卫生保健知识幼儿园近视,幼儿园卫生保健防近视

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卫生保健知识幼儿园近视的问题，于是小编就整理了2个相关介绍卫生保健知识幼儿园近视的解答，让我们一起看看吧。

1. 幼儿保护眼睛的重要性？
2. 儿童近视防控手段？

幼儿保护眼睛的重要性？

眼镜是心灵的窗口，近年来我国近视率大幅度提升，而且呈现年轻化和幼儿化。眼睛是重要的视觉器官，眼睛是容貌美的重点标志，现在的青少年学习任务比较重，需要学的内容比较多。日常的学习、生活、将来的择业就业都是和眼睛密不可分的，因为很多的岗位都是对视力有足够的要求的，如当兵、公务员、飞行员等都是对视力有一定的要求的。

第一：从幼儿期就要开始教导他们正确的用眼姿势，看电视一定要坐着看，决不能躺着看或者坐在电视机很近的地方看，这些概念一定要给到这些宝宝。用眼的时候一定要有正确的姿势，不要随着自己的意愿而养成一个坏习惯，对于已经有坏习惯的宝宝，一定要想办法去慢慢的纠正他们，这对于眼晴的健康有着终生重要的意思。这也是家长知道如何保护眼睛让宝宝做出实质行动的第一步。

第二：让家里的宝宝在暑***或者寒***的时候远离手机，手机不适合宝宝稚嫩的双眼，他们在这样的小的年龄很容易对于手机产生各种各样的好奇，长时间的用眼会让他们的眼晴健康失去得很快，在必要的时候，家长需要严格控制宝宝与手机接触的机会。

第三：不要过度的学习。学习需要长时间的用眼，如果家长给出了大量的学习任务，这会让宝宝的眼晴得不到有效的休息，正常的户外运动对于宝宝的眼晴非常有利，家长再忙碌也要抽出一定的时间，去野外走走，试着宝宝一起认识一下大自然，也可以让眼晴得到休息与缓解，培养一些正确的用眼习惯。

第四：与医生积极配合。一旦发现眼晴有一些不良的趋势，一定要带上宝宝来到医院，作一个全面的检查，听从医生的一些专业的用眼指导，从而让宝宝的眼晴可以在最短的时间恢复它的健康。这些都是非常必要的行为。家长们只有真正清楚了如何保护眼睛，才能让宝宝的眼晴的成长不因为暑***与寒***的过度用眼而遭遇不必要的健康威胁。

幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健，因为它涉及到小孩视力是否发育好，是否发生弱视，今后是否会近视等。

幼儿期注意眼保健，孩子的眼睛将会终生受益；如不注意用眼卫生，可能会导致终生低视力，或戴一辈子眼镜，因此需积极预防，做好眼保健。

能够养成良好的用眼习惯，尽量避免与延缓近视度数的形成与增长。例如需要避免在昏暗与晃动的环境中用眼，不能连续长时间的近距离用眼。

第二，能够减少眼部发生感染性疾病的风险，注意维护眼睛的健康，保持眼部的卫生。例如不要用脏手揉眼，不要用污染的水源洗脸，能够有效的避免外界环境中的病原体污染眼睛，而引发眼部组织的感染。

儿童近视防控手段？

下面是儿童近视防控手段介绍：

1、用眼：在日常生活中，儿童注意避免长时间近距离用眼。而且不要在昏暗的环境下进行看书或者玩手机、电脑等电子产品的行为，避免导致眼部疲劳，以免影响儿童的视力水平而诱发近视。在儿童用眼过程中，需要让眼部适当休息。此时可以通过眼保健操、眺望远方、看绿色植物等方式，以缓解眼睛疲劳；

2、饮食：在日常生活中，需要保证均衡饮食，不挑食、不偏食，少吃甜食、碳酸饮料。此外尽量避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、火锅等。儿童可以适当多进食富含维生素等营养物质的水果、蔬菜，如猕猴桃、苹果、胡萝卜等，可以在一定程度上满足眼睛发育的营养需求，能够帮助预防近视；

3、运动：在日常生活中，儿童需要多参加体育活动，如打乒乓球、羽毛球等。在运动过程中，眼睛随着物体的移动而聚焦。睫状肌则随之收缩和放松，可以缓解视疲劳，能够达到预防近视的目的；

4、睡眠：同时儿童还要保持充足的睡眠，使眼睛和身体得到充分的休息。在一定程度上，也能够帮助预防近视，同时还可以促进儿童的生长发育。

到此，以上就是小编对于卫生保健知识幼儿园近视的问题就介绍到这了，希望介绍关于卫生保健知识幼儿园近视的2点解答对大家有用。

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