木瓜保健食品,木瓜保健食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木瓜保健食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍木瓜保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 木瓜属介绍？
2. 减肥期间能吃酸木瓜吗？
3. 木瓜煲汤要去籽不？

木瓜属介绍？

木瓜（学名：Chaenomeles sinensis (Thouin)Koehne）：蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽3.5－5.5厘米，叶柄长5－10毫米，微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形，长10－15厘米，暗***，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9－10月。

产山东、陕西、河南（桐柏）、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西。

习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。

另有一原产南美洲的物种“番木瓜”十七世纪传入我国，如今已成为大众化水果，也常被简称为“木瓜”

木瓜属（学名：Carica）是鼠尾草科木瓜属的植物，包括5-10个物种。木瓜树可以长到10米高，有大扇形叶子，开白色花，果实肉质则有不同的品种，如华丽木瓜、金瓜、夏威夷木瓜等。木瓜富含维生素C、叶酸、铁、钙等元素，以中药成分之一，有较大的药用价值、美容价值和保健价值。同时，木瓜也是一种美味的水果，常被用作果汁和沙拉的一部分。

木瓜属是蔷薇目、蔷薇科、苹果亚科的一个属，包括落叶或半常绿的灌木或小乔木，有的种类有刺，有的则无。它们的托叶很大，像叶子一样宿存。木瓜属的花大而美丽，通常单生或簇生，花瓣有5片，雄蕊多数。果实为大型梨果，***多数。木瓜属分布广泛，是重要的观赏植物和果品，世界各地均有栽培。木瓜不仅美味可口，而且营养丰富，被誉为“百益之果，万寿瓜”。

减肥期间能吃酸木瓜吗？

经常吃用酸木瓜对身体起保健作用功效也大，减肥者吃用酸木瓜是极好的食物之一，它具有健脾消食除肉，润肺等等功效。

酸木瓜其实是一种佳果，特别的成份和功能，使人们也喜欢上了它，吃用口感良好，口碑还是不错的。

酸木瓜的吃法方法有很多种的，比如炖鸡、炖魚、泡制酒、酸木瓜+其它食材制作，泡制的酒，能舒筋骨，除风湿等等。

男女老少都皆宜的酸木瓜，我们都要常吃它。

木瓜煲汤要去籽不？

木瓜最好要去皮。

　　木瓜的营养及保健功能

　　（1）含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。

　　（2）削除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

　　（3）特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。

　　（4）均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。

　　木瓜的常见食用方法

　　1、作菜（果实成熟度约为70%-80%）

　　炒：去掉外皮、内籽。果肉切片或切丝，清炒呀配以虾仁等海鲜。

　　煮：去皮、籽，切成片或块状，配以猪肚、排骨、鸭肉等煮汤，甘醇清香。

要去籽

食材

木瓜（250g）

银耳（50g）

百合（10g）

步骤1、银耳和百合提前泡好，红枣清洗干净，木瓜去皮去籽切块。

步骤2、锅中加清水，放入红枣和银耳煮开，转中小火慢慢煮至银耳出胶质。

步骤3、放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可完成了。

步骤4、美味又好吃的木瓜煲汤完成开吃了。

到此，以上就是小编对于木瓜保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于木瓜保健食品的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/49953.html