菊花保健食品,菊花保健食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菊花保健食品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍菊花保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 菊花有几种能食用？
2. 哪些菊花可以吃？
3. 很多人都喜欢喝菊花茶，那么菊花怎么吃才最健康又营养？
4. 现在正开放的观赏类菊花可以泡茶饮用吗？如果饮用，是对人体有害处还是有益处？

菊花有几种能食用？

1、杭白菊

产自于浙江桐乡的杭白菊是菊花茶中最好的一个品种，在古代还被列为是贡品。优质的杭白菊花瓣色白如玉，香气清新高雅，味道甘甜清爽，除了可以泡茶，还能够制作菊花糕。

2、梨香菊

梨香菊，是清朝皇宫禁苑的名品，其香气如同鸭梨的味道，因此而得名。梨香菊属于浓香型的菊花，它不仅可以泡茶、泡酒，还可以拿来入菜，做成菊花饺子就是一个不错的选择。

3、紫凤牡丹

紫凤牡丹是菊花中的珍品，这个品种花朵硕大，开花之时花瓣重重叠叠，略有蜷曲，外形看起来十分高雅，不仅能够食用，观赏性也是非常高的。

4、黄莲羹

黄莲羹是流传五百多年的珍品，花朵形似荷花，金***的花瓣光彩夺目，看起来非常大气，而且黄莲羹自古就是食用的菊花之一，在广州小榄菊花宴上更是被制作成了许多美味佳肴。

5、金丝皇菊

金丝皇菊是菊花中的精品，花朵色泽金黄，而且香气浓郁，它还有丰富的黄酮类化合物以及氨基酸等营养物质，拿来泡茶饮用对我们的身体有着很好的保健功效。

雪菊。

雪菊不是一个独立的物种，其实是生长在新疆天山一带的蛇目菊的商品名称。生长在天山海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇昆仑山脉。是种具有独特功效的稀有高寒植物，花瓣呈金***，球型花蕊呈棕色，每年八月盛开，花期短促，似昙花一现，由于花期极短，产量极小，生长环境特殊，与冰山雪莲齐名，有着“茶中贵族”的美誉。

哪些菊花可以吃？

1、杭白菊

产自于浙江桐乡的杭白菊是菊花茶中最好的一个品种，在古代还被列为是贡品。优质的杭白菊花瓣色白如玉，香气清新高雅，味道甘甜清爽，除了可以泡茶，还能够制作菊花糕。

2、梨香菊

梨香菊，是清朝皇宫禁苑的名品，其香气如同鸭梨的味道，因此而得名。梨香菊属于浓香型的菊花，它不仅可以泡茶、泡酒，还可以拿来入菜，做成菊花饺子就是一个不错的选择。

3、紫凤牡丹

很多人都喜欢喝菊花茶，那么菊花怎么吃才最健康又营养？

菊花，有很多品种，用于药用的有豪菊、贡菊、杭菊、怀菊等，菊花主要有疏散风热，清肝明目等功能，主治风热感冒、目赤肿痛、头痛等，有研究表明菊花对改善心机缺血、增加冠脉血流、降血脂等也有作用。很多人喜欢把菊花用于保健，你是否也有过在工作间泡杯菊花茶的经历呢？

至于菊花的做法，我觉得可以参考玫瑰花，呵呵。现在玫瑰花不但用于泡茶，还用来做点心、菜肴，喜欢菊香的朋友也可以尝试多种吃法。要说营养，我比较倾向于泡花茶，因为如果菊花经过长时间煎煮，药效难免会减弱。

最后有个小提示，黄菊花疏散风热、白菊花平肝明目、野菊花清热解毒，以上观点仅供参考。

现在很多人对健康越来越重视，喜欢谈养生，而最为常见的就是泡养生茶来喝，如菊花茶、玫瑰花茶、枸杞红枣茶等等，在好喝的同时又有保健作用。

强调一点，菊花有药用价值，因而不是***都能喝，想要喝的健康又营养，您得了解清楚这些点。

菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。具有清肝明目、降血压、败火的功效。对上火、口干，或者由风湿、湿热引起的肢体疼痛、麻木都有一定效果。

现在市面上的菊花主要有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

无论哪种菊花，性质都偏寒，因此怕冷、脾胃虚寒者别喝，血压偏低者少喝，孕妇同样不宜喝。受寒感冒者更不能喝，会加重病。

体热的人别加冰糖

菊花茶与茉莉花茶制体不一样。现在谈论的花茶是用不同的花卉採下来与茶叶一起制作出来的茶，菊花茶就是把菊花採下来后直接晒干或凉干后就可以冲泡喝。菊花茶:多用于防暑降温饮用,菊花茶有平肝明目,清暑利尿作用。茉莉花茶制作比较讲究,採花不得过午,一般早晨採摘花蕾,花如果开了一般不要。茶叶选上好青茶先凉晒干后再进行烘焙,烘焙要求也很高,火候要控制适当,火太大茶叶焙黄、焙粉碎,造型上也不行。我以前从山沟刚调回福州时喝得茉莉花茶都是自己制。一年制一次放入大瓶可防潮。我初中同学是茶厂副厂长花站站长,我去他那里拿青茶和茉莉花回来制。比店铺买的超特级还好。谢谢邀请,谢谢!

现在正开放的观赏类菊花可以泡茶饮用吗？如果饮用，是对人体有害处还是有益处？

说起菊花可以说家喻户晓，甚至关于菊花的诗句都能直接在脑海里浮现很多，“***菊东篱下，悠然见南山”等。

菊花遍布我国各地，随处可见，因为其生长力旺盛。中医认为菊花味甘苦，性微寒，其具有清热泻火、平肝名目、清热解毒的效果。可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花等小疾病。

不过菊花也不是任何人都适合喝的哦，菊花性寒适合于容易上火体质的人吃哦，但是有些阳虚体质的朋友就要注意啦，这类人喝菊花茶容易损伤正气，特别是脾胃较虚寒的朋友们，喝多了性凉的菊花茶还回引起胃部的不适，容易导致反酸。虽然喝菊花有好处，不过不能千篇一律，需要根据各自体质决定。菊花也有很多喝法，例如搭配枸杞、红枣等，你知道的有哪些搭配比较好喝呢？欢迎留言跟大家分享，谢谢！

到此，以上就是小编对于菊花保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于菊花保健食品的4点解答对大家有用。

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