢、生长发育等多种需要。这些营养物质都需要我们从日常的食物中来提供。如果营养物质不足或者过量，都可以导致人体的异常。

肝脏是人体的一个重要器官，位于人体的右季肋部，具有合成、分泌、代谢、解毒、运输等多种功能。肝脏是一个默默无闻的器官，通常情况下，当肝脏损害不严重时，人体常常无明显的异常感觉。当人体有明显的感觉之时，肝脏的损伤也相对较为严重。这时对人体的健康也有较大的影响。因此，在日常生活中，注意养肝，护肝，保护肝脏的健康十分重要。

1.适量的碳水化合物

我们人体所需要的能量主要是由糖来供应，糖可提供人体70%左右的能量。糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质，肝脏的能量代谢离不开糖的支持。

在日常生活中，为我们人体提供糖的主要物质是含碳水化合物多的食物。这些食物主要包括，大米，小米，小麦薯类等等。此日常生活中适当进食上述食物，对保护肝脏十分重要。

2.蛋白质

蛋白质是一切生命的物质基础，是人体组织更新和修补的主要原料，我们人体的生长发育离不开蛋白质，同样蛋白质对维护肝细胞的正常运转也有十分重要的意义。因此，我们在日常生活中，应注意从食物中摄取蛋白质。含有蛋白质的食物，主要有瘦肉类、奶类、豆制品等等。如我们常吃的牛肉、猪肉，羊肉鱼肉牛奶，豆腐，鸡蛋等等，都可以为人体提供充足的蛋白质。

3.新鲜的蔬菜与水果

维生素、微量元素也是养肝护肝不可缺少的部分。很多食物中也含有大量的维生素与微量元素。如橙子，柠檬，猕猴桃，番茄富含维生素C，香菇富含维生素B，胡萝卜，含有维生素A和胡萝卜素，菠菜含有铁。这些蔬菜水果对肝细胞的修复，防止肝细胞的脂肪性变具有很重要的作用。

到此，以上就是小编对于肝肾解毒保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝肾解毒保健药的2点解答对大家有用。

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