保健解毒养生汤,保健解毒养生汤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健解毒养生汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健解毒养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合夏季喝的滋补养生汤？
2. 夏季养生汤推荐？
3. 母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？
4. 夏季有什么去火的汤可以煲？

适合夏季喝的滋补养生汤？

银耳莲子汤　　材料：银耳、莲子、水、冰糖　　做法：将白木耳放到清水中浸泡，并且撕成小块；然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖，清水一定要能够完全浸泡食材；小火炖煮六个小时，这样所有的食材都软烂了，可以直接服用。　　注意事项：这道汤品的炖煮时间要求比较长，所以在一开始的时候加入的清水一定要足量。如果说你担心炖煮的时间不够，那么可以事先将白木耳炖煮两个小时，变成透明的就可以捞出来了，然后加入榨汁机中打碎就可以。　　

夏季养生汤推荐？

西红柿蛋花汤。因为西红柿和鸡蛋都是非常营养的食材，能够提供丰富的蛋白质和多种维生素，而且都含有抗氧化物质，能够保护身体健康。

而且这种汤的口感清淡，不会上火，还能够解暑降温。此外，还可以在西红柿中加入些许枸杞子、黄豆芽等食材，增加汤的营养价值。

如果喜欢口感清爽的话，也可以加入些许柠檬汁或者凉拌西红柿，口感更佳清爽。

母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？

为妈妈煮汤呢，首先得看看妈妈有没有什么饮食忌讳，爱吃什么和不爱吃什么，再来选择出最适合妈妈的汤。

养生汤，我推荐红枣枸杞乌鸡汤，大家都知道乌鸡含有10多种氨基酸，大量蛋白质，经常食用可以有效调节生理机能，提高人体免疫力。具有养肝，滋阴，补血养颜，益精明目的作用，女性吃了尤其的好。

红枣枸杞乌鸡汤：

食材：乌鸡1只，红枣5-10粒，枸杞20粒，蜜枣1粒

配料：姜片，料酒，盐，油

制作方法：

1. 乌鸡1只，切小块儿，用盐，姜片，料酒腌制10-15分钟，然后洗净备用。

2. 锅中烧水，放入洗净的乌鸡块儿，倒入姜片和料酒煮开。然后捞出沥干水备用。

3. 锅中放少许油，放入姜片和乌鸡炒出香味，然后加入清水没过乌鸡，并加入适量盐，红枣，枸杞和蜜枣。煮开后的蒸锅汤转入砂锅中，小火焖1.5-2个小时即可。

谢邀：@农村冯小厨 首先你的孝道！值得我的钦佩！🍡👏🎉👍🌾🇨🇳为你点赞！也祝你母情节快乐！煲汤？？要跟据你母亲大人的体质？是适合？补血？还是适合补气血？如果是单纯的想喝一口？鲜…我建议你煲清单点的！

推荐：一：排骨还带汤二：西湖牛肉羹三：山楂苹果🍎羹仅供参考！如要详细我做法。还请私信无条件分享！@悟空问答 @今日头条 @头条河南 @头条图片 @头条本地通 @头条美食联盟 @微头条话题 @头条美食 @头条传媒 为人民服务！🍡👏🎉👍🌾🇨🇳欢迎各位品鉴！小弟不才。

现在是夏季嘛，所以我就给您推荐一款适合妈妈的夏季养生汤，这个汤呢，具有补中益气、健脾益胃的功效,适用于平素气虚、脾胃不足的中老年人，您参考一下：

参枣鸡汤

材料:党参15克,去核红枣5枚,山药30克,白术15克,母鸡1只。

做法:将母鸡去皮及内脏,洗净切块。党参、红枣、山药、白术洗净,与母鸡一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮2个小时,调入食盐即可食用。

