你对保健食品的了解有多少_对保健品的看法和未来的发展

本篇文章给大家谈谈你对保健食品的了解有多少，以及对保健品的看法和未来的发展对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、吃保健食品能治病吗?你有哪些了解?
• 2、保健食品选购常识
• 3、什么是保健食品

吃保健食品能治病吗?你有哪些了解?

1、总体上讲，保健品仅仅是***调节机体功能，并不治疗疾病，也可以理解成含有高浓度某种营养素的特殊食品，仅此而已，无他。 说到这，关于保健品再多说几句。

2、保健品一般是不能治病的，它只是一类保健食品，可以帮助人体补充维生素，矿物质等一些营养元素。但如果想要拿其治病救人，这个想法不太容易实现。

3、相信大家也看明白了，保健食品根本不是药品，不具备治疗功能。

4、使用保健品的守则守则1：有需要时再吃身体对营养素的吸收并非照单全收，吃得少反而会强迫细胞吸收。每隔两三天吃一次，不但减少过量危险，也可补足身体对营养素的需求。慢性病人可适量补充维生素B族。

5、因为很多所谓的保健品都是通过虚***宣传来***老年人的钱财，所以老年人要保持清醒头脑，不要轻易相信一些不实宣传。

保健食品选购常识

选购保健食品如下：（1） 认清批准文号和保健食品标志国家食品药品监督局、卫生部批准的国产保健食品的批准文号为“国食健字”、“卫食健字” （G+四位年份代码+四位顺序号）；进口保健食品批准文号“进食健字”。

食用保健食品要依据其功能有针对性地选择，切忌盲目使用；不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品；保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食，这一点老年人要特别注意。

因此，在购买保健食品之前一定要明确自己是否需要补充。由于食物安全性更高，所以一般营养素的补充以食补为主，当饮食不能满足营养需求，可以咨询营养师进行营养评估后再选购具有针对性的保健食品来进行调理。

选择正规渠道，选择名气大、从事保健品行业久以及投入市场时间长的品牌购买。 经得起时间和市场验证的产品是好产品。

在选用这类保健食品时要注意是否适合服用者。有些保健品对某些人不但不会起到保健作用，反而适得其反。例如核酸，尿酸高的人就不能吃。六是明周期。保健食品不宜使用时间过长，而且要注意观察服用效果。

什么是保健食品

1、保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

2、GB16740-***《保健（功能）食品通用标准》第1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

3、保健食品也称功能食品。按我国《保健食品管理法》中的定义，保健食品是指“具有特定保健功能的食品，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的的食品”。

4、保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适于特定人群食用，但不能治疗疾病。保健（功能）食品在欧美各国被称为“健康食品”，在日本被称为“功能食品”。

5、保健品属于食品。保健食品，是食品的一个特殊种类，介于食品与药品之间，是指声称具有特定保健功能，或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。

6、标准规定，保健食品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量。

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