健脾补肾保健药,健脾补肾保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健脾补肾保健药的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健脾补肾保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 健脾补肝肾的中成药？
2. 怎么补肾健脾？
3. 补肾补脾的食物都有哪些？

健脾补肝肾的中成药？

桂附理中丸的主药为肉桂、附片、党参、炮姜，肉桂能补肾阳，炮姜常用于治疗脾胃虚寒，附片的作用也很多，在这里起一个温补脾肾的作用，几种药材合用达到温中健脾、补肾益阳的作用，参苓白术散：党参、白术、茯苓、炙甘草、山药组成健脾益气、补肝益肾。

怎么补肾健脾？

怎么补肾健脾?

健脾补肾的方法，根据体质或病症的类型、轻重不同而有所差异。可以通过合理饮食、改变生活习惯、方药、针灸等手段补肾健脾。

1.合理饮食：平时注意均衡、合理饮食，避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物。可以选择一些脾肾双补的食物，如山药、莲子、芡实、豇豆、鲈鱼等等，或者选择适当的药膳，也可以用一些健脾补肾的药泡水代茶饮。

2.改变生活习惯：养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，平时适当加强有氧运动，根据自己的情况选择锻炼的时间和运动强度。注意调节情绪，保持心情舒畅。

3.使用方药：如果有比较严重脾肾两虚情况，可以在医生的指导下使用方药治疗。健脾补肾的常见中成药有参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸、附子理中丸、桂附地黄丸、健脾补肾颗粒、脾肾两助丸等，需根据不同体质和病情选择适当的药物。也可以辨证施治，使用中药汤剂治疗。

4.针灸调理：可以选择公孙、三阴交、阴陵泉、血海、太溪、照海等脾经、肾经穴位，还可以和带脉、任脉、督脉配合选穴。平时也可以自己按摩这些穴位。切记进行针灸治疗一定要到正规医疗机构。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

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补肾补脾的食物都有哪些？

滋阴补脾补肾可以多吃一些黑木耳，桂圆肉，枸杞，茯苓，莲子等食物，这些都是健脾胃的食物，可以熬粥也可以泡水喝，对补脾补肾都有很好的效果。还可以多吃一些栗子，苦瓜，山药百合等食物，平时要多注意休息不要过度劳累，以免增加肾和脾的负担。

到此，以上就是小编对于健脾补肾保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于健脾补肾保健药的3点解答对大家有用。

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