保健食品有什么保健功能,保健食品有什么保健功能吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品有什么保健功能的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品有什么保健功能的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健食品的目的？
2. 保健食品的三大特点？
3. 保健食品的保健功能有哪些？

保健食品的目的？

健康人食用保健食品的目的是为保持健康，人每天都需要经饮食得到足够的必需营养（必需氨基酸，必需脂肪酸，维生素，矿物质和水）。

如果饮食能做到“全面，均衡，适度”，那么每日所需的热量，必需氨基酸，必需脂肪酸，维生素和矿物质就不致缺乏，也就无需靠其他方法补充。然而，实际情况却并不那么理想，维生素和矿物质缺乏比较普遍，因此，科学地补充维生素和矿物质是非常必要的，有助于维持健康体质。

保健食品的三大特点？

①保健食品首先必须是食品，必须具备食品的基本特征，即应无毒无害，符合应当有的营养和卫生要求，具有相应的色香味等感官性状。

②保健食品必须具有特定的保健功能。保健功能应包括纠正不同原因引起的、不同程度的人体营养失衡；调节与此有密切关系的代谢和生理功能异常；抑制或缓解有关的病理过程。

③保健食品要与药品区分开。保健食品是以调节机体功能为主要目的，而不是以治疗为目的，在正常条件下食用安全。保健食品在某些疾病状态下也可以食用，但它不能代替药物的治疗作用。

保健食品具有三个特征：

一是具有食品属性，是一类特殊的食品。

二是安全性，在规定的摄入范围内长期食用，对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。

三是功能性，对特定人群具有一定的调节作用，不能治疗疾病，不能替代药物。

保健食品的保健功能有哪些？

保健食品有提升免疫力，修复受损细胞，受损器官的功能，当然也就能延缓衰老。但保健食品必须有蓝帽子，必须是国家认可。最好还看厂家有无原材料基地，有无研发专利，其产品上市多少年了（最好25年以上，时间是检验真伪的），还必须看都有谁在吃（比如国家运动员，他们的体检比普通人严几百倍）。吃保健品千万别跟风。

你好，粤知食事为你解答。

国家食品药品监督管理局公布的保健食品的27 种功能，其名称如下：（1） 增强免疫力功能；（2）***降血脂功能；（3）***降血糖功能；（4）抗氧化功能；（5）***改善记忆功能；（6）缓解视疲劳功能；（7）促进排铅功能；（8）清咽功能；（9）***降血压功能；（10）改善睡眠功能；（11）促进泌乳功能；（12）缓解体力疲劳；（13）提高缺氧耐受力功能；（14）对辐射危害有***保护功能；（15）减肥功能；（16）改善生长发育功能；（17）增加骨密度功能；（18）改善营养性贫血；（19）

对化学肝损伤有***保护功能；（20）祛痤疮功能；（21）祛黄褐斑功能；（22）改善皮肤水份功能；（23）改善皮肤油份功能；（24）调节肠道菌群功能；（25）促进消化功能；（26）通便功能；（27）对胃粘膜损伤有***保护功能。

营养素补充剂允许补充的维生素或矿物质有以下几种。

维生素：A、D、E、K、B1、B2、pp、B6、B12、叶酸、泛酸、胆碱、

生物素、C、胡萝卜素

矿物质：钙、镁、钾、铁、锌、硒、铬、铜、锰、钼。

一共是27种[_a***_]类保健食品功能，和营养素补充剂的维生素类和矿物质类25种保健功能。

其余宣传的保健功能如防癌；抗癌；对放化疗有***作用等、治疗高血压；抗血栓；预防改善老年痴呆症等、缓解大脑衰老、神经损害；可替代安眠药快速入睡；保持皮肤光

泽等均为虚***宣传，可举报。

到此，以上就是小编对于保健食品有什么保健功能的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品有什么保健功能的3点解答对大家有用。

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