保健食品铁滴剂,保健食品铁滴剂有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品铁滴剂的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品铁滴剂的解答，让我们一起看看吧。

1. 新生婴儿需一直服用维生素AD滴剂和蛋白琥珀酸铁口服液吗？
2. 婴儿补充维生素D是空腹吃吗？

新生婴儿需一直服用维生素AD滴剂和蛋白琥珀酸铁口服液吗？

不需要，多晒太阳，最好母乳，不要盲目补任何制剂，当初我生孩子也是补这补那，后来医生朋友不让补，说补钙太多高钙血症不长个，后来就再没补任何东西，现在儿子高三，185。

婴儿补充维生素D是空腹吃吗？

宝妈多摄入含钙丰富的食物，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。空腹的时候吸收率比较高的这种情况有利于药物发挥更好的药效，不会影响最终的药物治疗效果，所以空腹吃是最好的。

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生活中有很多朋友身体出现不适症状，都是因为缺乏维生素D引起的，对于这类患者是需要及时补充维生素d，这样才能有效缓解症状，只是大家在补充维生素d的时候，还要掌握好服用的时间，不然效果也会受到影响的，接下来小编来给大家讲解一下维生素d什么时候吃最好?

一、维生素d什么时候吃最好

其实对于补充维生素d的服用时间是没有很多要求的，只有一点，那就是不能在空腹的时候服用，其他时候服用都可以，只要控制好每天的摄入量就行，之所以建议大家在饭后服用维生素d是因为，维生素d这类药物是有小肠吸收的，如果我们服用维生素d的时候肠道内没有食物的话，药效就会迅速的被吸收入血液，这样摄入的维生素d就会导致血液中的维生素浓度增加，然后在没有发挥作用的时候就通过肾脏尿道排出体外，这样服用等于对身体没有任何作用，所以，建议大家在吃维生素d的时候，一定要在饭后服用哦。

二、吃哪些食物可以帮助补充维生素d

1、蛋黄

经常吃蛋黄是补充维生素d一个最简单的方法，我们在生活中，一日三餐都可以通过各种含有蛋黄的食物来补充维生素d，当然也可以每天早上吃一个鸡蛋，全蛋吃，营养会更加丰富哦。

2、富含脂肪的鱼

鱼有很多种，其中能够帮助我们补充维生素d的鱼主要有鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼、鲑鱼、鳟鱼等，所以，缺乏维生素d的朋友们，生活中要适当的吃一些这些鱼哦，这对调理身体会有帮助的。

希望大家在补充维生素d的时候，一定要结合自己的身体情况，不要盲目的过量补充，要知道维生素d缺乏会给我们身体带来不适症状，但是如果过多的话，对我们身体也会造成负担的，这一点大家一定要特别注意了，另外提醒大家在购买补充维生素d的药剂时一定要选择正规大型的药店，以免上当受骗。

维生素d最好是空腹吃。

维生素类药物口服后,主要经小肠吸收,如饭前空腹时服用,肠道内没有食物,容易迅速吸收入血,使血中维生素浓度很快增高,在被身体组织利用之前,就会从尿中排出去,从而起不到应有的治疗作用。

饭后服用维生素类药物,由于肠道有食物,维生素会被逐渐吸收,则有利于其发挥治疗作用。

尤其是脂溶性维生素A、维生素D、维生素E等,易溶于脂肪中被吸收,更应在饭后服用。

此外,维生素与某些矿物质也有相互促进吸收的作用。如钙有助于维生素D的吸收,而维生素D也有利于钙的吸收。

又如钙还有助于维生素A的吸收,维生素C有助于铁的吸收等。这些互促作用,也说明在饭后服用维生素较为适宜。

到此，以上就是小编对于保健食品铁滴剂的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品铁滴剂的2点解答对大家有用。

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