糖尿病家庭保健知识百科PDF_糖尿病保健常识

今天给各位分享糖尿病家庭保健知识百科PDF的知识，其中也会对糖尿病保健常识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、糖尿病饮食保健
• 2、糖尿病患者的日常保健常识有哪些?
• 3、糖尿病家庭保健知识百科的介绍
• 4、糖尿病家庭保健知识百科的作者简介
• 5、糖尿病养生保健知识

糖尿病饮食保健

1、秋季天气干燥，而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，故秋季饮食应以甘淡滋润为主。

2、开水、牛奶、果汁等有养阴润燥功效，饮水可少量多饮。同时，少吃生冷、辛辣、油炸火烤的食物，如葱、姜、蒜、烤羊肉、炸鸡腿等。02睡眠 白昼逐渐缩短，夜晚逐渐增长，糖尿病患者不要因为天气变凉而贪眠，要早睡早起。

3、杞子炖兔肉原料：枸杞子15克、兔肉250克，文火炖熟。功能：方中杞子有降血糖和胆固醇的作用，有滋补肝肾，益精明目功效。兔肉有补中益气，健脾止渴作用。两味合用，滋养肝肾，健脾止渴。适合糖尿病偏于肝肾不足者。

4、糖尿病健康饮食食谱 （1）南瓜。 南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖的作用。 （2）苦瓜。 适用于轻型糖尿病患者。 （3）葫芦汤。 适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。 （4）萝卜粳米粥。

糖尿病患者的日常保健常识有哪些?

1、糖尿病患者在控制热量期间仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些作料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

2、食量按每日所需总热量计算，不要贪饱，宜少吃多餐。运动宜循序渐进，持之以恒，不宜空腹运动，不要过度疲乏。要了解和掌握低血糖反应的知识，尤其外出活动时或运动量大时要随身携带食品，及时加餐，预防低血糖反应。

3、糖尿病患者可以做到适当的减少饮食，或者在医生的指导下，节食，这样能减少对身体的加以伤害，给身体提供能量，渐渐的启动身体的自我修复机制。另外多喝水，白天时间喝，晚上减少或不喝，6七点以后就少喝或不喝。

4、饮食 糖尿病患者要保证定时定量、规律饮食。一定要按照医生制定的饮食方案去执行，因为这个饮食方案是根据患者自身的各项情况来制定的，适合患者的身体状态。

糖尿病家庭保健知识百科的介绍

糖尿病时抵抗力下降，在季节变化时需要注意添加衣物，防止感冒受凉。防止泡脚时引起足部烫伤，穿宽松的鞋子，防止足部皮肤的摩擦溃烂。心理护理 家属学习和了解心理学知识。

糖尿病养生保健知识一：控制饮食 治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。糖尿病患者每天主粮不高于250克。

遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。

糖尿病家庭保健知识百科的作者简介

赵文群，毕业于河北中医学院，长期从事中医教学、临床和科研工作。现任河北工程大学医学院教授，主任医师。编写过《中医内科学》《金边要略选编》等教材，及《中成药自我选用》一书，并撰写中医科普文章多篇。

迟家敏，1965年毕业于上海第一医学院医学系。一直从事内科的临床以及教学和科研工作。现任卫生部北京医院内科及内分泌科主任医师，教授，硕士研究生导师，一直从事内科的临床以及教学和科研工作，享受***院的***特殊津贴。

崔先铎，中国中医疑难症研究会副会长，总参干休所首长保健医师。崔先铎1957年生于湖北荆州，自幼天资聪颖。曾师从一位武当山民间名医专修中医药理。他1***6年毕业于成都中医学院。入伍后进入中国人民***第一军医大学深造。

糖尿病养生保健知识

1、同时，少吃生冷、辛辣、油炸火烤的食物，如葱、姜、蒜、烤羊肉、炸鸡腿等。02睡眠 秋天白昼逐渐缩短，夜晚逐渐增长，糖尿病患者不要因为天气变凉而贪眠，要早睡早起。

2、对于糖尿病患者来说，糖尿病患者容易生疖痈等，软组织感染，故保持面板清洁非常重要。勤洗头、洗澡，勤换内衣，保持床铺清洁平展。一旦发生疖痈等。要及时处理。这是对糖尿病的护理要注意的。

3、糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

4、糖尿病养生保健知识一：控制饮食 治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。糖尿病患者每天主粮不高于250克。

5、接下来，专家就教给糖尿病患者一些日常保健知识。

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