软化血管最好保健药,软化血管最好保健药是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于软化血管最好保健药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍软化血管最好保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 有软化血管的药物吗？
2. 吃什么软化血管好？
3. 能软化血管的食物有哪些？
4. 治疗动脉硬化有效的药物是什么？
5. 软化血管最好方法？

有软化血管的药物吗？

其实，所谓软化血管的药物主要是抗动脉硬化的药物，所以在这方面，也有软化血管的药物。当然，这并不矛盾。事实上，抗动脉硬化药物如他汀类药物、阿托伐他汀类药物、瑞舒伐他汀类药物都能起到调脂、抗动脉硬化的作用。此外，与一些中药一样，它具有活血化瘀的作用，也能起到所谓的软化血管的作用，

吃什么软化血管好？

例如；大蒜、芹菜、苦瓜、醋、黑木耳、杏仁、山楂、花生等，都能够起到软化血管，防止出现动脉粥样硬化的作用。上了岁数的人在饮食上应当注意的，不能吃太咸的食物，不能吸烟喝酒，也不要吃很多肥腻的东西，要控制体重，要适当的活动锻炼身体。就能有效的预防动脉硬化。

能软化血管的食物有哪些？

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。白薯属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

治疗动脉硬化有效的药物是什么？

动脉硬化药物可以服用一些促进血液循环和瘀血及软化血管的药物。动脉硬化主要由高血压、高血脂等基础疾病引起。动脉硬化的发生会加重冠状动脉供血不足，导致心肌缺血，导致心绞痛或心肌梗塞症状。建议控制血压和血脂，注意清淡饮食，低盐低脂，少吃动物内脏等脂肪食物。

软化血管最好方法？

一般大于50岁以上的老年人，都会出现或轻或重不同程度的血管硬化的现象，这是非常常见的，所以在临床上冠心病、心梗、脑梗，病人都会有程度不同的动脉粥样硬化。建议平时注意生活状态和习惯，能够改善这种硬化的情况，比如积极控制血压、控制血糖，低脂、低盐饮食，都可以防止血管硬化的加重。而在生活中要忌烟、忌酒，吃大蒜、芹菜、苦瓜、黑木耳，坚果类的杏仁、花生等，都能够起到软化血管，防止出现动脉粥样硬化的作用。而在药物中，阿司匹林、维生素E胶丸，都有抗凝，防止血管硬化的作用。

动脉硬化是动脉的一种非炎症***变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。对于动脉硬化粥样硬化这个疾病，无疑饮食是影响它进展的重要因素。

1、苹果和洋葱

人们发现，当膳食中一种称为类黄酮的物质含量较高时，动脉粥样硬化、冠心病发生的危险性降低了至少一半以上，这是一个让人类受益的结果。在对大家平时最常食用的28种蔬菜、12种水果和9种饮料进行测定时，发现苹果中类黄酮的含量最为丰富，其次是洋葱。

每天进食110克的苹果或洋葱即可摄取到足够的类黄酮，达到预防动脉粥样硬化发生的作用。对于已经存在动脉硬化的人来说，每天坚持食用苹果和洋葱也有助于阻止动脉粥样硬化的进一步发展，因此我们每天的食物中都不应少了苹果或洋葱。

2、蔬菜和水果

无疑这是最值得关注的。多种食物具有降低血脂水平的作用，尤其是低钠富钾食物，有叶蔬菜、新鲜水果就是这样的食物。还有大蒜、茄子、大豆、山楂、燕麦、荞麦、卷心菜、玉米、西红柿、红薯和花生食物等。多吃新鲜蔬菜、水果及某些具有降脂作用的食物；

到此，以上就是小编对于软化血管最好保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于软化血管最好保健药的5点解答对大家有用。

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