孕产妇保健知识讲座内容总结报告,孕产妇保健知识讲座内容总结报告怎么写
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕产妇保健知识讲座内容总结报告的问题,于是小编就整理了3个相关介绍孕产妇保健知识讲座内容总结报告的解答,让我们一起看看吧。
孕妇如何进行口腔护理?
大家可能觉得蛀牙能有什么风险,相对于妊娠来说这都是小事,如果这样想那你就大错特错了!因为口腔问题不仅对孕妈有影响,对胎儿同样会有很大的影响,患严重牙周病的孕妇,出现流产、早产或者是新生儿体重过轻的几率是口腔健康孕妇的7倍,而且牙龈疾病还会增加患先兆子痫的几率。
牙痛还会影响进食,如果不能够均衡的饮食,就不能够充分的摄入营养,也影响宝宝的生长发育。如果需要拔牙就更危险了,孕早期拔牙会增加流产风险,孕晚期拔牙则会增加早产风险。无论是那种情况,都非常糟糕!
1、均衡饮食
首先要均衡饮食,保证充足的营养。因为营养不均衡会导致身体免疫力下降,这时就给口腔内的细菌可乘之机,肆意繁殖就容易引起牙齿问题。所以孕期不要吃太多酸的、甜的、油炸以及高脂肪类的食物。
口腔的健康与否,离不开清洁,清洁到位了至少能减少80%的口腔问题。所以孕妇们至少要坚持每天早晚各刷一次牙,最好每次吃完东西都漱漱口。刷牙的时候最好使用软毛牙刷,并且每次刷牙不少于3分钟,刷牙的方式可以选择巴氏刷牙法。
如果口腔已经出现问题了怎么办?
如果只是出现口腔溃疡、口臭、轻微牙齿松动的话,是可以依靠改变饮食和生活习惯来缓解的。
1、每天早晚必须各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。刷牙时,可根据自己的情况来选择牙膏。
2、在孕期经常去口腔科进行检查,彻底洗牙。如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎,应及早进行治疗。
3、如果患有口腔炎、口角炎,应充分摄取维生素B2;牙龈出血,多吃富含维生素C的食物。当需要拔牙时,时间一定选择在怀孕的三个月以后、七个月以前的时间进行。因为在怀孕的头三个月拔牙,容易诱发流产并加重孕吐;而在怀孕七个月后,因身体笨重不便与医生配合,而且有引发早产的可能。
4、不是治疗上必需,一定不要拍牙齿X光片。必须拍时,应在腹部围上"铅橡皮围裙",以防放射线危害孕妇和胎儿。
5、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
6、分娩后,不可固守传统习惯而不刷牙,只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15%,而刷牙可减少到6%,如果不刷牙,很容易发生口腔炎。
孕期妈妈口腔比其他人更敏感,最常见的口腔问题是产前刷牙易牙龈出血、呕吐,并伴随有牙痛、冠周炎、牙龈炎、牙龈瘤等口腔问题;而产后刷牙容易引起牙齿松动、牙周炎等。有研究发现,有18.2%的低体重新生儿及早产病例与其母亲患有牙周疾病有关,患重症牙周炎的孕妇发生的危险率是牙周健康的孕妇的7.1倍。因此医生向准备要生育婴孩的未来妈妈,以及已经怀孕的准妈妈们提出四大口腔护理建议:
1、孕前口腔检查,消除孕期口腔隐患。为了保障下一代的健康,未来妈妈在孕前一定要进行常规口腔检查,早期发现,早期诊断,早期治疗。如有问题立刻解决,消除所有口腔隐患。
2、孕中口腔患疾,注意正确治疗时间。孕妇发生流产的时间一般是在妊娠后的前3个月,而怀孕后期三个月也不适合做口腔治疗,所以在怀孕4至6个月之间可以进行口腔疾病的简单处理。
3、孕期勤刷牙,保持口腔清洁卫生。在怀孕期间,女性体内激素分泌的异常,牙龈血管异常敏感,易发生出血、红肿、呕吐等症状。因此应经常保持口腔的清洁,特别是进食后,另外,产后恢复期也应注意口腔卫生。
4、孕中营养摄入,注意补充钙。妊娠期的母体比平时更需要营养物质,要特别注意补充有益牙齿和骨骼发育的钙质、维生素等其他营养素以维护母体包括口腔组织在内的全身健康。
我来回答:孕期宝妈妈因为雌激素代谢增加,荷尔蒙作用在牙龈的微血管上,使得牙龈充血肿胀,降低牙龈对发炎反应的抵抗力,极易引起牙周病,牙周病主要由厌氧菌感染所引起,细菌本身及其代谢产物,在牙龈发炎时会释放出来[_a***_]炎性因子,可能导致孕妇血糖代谢不良,甚至早产。此外,孕妇因牙痛而进食不易,会导致营养不均衡,也会影响胎儿的健康。
为了避免孕妈妈在怀孕期间遇上口腔疾病,今天就这个问题给出以下建议
1、孕前口腔检查:孕前到正规的口腔科进行全面的口腔检查,清洁牙石,及时治疗龋齿、牙周病、牙髓炎,及时拔除阻生牙(智齿)。
2、孕期口腔保健:坚持早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清洁牙齿邻面的菌斑。
3、定时检查:每半年进行口腔检查。
今天就和大家分享到这里,感谢阅读。
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面对这次新型肺炎,孕妇该如何有效的保护自己及胎儿?
