糖尿病的保健知识有没有,糖尿病的保健知识有没有必要学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病的保健知识有没有的问题，于是小编就整理了3个相关介绍糖尿病的保健知识有没有的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病通过食疗能让血糖正常吗？怎么做？
2. 立冬了，糖尿病人要注意哪些方面呢？
3. 9岁孩子查出糖尿病与孩子爷爷奶奶近亲结婚有关系吗？

糖尿病通过食疗能让血糖正常吗？怎么做？

糖尿病最主要的就是控制饮食，也就是食疗来控制血糖。

治疗糖尿病的原则，最主要的一点就是首先要控制饮食，一般情况下通过严格的控制饮食是能够解决的，再就是适当的多进行运动也有利于降低血糖。在这些措施不能很好的控制的情况下才考虑应用降糖药物。

饮食控制是糖尿病治疗方案之一，但是并不是绝对的，需要根据病人糖尿病的类型以及血糖的高低及控制情况、胰岛素的功能、运动情况等综合决定血糖的水平，所以有很多不想用胰岛素或是吃药的糖尿病朋友，总想着能不能通过饮食和运动来使血糖维持正常呢？答案是个体情况不同，治疗方案也不同。为什么说饮食控制的好，并不代表血糖就一定正常呢？

一、1型糖尿病：不可以

如果您患者的糖尿病的分型属于1型糖尿病，胰岛功能缺失，也就是不工作了，不能分泌胰岛素了，所以必须通过外源胰岛素来补充的，1型糖尿病也叫胰岛素依赖性糖尿病，必须通过胰岛素才能使血糖水平维持正常。

二、糖尿病前期：可以通过饮食和运动等生活干预。

糖尿病前期主要指介于血糖正常和糖尿病之间的一部分患者，空腹血糖受损

空腹处于6.1-7.0mmol/L之间，餐后血糖正常。或是糖耐量减低空腹低于7.0mmol/L，餐后7.8-11.1mmol/L之间。对于这部分患者是不一定发展成糖尿病的，如果通过饮食、运动等健康生活方式进行干预，一部分患者是可以治愈，转变成为血糖正常的人。但是如果不生活干预则很大可能会发展成为糖尿病。所以对于糖尿病前期的患者是有可能可以通过饮食控制使血糖维持在正常水平。

三、已经确诊为2型糖尿病，但是空腹血糖和糖化血糖的值并不高，刚超过临界值。可以尝试食疗和运动等生活干预。

接触的很多患者，空腹血糖在6.5左右，糖化血红蛋白在6-6.5mmol/L之间，严格控制饮食，坚持运动，体重减低，胰岛功能抵抗也逐渐好转，血糖控制尚可，未服用药物。

四、已经确诊为2型糖尿病，空腹血糖水平>7mmol/L，糖化血红蛋白>7mmol/L,我只说举一个例子，并不是一定得是这个数值，就是说血糖水平很高，控制的不好，在这种情况下是必须通过药物治疗的，单纯依靠食疗是不能使血糖降低到正常的水平的。

糖尿病可以通过饮食来控制。建议少食多餐，坚持低糖饮食。尽量少吃甜品和碳水化合物较高的食物，如红薯、土豆等。最好能多摄取燕麦、玉米、面食等富含膳食纤维的粗杂粮。平时多吃一些富含硒元素的食物，比如：海鲜、蘑菇、大蒜等。

糖尿病患者95％以上都是2型的。所以每天主食必须吃够，不得少于300克。而且要大米和面食混合食用。即一天两顿大米主食、一顿面食，或一顿大米两顿面。每天蔬菜必须吃够500克以上，且品种多样化，不能单调。食盐不得超过6克，食用油以18克内为宜。多吃含糖类为3％以下的蔬菜，如大***、圆***、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、莴苣笋、豆芽以及海带等。

需注意的是，饮食主要只能起到***降糖的作用。但如果血糖明显偏高，而且胰岛功能不佳，则需用药物治疗来控制。

想了解更多健康养生知识，请关注本头条号，点击「在线药师」为您解答各种健康问题！

立冬了，糖尿病人要注意哪些方面呢？

糖尿病患者过冬最应该注意的应该是“泡脚”。

作为一种保健方法，泡脚在中国的历史有数千年之久。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，非常容易诱发各种疾病。

寒从脚起。入冬后，每天用热水泡泡脚，既解乏，又可以促进睡眠。 另外，还有人会搜集使用各种各样的中药秘方，配置在水中，起到各种奇效。

所以，糖尿病患者入冬可以选择用热水泡脚的方式来改善局部血液循环，促进新陈代谢，达到养生保健的目的。因此，民间就流行着一句“有钱的冬季进补，没钱的冬季泡脚”。

有时候在小区大门口，街边的药店，都可以看到据说是专门为了冬季泡脚量身定做的木制脚盆；这些脚盆的周边都比通常的盆子要高出不少，可以注入更多的热水。

叫我来回答糖尿病人冬天要注意什么。

真是好笑，得这个病的人平时生活他就是爷。想怎么干就怎么干，不然不会有这个病的。再说都有这个不死也要癌的病，这注意那注意身体就会好吗？去相信现代高科技医学，一辈子都是病起的，药吃起的。并发症得起的，一辈子他都不怕我们去操什么心。你和他们说，中医早就能把糖尿病治好。他说你的不科学，科学都治不好的，你们这些个土中医能治好。说治好了，不用一辈子养大医生，烂自己。他不信就算了。药医有缘人，活矿我药都不用只用针灸治疗他们更不信了。随缘，随缘。🙏🙏🙏🙏🙏🙏

