保健食品到底保不保健,保健食品到底保不保健呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品到底保不保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品到底保不保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健食品是不是药品？
2. 保健品店可靠吗？
3. 都说要提高警惕，那么保健品到底该不该吃？

保健食品是不是药品？

不是药品。
因为保健食品和药品的定义和目的不同。
药品是治疗、预防疾病的物品，必须经过国家的批准和监管；而保健食品是指能调节身体机能的食品，不具有治疗和预防疾病的作用，不能替代药品。
此外，保健食品的安全性、有效性和质量也不能像药品一样严格受到监管，因此需要消费者自行选择，谨慎使用，不可盲目跟从宣传。

保健食品不是药品。

保健都是批准文号是健字号的，而药品的批准文号都是药字号的。他俩不属于一个机构审批，保健食品可以自己根据需求使用，不会对人体造成伤害。药品是不能随便使用的必须要遵医嘱。

保健品店可靠吗？

保健品店还是可靠的。只要是正规的，有合法手续的，完全可以有发展前景的，我平时还是会去保健品店里买一些保健品给父母，这些不像药品，药品长期服用肯定会有一部分副作用。但是保健品一类的就相对少，还有一部分保健类的医疗器械也是很不错的。

都说要提高警惕，那么保健品到底该不该吃？

吃保健品，对维护健康其作用是肯定的，但也不是绝对的，选的对，用的合理，这就考验人了，当然最重要的还是经济能力，有钱人可以放开量吃，钱少的人少吃或不吃，吃保健品也不是获得健康的唯一办法，你也可以，平衡饮食，加强煅炼，来获得应有体格和免疫力

这个严格说不是保健品，是保健食品，对所谓的“保健品”的认识可能大部分人都有误解，“保健品”是社会对它的叫法，实际情况中国家没有任何机构核定过“保健品”这个名字，只有核准为“保健食品”。

保健食品（Functional Food）是声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

在GB16740-19***《保健食品通用标准》将保健食品定义为：保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

从国家认定的“保健食品”来看，是没有有害成分的，是具有保健功能……调节人体机能……因此，你要帮助家人分清哪些是“保健食品”和食品的概念。产品包装是带有小蓝帽的那种，是“国家食品药品监督管理总局批准”。

对于特定人群，长期偏食和慢性疾病的人，在专业人士指导下，补充保健食品。保健食品种类繁多，怎样选择很关键，是消化吸收障碍的是体内益生菌的问题，不爱吃荤和豆制品的是蛋白质摄入不够问题……

保健食品选择很重要，自己要了解自己，如果是有了一定年纪，多多少少都会有缺乏，服用应该怎样服用是根本！

首先应该弄清楚保键品不是药品，不能包医百病。保健品的种类有很多，在这里就不在赘述，今天就专门来说说保健品该不该吃这个问题。

一提到保健品，很多人就会想到骗人二字。因保健品作为一种保健食品，含有各种营养成份和微量元素，吃了后只能增加人体的免疫机能，并对某些疾病有一定的***疗效，因其效果的不明显，常常被人们误解。说到这里，问题就来了，正是因为它效果的不明显，有些不良商家便钻了这个空子。于是保健品市场便充斥着很多***冒伪劣产品。这些产品鱼目混珠，让人真***难分。

那么保健品我们还该不该吃呢？这个就要根据你自身的身体状况来定了。***如你腰膝酸酸软，阳而不举，适当地吃一些补肾的保健食品还是有好处的。只要我们买到的不是***冒伪劣产品，吃了对身体只会有好处不会有坏处。

那么我们怎么才能买到真正的保健食品呢？一是看包装上有没有“S”标志，S标志是食品安全质量准入标志。二是看包装左上角有没有一个帽子形状的小蓝帽标志，小蓝帽是国家卫生主管部门批准的“保健食品”特有标志。有这两个标志再加上批准文号，一般来说就不会是***的了。三是看有没有条形码，如果连最基本的条形码都没有，那它的真***就值得怀疑了。我想，只要你买到的不是***冒伪劣产品，适当地吃一点保健食品还是有益无害的！

到此，以上就是小编对于保健食品到底保不保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品到底保不保健的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/53141.html