您好!
我是智慧奶奶,很高兴在悟空问答相遇,下面就针对您提出的问题谈谈我个人的看法。
今年的春节是史无前例的春节,虽然过年是中国传统的隆重节日,也是全家人聚会的节日,但是因了以前形势严峻,从中央到地方都纷纷发公告,要求人们尽量不要外出,因此有很多人都纷纷停止了回家或走亲访友的脚步;但是也有一部分不听从指挥者依然我行我素频繁外出,我们身边就有一小部分人已经为自己的贸然外出付出了应有的代价(确诊感染被隔离)。
目前随着疫情的蔓延,新型冠状病毒感染肺炎的确诊数量不断增加,从各地医疗机构产科时有接诊妊娠合并肺部感染疑似及确诊病例。这里给准妈妈们提个醒,特殊时期,一定好保护好自己,因为你肩负着自己和宝宝两个人的健康。疫情肆虐的特殊时期,准妈妈最好做到如下几点:
以下5条建议,来自专业医院,很重要,不要嫌麻烦,更不要不当回事。
必要出门戴口罩。
不到封闭、空气不流通的公众场所和人流密集的地方,不聚餐、聚会;避免接触、食用野生动物,不去农贸市场,不生吃奶类、蛋类和肉类。
(图片源于网络,侵权即删)
面对这次新型肺炎,准妈妈们是最特殊的一群人,她们要保护自己,也要保护好胎儿,小宝宝的到来,给爸爸妈妈带来喜悦的同时,也让爸爸妈妈多了许多担忧。
事实上,关于儿童是否属于易感从群,国家卫健委高级别专家组成员曾光是这么回应的,“ 原则上所有人群都是易感染人群,不能排除疫情下沉到青壮年,青少年甚至是儿童。”目前,也已经有部分孕妇和婴儿感染的情况。看来,所谓的“不易感”并不等于完全安全,孕妈们要提高警惕,从多方面入手,保护好自己和胎儿。
尤其是对于老年人、孕妇、婴幼儿等,这类自身免疫功能差的人群,一旦感染可能不太好治愈,所以预防是重点。如何做好严防措施呢?
1.减少出门活动的次数。
新型肺炎以爆发式的情况蔓延,中国疾控中心专家,提出了新型冠状***感染的肺炎孕产妇预防临时指南。
新型肺炎的传播速度和传播形式,都十分的迅速和广泛。确诊病例不断升高,死亡人数越来越多,大家的恐慌心理也随之而来,但我们只要做好预防,主动隔离,就可以降低感染的机率。
而作为孕妇,一旦感染,就比较容易发展为重症,不但会影响到妈妈自身的健康,还会影响到胎儿。所以,为了保证母婴健康,根据目前对疾病的认识,建议孕产妇及家人做好居家预防,建议如下:
1.保持居室空气清新,温度适宜,适时开窗,避免过冷或过热,以免感冒。
2.孕产妇的毛巾,浴巾,餐具,寝具等生活用品建议单独使用,单独清洗,避免交叉感染。定期消毒,有阳光时在阳光出晾晒。
3.随时保持手部卫生。饭前便后,要养成洗手的好习惯,可以参照7步洗手法。用洗手液或者香皂流水洗手;不确定手部是否清洁的时候,要比main用手接触口鼻眼;打喷嚏或者式咳嗽的时候,要用纸巾或者手肘遮住口鼻。
4.保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食,定期测量体重,做好体重控制。
5.避免亲朋好友探视,避免与呼吸道感染者以及两周内是否有去过疫情高发地的人群接触。
6.在家期间,要保证生活规律,睡眠充足,多饮水,适当走动,平时可以看看育儿类书籍,保持良好的心态,增强自身的抵抗力。
7.做好自我监测和管理。每日测量体温/体重,定期监测胎动。
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你好,很高兴可以回答这个问题。
初为人父人母,每个人都是新手。
关于怀孕的知识,个人建议不仅仅从手机上去获取。
首先,怀孕了要减少使用手机,养成一个好习惯。
其次,网上的许多知识都是碎片化的,不够系统。不过宝宝树,美柚等平台可以作为***手段。
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