中老年保健知识五项内容,中老年保健知识五项内容是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年保健知识五项内容的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中老年保健知识五项内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育五大项？
2. 中老年的体检要注意哪些坑？

体育五大项？

1、竞技运动：指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。

其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。



2、大众体育：亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了***身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。

3、***体育：***体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。开展***性体育活动，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。

4、医疗体育：指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。“医疗体育”侧重论述体育的医疗效果和实施完成的方式方法，这是体育的主要效应之一。

5、体育教育：教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。

答：分为现代五项全能运动和古代五项全能运动。现代五项全能运动是 （1）游泳；

（2）跑步；

（3）射击；

（4）击剑；

（5）骑马。古代的五项全能运动是 （1）徒步赛跑（即“斯泰德”***）；

（2）跳远；

（3）掷铁。

中老年的体检要注意哪些坑？

别说给老人体检，都是走过程惚子，骗国家和***下剝的这笔款项的，百姓根本就没有得到实实在在的实惠。因为上面是按名额下发拨款的，只要签上名，***号扣电话医院就骗上边成功

中老年人的健康是家庭头等大事，老人健康了，晚辈们才能放心，所以中老年人需要定期的做体检。有些晚辈工作忙没有时间带老人去体检，那么老人自己去体检应该检查哪些项目呢?又该注意哪些事项?

体检主要包括3大部分

1、一般的体格检查，包括内科、外科、妇科、五官科、肝病科的专科检查;

2、功能检查，包括心电图、X光、B超(包括肝、胆、脾、肾和生殖系统)等影像学检查;

3、生化检验，包括血、尿、便三大常规及血糖、血脂、肝肾功能、乙肝五项的化验检查。

此外，还有肿瘤三项(甲胎蛋白、EB病毒、癌胚抗原)检查，及前列腺癌、宫颈癌、乳腺癌的早期筛查等。

一般情况下，体检都要按照以上这些部分进行，但不同年龄、性别、体重、职业的人所需的体检侧重点也有所不同。

老年人最好要重视以下7个方面的检查：

1、心脑血管检查。这是老年人体检的重点。测血压，冠心病发病诱因之一是高血压，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外;心电图检查，可明白心肌供血情况、心律失常等，年纪很大，没办法跑活动平板者，建议做个心脏彩色B超;颈动脉B超，可检查出血管是否发生病变。

2、肝、胆、胰腺B超及胸透。肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是不是出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石。因为这是一种无创伤得检查，所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌，常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。

到此，以上就是小编对于中老年保健知识五项内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年保健知识五项内容的2点解答对大家有用。

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