洗澡保健食品,洗澡保健食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于洗澡保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍洗澡保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. ph9碱性水能洗澡吗？
2. 冷天洗澡🛀是用热水对身体好还是冷水对身体好？

ph9碱性水能洗澡吗？

能不能洗澡要看它的碱性强不强,碱性弱的对人体的皮肤没太大伤害，洗发露和肥皂都含有碱性的，可以用肥皂水洗澡。

无害。

有关食品专家表示，碱性水并不没有这种医疗和保健功能，这只是商家营销的谎言。有些人说体内的血液是弱碱性的，喝弱碱性水有利身体健康，但实际上食物和水对人体pH值没有多大影响。

冷天洗澡🛀是用热水对身体好还是冷水对身体好？

这个要看个人体质，量力而行，循序渐进。冷水洗澡对人身有好处，但如果想冬天也洗冷水澡，必须在夏天就坚持用冷水洗澡，不间断，否则一下子用冷水洗澡，身体会适应不了，容易得病。 1 如果你是女性 冬天一定用热水洗澡 千万不要用冷水！ 用中医观点来看 女性生理特点属阴 比较容易感受湿邪 从血液循环方面来看 女性的血压一般偏低 微循环比较差 所以冬天容易手脚冰冷 洗冷水虽然有刺激微循环的作用 但强度过大反而容易造成血管方面的疾患 从生育方面来说 感受寒邪的女性比较不容易受孕 所以女性最好不要洗冷水澡 2 如果你是男性 比较年轻 又非常想锻炼身体 也要注意以下几点 1）没有关节疼痛的疾患 2）没有心脏方面和血管方面的疾病（尤其注意不要有静脉曲张的现象） 3）身体比较健康 如果以上几点你都具备了 可以洗冷水澡 不过应该从夏天开始洗温水慢慢过度到冷水 再由夏天的冷水 慢慢过度到冬天 而不是从冬天开始洗。下列几种人不宜洗冷水澡。 （1）高血压病人：皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢来，即先用冷水洒一洒，搓一搓身体的某些部位，不要一下子来个“冷处理”。 （2）坐骨神经痛、关节炎病人：神经受寒受凉后，疾病会更加剧烈。 （3）对冷过敏的人：如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤，可行逐步降温法，即最初洗热水澡，渐改为温水澡，再步步降低水温，直到水温已相当低但又不发病为止。

2016年“公共科学图书一览”上发表了关于冷水淋浴如何影响健康和工作的文章。荷兰研究人员招募了大约3000名参与者，就像我们大多数人一样，他们不习惯冷水淋浴。这些参与者被分配到四个小组。在寒冷的1月份每天冷水淋浴，连续30天，第一组必须在热水淋浴结束前进行30秒冷水淋浴，第二组必须做60秒冷水淋浴，第三组必须做90秒冷水淋浴，第四组是没有进行冷水淋浴的对照组。

参与者也必须自己计时，所以如果他们不能完成30-90秒的冷水淋浴，他们必须记录他们已经忍受了多久时间。 30天之后，参与者花了另一个月进行淋浴，但可以选择自己想要的水温。在此期间，志愿者被要求进行各种各样的调查。研究人员在研究结束时发现了一个有趣的发现：***取冷水淋浴的人比其他人少了29%的病***。但是，关键的是，他们实际上感受到身体不适的天数并没有少于对照组。

这些经常冷水浴的人如果生病了，他们更有可能继续工作，可能是因为他们习惯了不舒服。所以对冷水浴的赞美是有道理的，冷水淋浴可能不会让你更健康。只是让你更有忍耐能力。

到此，以上就是小编对于洗澡保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于洗澡保健食品的2点解答对大家有用。

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