腰间盘膨出保健知识,腰椎间盘膨出的保养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腰间盘膨出保健知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腰间盘膨出保健知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰椎间膨出正确睡法？
2. 腰椎间盘膨出最好的治疗方法？
3. 腰椎间盘突出硬膜囊受压怎么治疗？
4. 腰间盘膨出能康复吗？做什么运动好？

腰椎间膨出正确睡法？

腰椎间盘膨出，最好是平卧着睡，如果侧卧着睡的话容易导致病情加重的，而且睡觉的床不要太软。腰椎间盘膨出主要是由于平常干重体力活过多而导致的会出现腰部疼痛，下肢麻木等症状，如果急性发作的话，可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱。

腰椎间盘膨出最好的治疗方法？

腰椎间盘膨出通常***用药物治疗，严重病例需要手术治疗。平时，应注意不要长时间直立或承受沉重的负荷，卧床休息，并进行适当的局部按摩、电加热和其他物理治疗。平时可以口服镇痛药物，如果出现明显的神经卡压，可以考虑手术治疗。

腰椎间盘突出硬膜囊受压怎么治疗？

这种病情属于慢***，腰椎间盘突出硬膜囊受压可以牵引，***，针灸，理疗等方法治疗，在医生指导口服中药调理，需要卧床休息，尽量不能劳累，不能干体力活，也不能做激烈运动，如果反复不好可以手术治疗效果好，手术后需要营养调理，多喝排骨汤，鲫鱼汤，牛奶。

腰间盘膨出能康复吗？做什么运动好？

谢邀，腰间盘膨出是可以康复的，见过身边二个例子。

一个是朋友的姐夫，那时候开小四轮车拉砖，一天晃来晃去的，一天不少挣钱的。有一次得了腰间盘膨出，动一下腿，大老爷们儿疼的直掉眼泪，找个中医***推拿一段时间后好了。

还有一次，去一个乡村卫生员家用中药液穴位注射法治鼻炎，正赶上一个腰间盘膨出急症病患被家人抬进卫生室，卫生员调好中药液后进行几个穴位注射，大约半小时后，病患就可以站着走动了。可惜后来这诊所不干了。

这个病平时拍打拉筋也可治好的，拉筋这个运动对腰病很有效的，平时可做为保健运动多做几组对身体有好处。

腰间盘膨出不是病，只是一个正常的生理退变，人到了一定年龄腰间盘都会出现不同程度的膨出或者突出。为什么大多数人的椎间盘膨出都会出现在腰4、5或者是腰5骶1呢？因为人体脊柱承担着上半身的重量，越是靠下的椎间盘承受的重量越大，所以处于脊柱底部的腰4、5和腰5骶1的椎间盘是最容易突出或者膨出的。

检查出腰间盘膨出，如果没有疼痛的症状是不需要任何治疗的。你现在在贴膏药说明你存在腰腿疼痛的症状，但是这些症状肯定不是腰间盘膨出引起的。因为腰腿疼痛大多数是由于椎管内硬膜外，或者是神经根鞘膜外的软组织损伤，出现无菌性炎症导致软组织变性挛缩刺激卡压了感觉神经引发疼痛。或者合并腰臀部及大腿根部的软组织损伤引起一系列的疼痛。

出现疼痛症状以后是不能进行健身运动的，但是可以通过专业的指导进行运动康复。注意运动康复和健身不是一回事啊！运动康复是体育与医学的结合，针对损伤部位制定康复训练方案及局部软组织的***松解。能够有效的解决因训练不当及长期错误姿态，引起的慢性软组织损伤。

因为你没有表述你具体的疼痛部位，和疼痛的性质，是没办法给你训练方案的。建议你到医院的疼痛进行诊治，治疗期间不能进行健身，防止再度损伤。恢复以后可以进行循序渐进的运动。

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腰间盘突出的人太遭罪了，我妈妈就是，腰疼的直不起来，大医院看了，膏药也贴了，针也扎了治了两年都没治好，真是无奈了，后来有个亲戚推荐了个祖传小药膏，也是抱着试试的态度，抹了大概一周，竟然奇迹般的好了，一年了也没疼过，总共花了几十元，唉有时真不相信医院了

腰椎间盘膨出，能康复吗？

腰椎乃肾府，所有的腰椎病都是因为肾虚而导致！致于膨出是因长期肾虚腰部无力而又做了过力的动作使椎间盘受力过大而无法承受而膨出，修复需要一定时间。自我康复的过程是先点击腰部穴位；肾俞穴(双)各五百次，频率40/分钟。手法为补。腰阳关穴五百次，委中穴五百次，频率20/分钟，手法为泻。服用金匮肾气丸或济生肾气丸。待数天后，膨出部分局部消肿后，用母指压住膨出部用力咳嗽即复位，这是古代的奇咳术，可反复几次。待好转后需较长时间疗养，不能搬重东西，全愈后如常人。谢谢提问，仅供参考。

到此，以上就是小编对于腰间盘膨出保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于腰间盘膨出保健知识的4点解答对大家有用。

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