个人卫生保健知识和方法ppt,个人卫生保健知识和方法

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全民健康生活方式的宣传资料有哪些?
建立全民健康的安全知识。建立全民健康的健康知识。有生活疾病预防宣传。有爱护公共卫生,注意讲究公共卫生宣传。
讲卫生。不随地吐痰。不要吃来源不明的食品。以及腐烂病死的家禽家畜。
2022年9月1日是第16个“全民健康生活方式日”,今年活动主题是:“三减三健”健康相伴,旨在倡导每个人做自己健康第一责任人理念,提高全民健康意识,引领公众践行健康文明的生活方式。
宣传核心内容:
1.“三减”宣传:倡导口味清淡,控制盐油糖。重点针对“每日盐不过5克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”开展健康科普传播。
2.“三健”宣传:倡导全生命周期关注“三健”。重点针对“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”开展健康科普传播。
3.健康生活方式综合宣传:倡导在常态化疫情防控下勤洗手、戴口罩、多通风、保持社交距离、使用公勺公筷等卫生习惯和生活方式,有力推进各地复工复产。
1. 健康饮食宣传资料:包括膳食宝塔、营养饮食宣传海报、食品安全宣***等。
2. 健身锻炼宣传资料:例如《运动伴我健康》等健身宣传画册,室内外健身器材使用说明书等。
3. 疾病预防宣传资料:如疫苗接种宣传手册、各种传染病宣传海报等。
4. 心理健康宣传资料:包括心理健康宣传手册、心理测评问卷、压力管理宣***等。
5. 常识宣传资料:比如生活常识宣***、健康知识宣传图册等,教育公众认识健康知识,增强健康积极性。
以下是一些宣传资料:
健康饮食宣传资料:介绍如何选择健康食品、如何搭配膳食、如何控制饮食量等。
锻炼宣传资料:介绍如何进行适当的体育锻炼、如何选择合适的锻炼方式和强度等。
心理健康宣传资料:介绍如何保持心理健康、如何处理负面情绪和压力等。
睡眠健康宣传资料:介绍如何养成良好的睡眠习惯、如何调整睡眠环境等。
个人卫生宣传资料:介绍如何正确洗手、如何预防传染病等。
预防慢***宣传资料:介绍如何控制血压、血脂等,如何预防糖尿病、肥胖症等慢***。
以上是一些常见的全民健康生活方式的宣传资料。
疫情期间你突然知道的各大教育平台有哪些?
高校教育平台:教育部组织22个在线课程平台免费开放在线课程2.4万余门,覆盖了本科12个学科门类、专科高职18个专业大类。 22个在线课程平台分别是:
爱课程(中国大学MOOC)、学堂在线、智慧树网、学银在线、超星尔雅网络通识课平台、人卫慕课、优课联盟、好大学在线、融优学堂(原北京高校优质课程研究会)、华文慕课、中国高校外语慕课平台、高校邦、优学院、人民网公开课、智慧职教、高校一体化教学平台、正保云课堂、浙江省高等学校在线开放课程共享平台、安徽省网络课程学习中心平台(e会学)、重庆高校在线开放课程平台、实验空间——国家虚拟仿真实验教学项目共享平台、EduCoder在线实践教学平台。
中小学生教育平台有:滕讯QQ、微信的雨课堂、学习通、阿里巴巴钉钉。
感谢邀请,我一直有在用钉钉直播教育平台,还有很多QQ群直播,微信群直播,希沃白板,学而思网校,课后网,猿辅导等等教育平台都对学生开放。用习惯了,还是觉得习惯的才是合适的。
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