老年人养耳保健知识,老年人养耳保健知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人养耳保健知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人养耳保健知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 人老耳朵为什么不老？
2. 老年人怎么样来保护自己的耳朵呢？
3. 老年人如何延缓耳朵听力下降？

人老耳朵为什么不老？

和年龄无关 。

一般老人随着年龄增长，听力也逐渐下降，但是衰老的程度每个人不一样。有些人在很早的时候，比如七十多岁可能就衰老的很厉害，有的在九十多岁听力也很好，人也很精神，所以不能用老人耳朵衰老的程度，判断年龄的大小。

老年人怎么样来保护自己的耳朵呢？

1、中老年人要坚持体育锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。

2、合理安排饮食，中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。

3、因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部，可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害。故中老年人，尤其是听力下降者，宜戒烟。

4、避免或减少噪声***，防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器，或用耳塞隔音，降低噪声对耳的***。

5、临床应用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素等耳毒性药物时，应严格掌握其适应症。即使需要应用时，也宜用至小的有效剂量，尽可能用短斯治疗。耳局部用药尤须重视。

老年人如何延缓耳朵听力下降？

老年人如何延缓耳朵听力下降？

您好，老人家听力衰退的话建议还是尽早干预，不然听力损失时间久了会导致言语分辨率下降，如果言语分辨率下降的多了再干预的话可能佩戴助听器的效果没有那么显著。

听力衰减是人体的一种正常器官衰老，就像年老体力下降一个道理。老年人按常说的注意生活规律，勤动身体勤用脑，避免在嘈杂的环境中，达到保护听力的目的。希望对您有帮助

老年人如何延缓耳朵听力下降？

您好，老人家听力衰退的话建议还是尽早干预，不然听力损失时间久了会导致言语分辨率下降，如果言语分辨率下降的多了再干预的话可能佩戴助听器的效果没有那么显著。

听力衰减是人体的一种正常器官衰老，就像年老体力下降一个道理。老年人按常说的注意生活规律，勤动身体勤用脑，避免在嘈杂的环境中，达到保护听力的目的。希望对您有帮助

老人家听力衰退的话建议还是尽早干预，不然听力损失时间久了会导致言语分辨率下降，如果言语分辨率下降的多了再干预的话可能佩戴助听器的效果没有那么显著。

听力衰减是人体的一种正常器官衰老，就像年老体力下降一个道理。

老年人按常说的注意生活规律，勤动身体勤用脑，避免在嘈杂的环境中，达到保护听力的目的。

您好，怎样延缓听力下降: 第一、合理饮食

第二、戒除烟酒

第三、避免噪音的损害

第四、忌掏耳朵，常按摩

第五、保持愉快的心情，多参加体育锻炼。 第六，坚持做耳保操。希望我的回答对您有所帮助

到此，以上就是小编对于老年人养耳保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人养耳保健知识的3点解答对大家有用。

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