保健养生鲍鱼,保健养生鲍鱼怎么吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生鲍鱼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健养生鲍鱼的解答，让我们一起看看吧。

1. 栗子鲍鱼煲鸡汤可以吗？

栗子鲍鱼煲鸡汤可以吗？

因人而异的，　可以，栗子跟鸡肉相搭，可以补血养身。 　　栗子鲍鱼鸡汤 　　主料：鲜鲍鱼仔1000克 ，土鸡1只，栗子500g。 　　辅料：姜两片，盐适量。 　　步骤： 　　1. 新鲜鲍鱼仔用清水稍为清洗。 　　2. 用小刀从鲍鱼壳边缘***去。 　　3. 把鲍鱼肉和壳分离出来。 　　4. 分离出来鲍鱼肉。 　　5. 鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠，把肠扔掉，将壳上的泥清洗干净。 　　6. 鲍鱼肉加少许盐揉抓，再用清水清洗干净沥干水。 　　7. 土鸡洗净。 　　8. 将鸡切成小块。 　　9. 锅内放适量的水，将鲍鱼仔、壳和鸡块和姜片和栗子一起放锅内，加适量的水。 　　10. 大火烧开。 　　11. 转中小火煮60-90分钟，加盐调味即可。

到此，以上就是小编对于保健养生鲍鱼的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生鲍鱼的1点解答对大家有用。

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