立冬了，真正进入冬天了，也正是养收藏的时候到了，此时也是进补的大好时机，可患有糖尿病怎么办？糖尿病的并发症很多，如冠心病、[_a***_]、血管炎、末梢神经炎、皮肤感染、视网膜炎等等，另外，天气冷了，血管收缩了，有并发症的患者要预防中风、心梗了。每天摄入的热量多了，散发不出去，血糖也会随着上升，咋办？难道每天就多摄入疏菜水果多一点，增加纤维素，促进排便，同时稳定血糖吗？这个是可以的。但是，作为中医预防糖尿病是可以***取更加积极的态度的，糖尿病属于中医“消渴”的范畴，当然需要按中医的辩证来考虑。比如熬膏方，健脾补肾，增本固元，加强脾脏的运化功能，防止糖分子的流失；加强肾脏功能，提升气化功能，把精华物质变成血液；补肝疏理肝气，提升肝脏的疏泄功能、并调节气机的运行，并把血藏好。肝脾肾调好了才是真正的治本。另外加强锻炼，促进气血的运行，同时也降低及稳定血糖。那么什么中药可以降低血糖呢？比如苦瓜、枸杞，含有二甲双胍衍生物，可以稳定及降低血糖。秋葵过水后，也有一定的降血糖作用。三七、丹田、黑木耳等可以降低轿液粘稠度，防止冠心病的加重，或预防血管内膜的破坏。患 有糖尿病的关键是要饮食有节、起居有常、适量运动、并保持乐观心态才中的。糖尿病的发病据去年的数据是11%左右，希望多注意饮食及运动，一定要科学！欢迎关注、探讨！

谢谢邀请。

立冬了，糖尿病人要注意哪些方面呢？

答：立冬来了，草木枯败、万物伏藏。糖尿病人要当心冬季并发症，保持血糖稳定是关键，糖尿病人要注意如下几个方面：

冬天冷空气来袭，风雨雪常常来临，而冰冷空气会诱发糖尿病心血管疾病并发症。加上糖尿病人运动少，所以特别身体较之正常人更加怕冷，也更容易感冒咳嗽。

糖尿病人一定要多加衣，时常注意自身的保暖问题，建议晚上可以适当泡泡脚，但要注意不可泡太久，大概15分钟左右即可。

9岁孩子查出糖尿病与孩子爷爷奶奶近亲结婚有关系吗？

首先孩子那么小就查出来糖尿病，父母的心情肯定是沉重和不舍得，但是孩子患病是不是和爷爷奶奶的近亲结婚有关呢？

糖尿病的发病因素中，遗传都有一定的因素参与。

在同卵双生子中1型糖尿病的同病率为30-40%，提示遗传因素在1型糖尿病的发病中起重要作用，同时，很多证据支持1型糖尿病为自身免疫病，免疫因素较明显。

而2型糖尿病同卵双生子的同病率接近100%，所以遗传因素与对2型糖尿病的影响可能会更大，但是起病和病情进展受环境因素的影响而变异甚大。

也就是说，即使孩子的爷爷奶奶有糖尿病，孩子又受到了遗传因素的影响，如果孩子早期生活中能够不受环境因素如不良的饮食习惯，久坐少动，精神压力大等，那么以后发生2型糖尿病的几率相对就会比较小。

近亲结婚由于致病的基因较密集，可能会导致先天性心脏病、白化病、畸形、精神分裂症等疾病，根据目前观察，未发现会对糖尿病有什么影响。

9岁孩子通常是1型糖尿病，免疫因素可能会受到基因的影响，但是病因和发病机制尚未明确。

9岁的孩子也可能是2型糖尿病，现在不良的生活方式如快餐、甜食等使孩子成为小胖墩、肥胖症，出现了高脂血症、糖尿病等代谢病的几率增加，现在临床发现孩子患2型糖尿病的越来越多。

孩子已经查出了糖尿病，再去追究爷爷奶奶的问题就没意思了。近亲结婚是一个时代特殊的产物，以后不会再有。

当务之急是好好的培养孩子的生活习惯，根据疾病的类型选择合适的治疗方案，将血糖调整在正常范围。

九岁男孩查出来糖尿病跟他爷爷奶奶近亲结婚没有多大关系，但是男孩的父母一定有一方或者双方有糖尿病病史。

糖尿病家族遗传因素是不可抗拒的，只能通过改变饮食结构，少吃含糖量食物，适度锻炼，有规律的生活作息，延迟糖尿病的发病年龄。

有些糖尿病患者没有家族遗传因素，而受生活方式影响而产生的，比喻长期周旋于各个社交场所，毫无节制的暴饮暴食，不运动。还有的生活环境污染，生存压力大等因素也可诱发糖尿病。

到此，以上就是小编对于糖尿病的保健知识有没有的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病的保健知识有没有的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/46833.html