艾灸养生保健吗,艾灸养生保健吗有效果吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸养生保健吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍艾灸养生保健吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾灸对人体的作用？
2. 社会上一些养生机构说艾灸能治病，这种说法是否真的科学？
3. 你知道哪些关于艾灸的养生知识？

艾灸对人体的作用？

一、艾灸可补气养血，疏理气机，且可提升中气，以达养生保健的目的；二、温通经络，借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞，经络痹阻所引起的各种病症之效；三、调节阴阳；四、扶正去邪，扶正人体正气，增强机体防病抗病的能力

艾灸对人体有很多好处，艾灸有调和体内阴阳的作用，可预防疾病的发生。还可以达到驱散寒邪、调理气血、温通经络的作用。艾灸能够行气活血，可消散淤血。对于肾虚脾虚的患者来说，可调节阴阳平衡，补中益气。艾灸的益处是多方面的，对于不同的人有不同效果。

社会上一些养生机构说艾灸能治病，这种说法是否真的科学？

艾灸确实可以治疗一些疾病，比如因为湿寒入侵引起的肩周炎，确实可以缓解，轻度的可以治疗，但是并不是所有的人都适合的，首先先看你是什么原因引起的，任何一个东西，你首先需要看它本身有什么作用，艾有活血化瘀，温阳固本的功效，也就是说只要是寒湿引起的，用艾都是有效果的，并不是所有湿寒的人都适合用，有的有皮肤问题，三高，孕妇，孩子，需要慎用。还有一些情况是需要先降火在补，只要是温的都是补的，不管是吃的用的，如果没有什么大问题，尽量不要用补的，尤其是有些男士，经常用一些补肾的食物，什么鹿茸，人参，腰子，虽然这些都是食材，但是也是药材，一定要慎用。

为什么要符合科学？现代医学治不好为什么还要以它为标准？艾灸补充的是人体能量，可以提高自愈力！自愈力提高了自然很多病就好了！而且所谓的这些病也是西医创造出来的！提高自愈力是根本，而不是用***西医理论去对抗！导致现在什么病都治不了！这种所谓的现代医学凭什么当标准

艾是一种效果特殊的草，神奇而又普通。药之不及，针之不到，必须灸之，是说很多针药无愈的病症，艾灸能够治愈。

《扁鹊心书》讲：保命之法，艾灼第一。是说艾能续命，艾能补肾。

艾灸是用艾叶制成的艾灸产品产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病防病的目的。

人为什么会生病呢？中医认为，人体是阴阳对立的统一整体，疾病的发生都是阴阳失调导致。艾灸能平衡阴阳，活血化淤，疏通经络，祛寒化湿，扶正祛邪，所以艾灸可以调理很多慢性疾病，疑难杂症，当然了，急病、手术还需要医院治疗。

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艾灸，属中医学中的治法一种方法，但不是所有疾病都能用，只限用于属阴的病证，如果误用在病属阳性患者身上，轻则病重，甚致有致患者病逆死亡的后果，包括现在传销组织各地的店面使用的“火疗”法，也是只可用在属阴的病证，医生治病不论用何方法，都是在辨明疾病属性之后而选择对应的方法治疗，稍有差错必见败象，治法不可乱用。

你知道哪些关于艾灸的养生知识？

炙疗不但可以防病保健，还可以养生美容。通过中医正确的辨证、诊断，辨明疾病的性质、病因、病机，并在相应所属经路腧穴上，***取正确的补或者泻法，使用的正确灸疗方法，就能达到祛除疾病的效果，从而产生中医学里面的形神之美。

艾灸穴位

养生灸按需取穴

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

【取穴】：关元、气海、其他穴按需要选择

【功效】：艾灸关元穴，可以状元阳固虚脱、培补元气、延年益寿；艾灸气海穴，可以生发阳气、回阳益阴、抗衰防疾。

【灸法】：温和灸，每次每穴10-15分钟，每周1-2次，长期坚持

强身健体

在身体某些特定穴位上施灸，能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的，又称为保健灸。

灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”

首先说说，艾灸是怎么回事。

现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。目前，艾灸已列入国家***3***项目。

艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。

艾灸燃烧时产生的[_a***_]，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。艾灸产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经—体液系统传递人体细胞所需的能量。

艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶，因此，艾灸有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。

艾灸常用的穴位有：

1.身柱穴

身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。

灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。

到此，以上就是小编对于艾灸养生保健吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾灸养生保健吗的3点解答对大家有用。

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