中医养生保健长夏,夏季中医养生保健
kodinid时间2024-09-15 14:03:15分类保健养生浏览28
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健长夏的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生保健长夏的解答，让我们一起看看吧。一年四季如何养生？一年四季如何养生？一年四季如何养生？我在霹雳火杂谈公众号里曾有阐述。中医提倡治未病、提倡养生。而且把人体五脏心、肝、脾、肺、肾对应五行、金、木、水……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健长夏的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生保健长夏的解答，让我们一起看看吧。
一年四季如何养生？
一年四季如何养生？我在霹雳火杂谈公众号里曾有阐述。
中医提倡治未病、提倡养生。
（图片来源网络，侵删）
而且把人体五脏心、肝、脾、肺、肾对应五行、金、木、水、火、土。春、夏、秋、冬四季。五脏有五个，季节有四个，中医就用一个长夏对应脾。长夏是指炎热而潮湿的日子，脾脏最容易生湿热，脾脏就对应长夏。
肝一木一春
心一火一夏
（图片来源网络，侵删）
肺一金一秋
肾一水一冬
脾一土一长夏
（图片来源网络，侵删）
中医就用这样五行五脏理论养生。
春季是万物生发的季节，肝属木、主藏血、是供应全身营养的器官。春季着重养肝。吃一些入肝经的药物，比如枸杞子、桑椹、菊花泡水喝，补益肝脏。
到此，以上就是小编对于中医养生保健长夏的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健长夏的1点解答对大家有用。
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