保健药还是保健茶好,保健药还是保健茶好一点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药还是保健茶好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健药还是保健茶好的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健茶泡和煮哪个更好？
2. 代用茶和真茶哪个好？
3. “有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？

保健茶泡和煮哪个更好？

茶到底是泡着喝有利，还是煮着喝有利？

这一点还未有明确定论。英国科学家发现，和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质，抗癌效果更好。

英国科学家研究发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，可以吸收癌症中有害物质的抗氧化剂的浓度达到最高峰，饮用在壶中煮制5分钟的茶水一小时后，血液中的抗氧化剂水平上升了45%%。

研究还发现，茶叶在壶中泡制更长时间并不会产生更多的有益成分，反而会减少，如果向茶水中添加牛奶，并不会影响茶的抗氧化剂成分。

因此，从英国科学家的研究结果来看，茶煮着喝抗癌效果更佳。

代用茶和真茶哪个好？

真茶好

真茶的茶条紧结、身骨较重，色泽油润，滋味鲜爽甘滑;而代用茶的茶条则青而松，滋味带青草味或异味，色泽不协调。

茶叶能够保健养生，是每一位养生人士的至爱，市面上的茶叶品种也逐渐增多，除了真茶之外，还有一类就是代用茶，那么这两类茶应该如何鉴别呢？

真茶与代用茶的主要鉴别：

1、从茶条、茶色、滋味、香气等来鉴别

真茶的茶条紧结、身骨较重，色泽油润，滋味鲜爽甘滑，而代用茶茶条则青而松，滋味带青草味或异味，不协调的各种色泽。

“有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？

养生最好的方式，不是吃，而是养。吃只能提供身体之需量，保障生命正常之延续。而养才是人生最为根本的养身之法，养心，养性，养生，保养，都离不开养，如何养才是问题之关健。当然离开了吃也就谈不上养，如何吃，如何养，再加上如何运动构成养生最基本之方式。生命在于运动，而运动则需要合理之营养，保健品当首选之品。

保健品大多来源于宫庭保生，养老之配方之秘笈，也是中华几千年，中医研究发明之成果。但古代的保健品都是用各种食材，药材经高温炼制而成，俗称丹药。而今的保健品则是通过现代科学技术勾兑而成，虽保函各种食材与药材基本成份，其效果却没有可比性。足见当今市场保健品之功效，当然人之养生关健在于修心养性，偶尔吃点保健品，有助生活之信心，能达到养生之效果，总之，保健品能吃，但不能依赖保健品，更不能迷信保健品，否则不能养生，反而败生。

养生这个话题很长人类为杂食动物。个人认为杂食营养均衡并且吃了能消化且能吸收的才是真正的养生。身体出现异常时，针对身体异常状况驱除需要禁忌的饮食后确保杂粮营养均衡就是最大的养生。加强自身健康安全意识；增强自身的免疫力；根据自己条件加以适当的锻练身体健康快乐每一天！

由知识的灌输，现代的人思维都被科学化了，与原始思维不一样了。所以回答这个问题就很难，要先把人的思维分层分类，不然说什么也没用，理解不了，越真理，越费口舌，越无意义。

从不相信吃保健品的老人(包括年轻的)，只要去了养生课堂，就不由你不相信保健品，因为那是科学。科学的灌输。

长寿村，长寿县，都不是吃保健品的。

古代人纯真，探索到′长生长寿的"佛""道"文化。真理级别的养生。

现代人最普通公认的"养生"是"平常心"，量力而行的自然而然的规律活动，规律生活。

怎么说呢？苦口婆心的劝说无用，看环境，看心态，看信仰。

保健品就是陷阱，说不好听就是专门为老年人设的陷阱。人越老越怕死，这是天性，加上老年人多少都有点健康问题，唯利是图的人看到了这一人性弱点，特别是有养老金的老人，经不起反复***，最后迷的一踏糊涂，不但身体沒保住健康，钱也没保住。

到此，以上就是小编对于保健药还是保健茶好的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药还是保健茶好的3点解答对大家有用。

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