程序猿保健知识怎么样知乎,程序猿保健知识怎么样知乎
kodinid时间2024-09-08 00:30:05分类保健知识浏览59
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于程序猿保健知识怎么样知乎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍程序猿保健知识怎么样知乎的解答，让我们一起看看吧。
程序猿需要上夜班吗？
题主的意思是要像工厂上班那样两班倒三班倒那种是吧，如果是的话，估计极少有这种企业，可能未来会有，但是目前还没有开这个先河的吧，毕竟这个也忒奇葩了，程序员更多的是脑子在干活，夜晚本是大脑等身体器官休息的时候，这时候让程序员开发程序，岂不是要事倍功半，还会极大的危害人体健康。
虽然没有长夜班，但是程序员一般加班也是常有的事，加班多长时间完全是根据实际需要，没有固定，反正活没干完进度没赶上就得加班，如果效率足够高，也就不用加班了。排除那些未加班而加班的打磨时间的人。
完美主义者程序猿压力大，应该怎么减压？
我不知道程序员是什么情况，不过我之前做中介没业绩也是睡不着，工作强度本身就挺大的，还睡不着，在哪里做了半年，真的感觉身体差了好多，关键我才21岁啊那时。
如果有可能的话还是要多开解他，多锻炼，给他分散点注意力，这样情况应该能好点。
减压的方式多种多样，主要还是选择自己喜欢的。每个人的爱好不同，所以减压方法也可能不同，不能人云亦云。适合自己的才是最好的，否则会适得其反。
我没有干过其他行业，从业三年多来一直是个地地道道的IT女，压力确实是有时候很大，再加上我又是一个喜欢未雨绸缪的人，所以经常会担心自己的未来。害怕未来职业无处安放，毕竟大多数程序员都是吃年轻饭的！所以爱多想的我总是经常感觉工作压力大！现在程序开发都讲究持续集成，版本周期短、迭代快，所以干起活来就莫名其妙的压力大。但是我觉得，现在各行各业都有自己的压力，小时候生物不也学过优胜劣汰吗？有竞争的地方就有压力，有压力的地方就有方法，有方法的地方就有进步。这样子社会才会发展，时代才能进步。压力大的时候不要害怕，也不要担心，更不要一直长期处在抑郁和消极中，学会释放压力，千万不要让自己处在抱怨的泥潭里。
减压找准适合自己的方式，一般压力大的时候，我喜欢去户外跑步，出一身汗释放一下自己紧绷的神经；我还喜欢写日记，把一些无法言说的复杂情绪写出来，心里的难受和压抑写出来，经常在写作的过程中，我就会加一些反思总结，然后再找一些提高工作效率的方法，我个人觉得很管用；有时候我也喜欢约上几个好友，一起去逛街或者吃饭，把自己一直舍不得买的那样东西买下来，把喜欢吃的美食吃到，心情真的会好很多，压力也就没那么大了；或者我也会背上相机，出去拍拍喜欢的照片，人看到美丽的风景心情也会豁然开朗；有时候也可以给自己的朋友适当吐槽一下，也许说出来会好点，但是我不咋提倡这种方式，毕竟每个人都有自己的压力。老给别人负能量也不是啥好事。还是找到适合自己的方法，学会释放压力。
有压力的时候，就找一种适合自己的方式发泄出来，然后想办法提高工作效率，这样子我们才能身心健康。记住一定不要把自己困死在自己的围城里，也不要跟刺猬一样，别人走不进来，自己走不出去。最后希望每位感觉压力大的朋友，都能找到自己的方法。
大多数程序员在工作中最care的是什么？
有的人更关注奖金或者是工资
有的人希望加强组内交流和沟通，提高自己的表达能力。
有的人希望学习管理技巧。
有的人希望能解决单身问题。
作为一个多年的程序员，我来说一说我的看法哈
一种在意工资：这样的程序员呢只是为了在年轻的时候多赚点钱，所以在工资不满意的时候就会选择跳槽。
一种在意技术：这种程序员就是想在技术这条路上走下去，他们基本很少在意工资，因为这种人的技术一半都很好，所以公司为了留住他们都会主动的给他们涨工资，当然了这种的当在公司发现没有新的挑战或者是说他们学不到有用的东西的时候他们也会选择跳槽
一种类似强迫症的特别在意自己代码，就是你可以说我的程序有bug但是你不能说我代码写的差，也不能动我的代码。
但是我认为大多数程序员在工作中最care两个问题，个人问题和身体问题。
个人问题就是能不能找到对象，哈哈，用程序员的话说，我new一下就有对象了啊，这是对自己的一个调侃。程序员的工作圈子和交友圈子一般比较窄，接触异性比较少。所以如果一个公司能够给程序员提供很多接触异性的机会的话，那这个公司会比较受程序员喜欢。
身体问题这个就是很现实的了，程序员的工作都比较累，更有甚者现在很多公司都提出了996的工作模式，这样对身体的透支就更严重了，很多年纪轻轻的人就开始掉发秃顶，颈椎，腰等一系列的损伤。
综上我认为也建议程序员们多care一下自己身体健康状况，只有身体健康才能写出更多的代码，才有机会花掉自己赚到的钱。
希望能够解答楼主的问题
到此，以上就是小编对于程序猿保健知识怎么样知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于程序猿保健知识怎么样知乎的3点解答对大家有用。
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