保健药口含好,口服保健药

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药口含好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健药口含好的解答，让我们一起看看吧。

1. 长白山林下参要如何食用？
2. 新鲜的西洋参怎么吃好？

长白山林下参要如何食用？

谢谢邀请，林下参服用的几种方法，打粉，煲汤，泡酒，切片口含等！

林下参属于中药的一种，既然是中药就要讲一个活，不同体质不同的服用方法和服用量，列如亚健康人群，和大病初愈或是刚做完手术，或是产妇服用的剂量不同的，

先说一下亚健康人群想提高免疫增强体质的打粉服用方法，一天的量不超过三克，（15--18参龄的）早饭半小时前服用一克，晚饭后半小时2克，或是晚饭后半小时3克，连续服用（味苦可以加一小勺蜂蜜）10----15天，停七天，之后继续服用，看个人的身体反应2---3月为一个疗程。（女人例***时不益服用）大病初愈略加，服用林下参的正常身体反应，燥热，夜间排气次数增多，

再说一下煲汤方法，一个人份量，林下参二克鹿茸二克，枸杞十克，羊肉60克，加姜片。

汤喝完把参吃了，这是一个治疗畏寒怕冷的一个方子，如果是产妇气血虚可以用林下鲜参20多克用锅蒸熟以后在煲汤（药性更温），放黄芪5克左右大枣枸杞各放几颗，乌鸡🐔两年以上雌性一只，小火慢炖3小时，只喝汤连续服用10--15日，（产妇2--3周以后在补）！

泡酒最好用林下鲜参，比例10比0.2（18年左右参龄），用残参就可以（建议），省钱药效不变，

忌口，萝卜生葱生蒜，

就先说这些！！！

谢谢您的邀请

林下参又名籽海山参，属东北名参之一。

林下参营养价值甚高，生长周期一般在15年以上，它具有大补元气，滋阴生津，强心，等众多功效。是不可多得的养生珍品。

林下参虽然好，不过人们食用它时，也要把量控制好，按自己的体质来进行调配，不然事得其反。服用林下参时，一般会选择，切片含，泡酒，打成粉末，煲汤，煮，泡水都可。

新鲜的西洋参怎么吃好？

西洋参对于很多人来说是一种保健品，其营养价值高，深受白领的喜爱。白领们平常比较忙，几乎饮食上摄取营养是不够的，于是许多白领会拿西洋参泡水喝。那么，经常泡西洋参水有什么好处呢？不如一起去了解一下当中的奥妙！

一、经常泡西洋参水的好处：改善疲劳

对于上班白领而言，工作了一整天人会十分疲惫，尤其是到了夏天的时候，人的疲惫感更加强烈。而泡西洋参水喝，会改善人的疲劳感。这是因为西洋参中含有皂苷这一成分，这种成分具有改善人体疲劳不适。有些白领常常会因为工作的事而失眠，喝杯西洋参水也有助于提高中枢神经功能，改善失眠症状。

二、经常泡西洋参水的好处：提高人体免疫力

西洋参含有的营养物质能够帮助人体提高免疫力，这也是许多白领经常泡西洋参水喝的原因之一。对于白领而言，身体就是革命的本钱，人体免疫力强了，小疾病也会远离自己。

三、经常泡西洋参水的好处：调节血糖平衡

当人们血糖高的时，不妨泡一杯西洋参水来喝，这能够有效帮助你调节血糖平衡。因为西洋参含有的某些成分能够调节胰岛素的分泌，从而能降低血糖。

四、经常泡西洋参水的好处：平肝火、滋阴清内热

很高兴有机会能回答您的问题

西洋参，又称洋参、花旗参。西洋参味甘微苦，性寒凉，入心肺肾经。具有益肺阴、清虚火、凉心脾、清肺肾、生津止渴、安神除烦、调补五脏的作用。其特点是补而不燥、滋而不腻。现代药理研究证明，西洋参中含有多种人参皂苷、氨基酸、碳水化合物、维生素、黄酮类物质、无机盐、甾醇、挥发油、胆碱等化学成分，具有抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、抗有害刺激等作用，广泛应用于临床和食疗保健中。

西洋参主要的食用方法：

1.最好是蒸炖，即隔水炖，它能保持恒温，能使人参有效成分最大限度溶解，减少其有效成分损失。方法是将人参片放于碗中，加满水，蒸炖2小时即可。

2.嚼食参片：每次1~2片，每日2～3次。 3.研末吞服：温开水送下。

4.泡茶饮服：取参5～10片，用开水冲泡饮服，可连泡数次，最后连汤带渣吃完。 5.浸酒饮服：取参10～20克，浸入适量白酒中，两周后即可服用。

6.食疗：如作为洋参杜仲炖猪腰等菜肴的***。

注意，服用人参后，忌吃萝卜和海味、不宜饮茶。且人参的服用量宜每次3~9克，要循序渐进，过量有害。空腹时服用最佳。

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到此，以上就是小编对于保健药口含好的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药口含好的2点解答对大家有用。

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