保健药吃多伤肾吗,保健药吃多伤肾吗女性
kodinid时间2024-08-22 14:36:43分类保健药浏览32
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药吃多伤肾吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健药吃多伤肾吗的解答，让我们一起看看吧。
薏米、熟板栗和红枣伤肾吗？
薏米、熟板栗和红枣伤肾吗？肾脏对于每个人来说都是很重要的，不只是男性，女性也一样，我们要学会爱护自己的肾脏，因为一旦肾脏出现了什么问题，很容易引发关于肾脏的很多疾病包括肾炎和肾衰竭等。而爱护肾脏的关键除了平时要多注意运动外，还有要养成良好的饮食习惯，我们要知道吃什么可以补肾，什么是伤肾的食物。
薏米，熟板栗和红枣在我们看来都是补身体的好食物，就像薏米，一般用来做甜品的食材，吃薏米有助于清除体内的湿热之气，还有益于脾胃的滋补，强筋健骨等等。此外，薏米还有一种消肿的功效，这对肾脏不好的人是有利的，我们都知道肾脏不好的人很容易浮肿，所以薏米不会伤肾，可以放心食用。
而熟板栗是一种热量较多的食物，它里面含有很多的维生素和矿物质像蔬菜水果一样价值很高，它的功效和薏米一样也可以养胃健脾，强筋健骨，还有活血，止血，也止咳等功能，所以，熟板栗是不伤肾的，相反它还可以补肾，但是建议不要多吃，因为板栗热量很高，而且吃多了不容易消化。
红枣也是我们熟悉的食物，可能大家只知道红枣的功能就是补血，其实红枣还可以美颜美白，延缓衰老，最重要的是它还可以提高人体的免疫力，红枣也不伤肾，可以放心食用，不过，建议女性在月经期间少吃红枣。
从医近40年，熟练掌握综合内科各类疾病等。尤其对消化内科，肝胆疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。
为什么一些医生不吃保健品，爱喝茶？
我是医生我就不吃保健品，爱喝茶！原因有以下几点
第一，大多数保健品其实没什么大的作用！还记得有报道老年人特别喜欢购买保健品，有的甚至对买保健品上瘾，天天买，买了就放家里，吃了吃不完，堆的满屋子都是。市面上充斥着各种各样的保健品，比如宣传对心血管有保健作用的鱼油，辅酶Q10，卵磷脂；对骨骼肌肉有保健作用的各种钙，关节灵；增强免疫能力的蜂蜜，螺旋藻，氨基酸，各类人参洋参，各种各样的维生素片。其实，这些保健品真的作用不大！比如维生素，你吃多了还不是一样的会排除体外？
第二，喝茶是中国人的习惯。我国的茶文化源远流长，很多人都喜欢喝茶。当然，这里我同样不支持那些认为喝茶可以防癌，可以减肥，可以干嘛干嘛的人。其实，喝茶喝的就是略带特殊芳香味的水！大多茶，比如绿茶就会有一定的咖啡因含量，喝了比较提神。所以，我困了，累了就会喝杯茶提提神！渴了我也喜欢喝杯茶解解渴，当然偶尔还会放一两颗菊花降降火。
我认为我喜欢喝茶的原因最主要还去它“有味儿”！白开水是挺健康的，但是没味道，喝着“不爽”！茶有特殊的味道，各种类型的茶其味道也不同。比如有段时间我喜欢喝茉莉花茶，清新脱俗，十分“清心”；有段时间喜欢喝普洱茶，浓郁而沉稳；有时就喝点绿茶，平平淡淡，甘甜自知！
有钱吃保健品，我为什么不买水果、海鲜、新鲜蔬菜吃，里面的营养元素比人工提炼而成的保健品要好得多。吃穿了，学医的人大多数都知道保健品并没有那么神奇，并且很多价格还不便宜。
多说一句，即使是正规的保健品，也不是对所有人有用，因为正常的身体是不需要额外补充营养元素的。很多保健厂商喜欢宣传，[_a***_]补充很有益，这其实是错误的，适当才是正确的，多的营养元素会被自动排除体外的。
不仅仅是医生，现在喜欢研究的青年人也不吃保健品，他们很清楚那些厂商的套路。所以一些保健品厂商的目标客户很简单，就是那些什么也不懂的老年人，利用他们对生病的恐惧，进行营销。
至于爱喝茶这个倒不是所有医生的选择，但也不奇怪，毕竟茶文化在我国流传了上千年。另外，茶确实有一定的作用，例如提神去味，所以才能迎得大众的喜好，想来想去也没有其他特别的原因。
到此，以上就是小编对于保健药吃多伤肾吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药吃多伤肾吗的2点解答对大家有用。
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