父母的年纪越来越大了，有时看到父母苍老的背影真的会忍不住鼻子发酸！有什么办法能够让父母身体健康呢？

人到老年总会感觉腰酸背痛，那是因为他们骨头里的钙已经在流失，所以应该多吃一些含钙多的食品！大家都知道大骨头里含钙最多，下面我就教大家一道家庭大骨头汤的做法，也是我经常做给女儿吃的。

我们先到超市买一根猪棒骨，让老板给你剁的小一点，最好是能把骨头给敲开，这样煮的时候更容易发挥在汤里。然后在准备一根铁山药，注意是那种细长的，不是粗的哦！在加根胡萝卜。

我们先把大骨头用清水烧开，把上面煮出来的脏沫撇掉，大概10分钟左右把大骨头捞出来换水在重新煮，可以根据口味加一点大葱段，姜片，料酒，香叶，煮多长时间就不细说了，因为大家用的器具和火候不一样，反正你就看煮出来的汤很侬，骨头上的肉都松散掉了，这时在加入提前切好的山药和胡萝卜，在少煮一会就好了！注意一店要在汤煮好了以后在根据自己的口感加盐，这样能更好的保留钙吸收！

大家会了吗？是不是很简单啊！现在回家做给父母吃吧！要让他们能感觉到老有所依！

夏季有什么去火的汤可以煲？

夏季天热，气候干燥，新阵代谢快，出汗多，汗液除了会带走热量和水分外，身体里一些像钙、镁、钾、钠之类的微量元素也会随着汗液蒸发了。所以，夏天多喝汤汤水水不仅必要，它还是养生的一个重要方面。

比如说：番茄芹菜汤，这个汤估计很多人都喝过，是一道美味且营养的清汤，加上肉沫的话，就会更美味了，很是适合贫血、[_a***_]的人，可以降血压、减肥、美容养颜。

冬瓜莲子汤，是一个很好的应季汤，莲子养心，冬瓜消暑健胃，用天然香料调味，清鲜清鲜哒！半透明的冬瓜软软的，上好的莲子粉粉的，一股子香味，很简单的素汤也美味，重要是如何搭配。

，薏米绿豆汤：炎炎夏季，没有什么是比来一碗绿豆汤更合适不过的了，加入了薏仁，更加清香。佛手瓜芡实雪梨排骨汤，具有清热解暑、生津止渴的功效。

银耳百合汤滋阴、润肺、养颜、暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。

还有海带排骨汤、菠菜丸子汤、丝瓜鲫鱼汤、花生鸡脚汤、香菇豆腐汤、冬瓜排骨汤、莲藕玉米汤等等，都适合夏天清凉养生汤。

苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱，这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给其它菜品，

如用苦瓜烧鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“君子菜”的雅称气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，适宜家庭夏季食用，是炎炎夏季开胃消食、老幼皆宜的佳肴。一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。清热解毒，风味独特。苦瓜不能煮太久，否则会变黄，而且没有清香味。

排骨烫过、去除血水后，另用清水加酒一大匙放入炖盅，先煲三十分钟。 苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块，放入排骨内再煲二十分钟， 调味，待熟软时盛出食用。

在用酱油，辣椒做一个沾碟，好，吃饭了

苦瓜去火气，能增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷，和苦味素一起增进食欲，健脾开胃；

苦瓜中还含有果胶，可有效调节血管，降低餐后胆固醇以及血脂水平，经过煮制后苦瓜苦味大大降低。

苦瓜黄豆排骨汤

主料：切段猪肋排

配料：苦瓜、黄豆、白胡椒粒

做法：

1、肋排切段，焯水，洗净备用。

2、苦瓜去瓤，切寸段；黄豆冷水预先泡2小时，泡软备用。

3、葱切段，姜切片，料酒、盐。

4、锅内加凉矿泉水，没过排骨两倍，依次加入黄豆、白胡椒粒，大火烧开，小火慢炖90分钟，60分钟时加入苦瓜段，排骨炖至酥烂脱骨为止，加适量盐调味即可。

到此，以上就是小编对于保健解毒养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健解毒养生汤的4点解答对大家有用。

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