中医养生保健南方,南方健康中医养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健南方的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生保健南方的解答，让我们一起看看吧。

1. 南方人养生应该注意什么？
2. 在北方念的中医能在南方就业吗？
3. 为什么说解决脚暖是南方采暖第一需求？
4. 为什么广东等南方省份喜欢煲汤，而北方很少有这种习惯？

南方人养生应该注意什么？

养生均以养为主，饮食起居都需要规律！！南方的气候比较潮湿，应该注意去湿气，居住的地方保持通风干燥，以免患风湿！！饮食方面可以适当的吃些辣椒，也可以帮助驱寒去湿！！ 南方是“暑湿”现象比较严重，湿热天气容易引发身体功能紊乱，通常会干扰到肠、胃、脾的正常工作。这时候饮食最好以健脾、清热、去湿为主。可以多吃点冬瓜、扁豆，也可以用荷叶、薏米、陈皮等熬粥。　　而一些热带水果，荔枝、龙眼、芒果、榴莲是最典型导致湿热产生的水果，不宜多吃。南方人夏季尽量不要吃生猛的食物，容易伤脾。南方人夏季爱喝用各种中草药制成的有清热功效的凉茶，但喝多也容易伤脾，所以脾虚的人夏季应尽量少喝凉茶。 　　此外，不论南北方，中医认为夏季的高温会耗气，所以对于气虚的人，建议吃一点西洋参。而且，夏季也尽量少吃油腻煎炸食品。一些带壳的坚果，如瓜子、开心果等，也应适量为宜。

在北方念的中医能在南方就业吗？

在北方念的中医可以在南方就业，但可能会面临一些困难。

随着中医的普及和发展，越来越多的南方城市也开始重视中医治疗，因此对于中医的需求也相应增加。

但是，由于南北地域的差异以及医疗体系的不同，北方的中医在南方就业可能会遇到一些困难和挑战，如适应新的工作环境、掌握当地的医学知识和技能等。

为了更好地在南方就业，北方的中医可以考虑以下几点：一是提高自己的医学知识和技能，不断学习和掌握新的医学技术和理论；二是了解南方的医疗体系和工作环境，提前做好适应和准备；三是多参加一些南方的医学交流和培训活动，扩大自己的人脉和影响力。

为什么说解决脚暖是南方***暖第一需求？

众所周知 南方的冷是湿冷，冷到骨子里，***暖需求十分重要，按照目前***暖方式一般为空调、暖气片、地暖等方式，但从舒适度而言，地暖属于最舒适的***暖方式，自古以来中医养生即“温足凉顶”脚不冷身上就不冷了，地暖又分为干式和水泥回填湿式，根据南方***暖需求和建筑结构，干式节能地暖效果最好。

为什么广东等南方省份喜欢煲汤，而北方很少有这种习惯？

作为广东人，我是不知道为啥要喝汤的，可是家里人经常煲汤。后来听一个中医***说，南方气候大多潮湿，人体容易有湿气，所以，像云贵川湘赣鄂这些地方喜欢吃辣去湿。可是，广东人不用吃辣的方法，我们喝汤喜欢加一些去湿的中药材在里面，例如陈皮 。

我想起，我爸说当年他去海南当兵没汤喝容易上火，后来就习惯。我妈老说让我喝汤是嘴唇很红，上火了。当然，还有另一方面是出于滋补的原因。上火有虚火和实火之分，很多人信了某广告，说怕上火喝xxx，要是虚火的话喝了更严重，而大多数人是虚火，就是体内虚寒把热逼到身体表面，形成了内热外寒，上热下寒，要是喝了凉茶会把体内的寒气加重，表面更热。喝汤就不会这样了。其实，热的地方外面热里面热更容易中暑，就像霍香正气水这些是热的药，广东喝汤是一种温补加去湿，更好地适应这样又热又潮湿的气候。

北方本来湿度就不大，没那么多要去湿，所以，北方吃辣的地方虽然有也不多，特别我认识一个东北长春的哥们到了湖南直呼辣的受不了。我作为广东人，现在最直接的方法是吃辣。煲汤主要是太费时间。

一方水土养一方人，其实，很多地方独特的生活方式，是为了适应当地的气候水土。

北方人会用心“煲粥”，

用粥来补给所需要的水份，

早晚不喝粥就和南方不喝汤一样不习惯，

同时，北方一样有精致的汤饮:

文蛤冬瓜汤，

小***汆丸子，

蒲笋鲜肉汤，

萝卜蛎蝗汤，

羊肉萝卜汤，

蟹黄豆腐汤，

到此，以上就是小编对于中医养生保健南方的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健南方的4点解答对大家有用。

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