竹荪保健食品,竹荪保健食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于竹荪保健食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍竹荪保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 蛋炒竹荪好吗？
2. 鲜竹荪的正确处理方法？
3. 莫干山有什么特产？

蛋炒竹荪好吗？

蛋炒竹荪好。因为蛋炒竹荪能够将他们里的营养混合在一起，而且还能制作出特殊的香味，他们里面还富含大量的植物蛋白和营养蛋白，我们吃这样的东西会让我们的肠道压力得到缓解，所以我们也能从中得到更多的经济价值和营养价值。所以我们要多吃一点。

竹荪与鸡蛋一起吃不会有食物相克之说，而且竹荪与鸡蛋都是蛋白质含量丰富的食物，竹荪还含有丰富的维生素，纤维素，矿物质，与鸡蛋搭配食用，可以增强机体免疫力，营养互补，益智健脑。

竹荪炒鸡蛋

原料：竹荪，鸡蛋，红辣椒。

做法：竹荪泡发切片，鸡蛋打散，红辣椒切片，油锅烧热后，入鸡蛋炒熟，后加竹荪，红辣椒，快熟的时候加上精盐调味，再炒两分钟出锅即可。

营养功效：强身健体，开胃消食。

竹荪的营养价值

竹荪营养丰富，是一种高蛋白，低脂肪的保健食品，每100克竹荪干品中约含粗蛋白19.4克，脂肪2.6克，碳水化合物60.6克，粗纤维8.4克，并含有16种氨基酸，骨谷氨酸高达1.76%，比任何食用菌的含量都高，口感特别鲜美。

鲜竹荪的正确处理方法？

1、将鲜竹荪根部的泥土去除掉，然后放在水槽里面用清水清洗，用刀子把根部已经粗老的部分用刀去掉，并且剥除笋衣即可。

2、把鲜竹荪放在蒸锅里面蒸，一直蒸到它变得透明而且又不能烂为止，只要能够撕开就可以，然后用冷水来进行彻底的冷却即可。

鲜竹荪蛋营养丰富，含有人体健康所需的蛋白质、氨基酸、纤维素、维生素、矿物质和菌多糖，具有极高的保健养身作用。食用鲜竹荪的时候，一般用清水泡软，洗去泥沙，切去两头，再用清水漂洗成白色时捞出再进行制作。其加工制作也较为方便，可炒、可烧、可煲也可凉拌，但在加工过程中清洗干净较为重要。

鲜竹荪的清洗方法

首先需洗净外皮上的泥土，去掉根须，洗净凝胶质，蛋皮可食，味同木耳，蛋核需去掉铁锈色泥样竹荪胞子，不然菜品泥腥味很重，会影响菜品风味。

莫干山有什么特产？

一、莫干山黄芽

莫干山盛产名茶，尤以“莫干黄芽”为最，被评为浙江名茶。

二、莫干山笋干

莫干山笋不仅有很好的保健价值，而且还有一定的药用价值。

三、生炒石鸡

莫干山生炒石鸡使用的是特有的竹林野味生炒石鸡，肉质鲜嫩无比。

四、甲鱼

五、莫干山竹器

1，莫干黄芽莫干山盛产名茶、尤以“莫干黄芽”为最，被评为浙江名茶。各类竹制工艺品，如竹床、竹椅、竹枕、竹扇、竹碗、竹瓢、竹花瓶、竹花篮等，各类产品皆做工精巧细致，堪称高级工艺品。

2，莫干竹器莫干山遍地修篁，竹制品品种繁多，或斫竹娇揉而成或削成竹片、竹丝编成，或翻篁胶制而成。大者如竹床、竹几、竹围屏，小者如竹枕、竹扇、竹花瓶、竹花篮等。其中竹扇，由莫干山扇厂生产，品种齐全，有大型纸折扇 竹骨雕边扇、凤尾柄宫扇、绢宫扇、仿古扇、屏风扇、绢团扇等70余种。

3，笋干、笋衣莫干山竹笋，不仅有很好的保健价值，而且还有一定的药用价值。我国劳动人民很早就把竹笋作为药物。据唐代名医孙思邈《千金要方》记载：竹笋味甘、微寒、无毒生消渴、利水道、益气力、可久食。竹笋还具有清肺、化热、消疾、爽胃、助消化、除积食、防便秘的功效。扩展资料莫干山主要景点：1，剑池剑池是莫干山上人气旺的景点之一，这里景色不错，除了竹林和飞瀑景观，还有关于干将莫邪曾在此炼剑的传说，以及剑池、试剑石等看点。许多游人在来莫干山前就已久仰剑池的大名，专门来一窥究竟。2，武陵村武陵村坐落于莫干山屋脊头岗顶上，地势高视野广，与莫干山其他景点相距甚远，有“一人独钓”的味道，一如同陶渊明笔下武陵人的“世外桃源”，故被称为“武陵村”。附近有问津亭、滴翠台、旭光台、古天池等景点。

到此，以上就是小编对于竹荪保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于竹荪保健食品的3点解答对大家有用。

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