白搭养生保健,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白搭养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍白搭养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 40岁的男性，练八卦掌好，还是练太极拳好？
2. 冬天太冷了，不想露腿和脚脖子，应该怎么搭配呢？

40岁的男性，练八卦掌好，还是练太极拳好？

四十男人有志开始练拳是好事！在这年纪人体各项机能开始衰退，及时练拳能修心修身，减缓衰老！八卦掌和太极拳都是武林硕果累累的宝藏，看看许多老师傅们的建议，十分中肯！都提到一个关键问题，寻找明师！因为明师真难寻！许多老师不是从小练武出身，所以对拳术可能并不十分清楚，明师需要有内行人介绍！所以，练武非常讲机缘，比如:你有认识的有真材实学的老师吗？你有坚持练武的决心吗？你有自己练武的场地吗？你有练武的学费吗？以我自己的条件，我二十岁开始练太极拳，陆续多年，又学习了心意合六拳，每天练习能让自己精神焕发，心情愉快，而且业余生活比较丰富。当然遇到老师也不少，有些养生为主、有些表演为主、有些有真功夫的。看自己的缘分吧！

40岁的男性，练八卦掌好，还是太极好？对不起，泼一盆冷水给你，两样都不要练。我且慢慢讲，你且慢慢听。

40岁的男性，青春去了一大截，留恋武术武功不合适。

1.常言道，拳怕少壮，身大力不亏，快准狠。老大不小的人，抗不住的。

2.各类拳种，包括八卦掌和太极拳，只是个套路招牌而已，不神秘，莫好奇。

3.车况好靠保养，靠合理使用，不是靠奔跑。人能折腾，是因为有个能活动的身体；而健康的身体，不是由过度锻炼得来的，反而可能受损，因果不可颠倒。

40岁的男性，练八卦掌好，还是练太极拳好?答：肯定的回答不论是练太极拳还是八卦掌只要能坚持练习都好。别说是40岁，就是10岁8岁练什么拳术都要首先看的是你喜欢什么。做为太极拳或八卦掌两种拳术那一样高那一样低谁能做出判断?谁能做出结论?所以说不是你练习什么好，而是要看你喜欢什么，选择什么。适合自己的，又是自己喜欢的就是最好的。同是内家拳的太极拳，八卦掌，还有形意拳。谁能真正的说出个长短。因为它们同为内家拳术，但是各有各的特色。谁的能把谁包容，谁的能以一盖全。谁都做不到。所以就有了，练太极拳的兼学形意拳八卦掌。而练习八卦掌的又兼学太极拳形意拳。而练习形意拳的虽刚猛但也有不全，而兼学太极拳八卦掌。这不是故弄玄虚。你看那好多***，出名的名人不是都是如此吗?最有代表性的如武术***孙禄堂。包括现在体院的教授名人不也是多样发展。所以归纳来说没有最好的，你喜欢的适合你的就是最好的。反过来给你提个建议；如你毅力性比较强，可以选择练习八卦掌。因八卦掌在入门练习时比较枯燥，半年时间可能连个步都走不好，更别说走的有样。如喜欢大伙乐呵，容易凑群的。那选择练习太极拳就挺好。但是不论是太极拳还是八卦掌真要想练出点东西，找着点感觉，甚至达到入门或精那都需要认真的下点苦功夫了。回答完毕。

大家首先要明白一个问题，就是八卦掌、太极拳同是内家拳种，就等同都是男人，只是姓氏不同吧了，内家拳的内功心法都是一样的，如果违反了内家拳的内功心法就不叫内家拳了，只不过在套路编排有所不同，但在练习中必须体现到阴阳虚实，本人四十八岁开始练太极操，五十三岁转学内家拳五十四岁开始连续三年参加省比赛，连续获一等奖，最后一年获当日全场最高分，五十八岁开始收集武术资料进行自修，老汉今年六十有三，修炼内家拳首先紧记四个字‘理、功、时、技’，理是练拳先明理，功是行、坐、企、卧都要进入练功的状态，时是持之以恒，技艺才能得到提高，最后奉上两句话，打拳我是推磨人，推手我如石磨样。

冬天太冷了，不想露腿和脚脖子，应该怎么搭配呢？

是的，保暖很重要，还可以搭配袜子穿啊🌝，各种短袜，中短袜，以及能覆盖住脚脖子的短靴，袜靴等，还有覆至脚面的长裤也是很有安全感的呢。想要搭配得保暖又不失风格，还不想显得臃肿的话，🙋要注意一些搭配细节：

🍁🍁tips1：直筒长裤+中筒袜+猫跟鞋

直筒的长裤可以修饰腿部线条显得利落，黑色袜子搭配同色尖头猫跟鞋，能让线条在视觉上继续延伸，刚好对比脚脖子是最纤细的地方，看起来轻盈又显高显瘦。适合上班通勤装扮，干练大方又有优雅的女人味。👇👇

🍁🍁tips2：瘦长鞋面短靴+西装长裤/牛仔裤

尖头/方头的短靴，鞋面是窄长的类型，矮粗跟短靴搭配稍宽裤腿的西装长裤或是牛仔裤，怕冷的时候在里面套上袜子穿，视觉效果上都会觉得是瘦的脚脖子。👇👇

🍁🍁tips3：运动棉袜/堆堆袜+休闲鞋

减龄休闲的年轻搭配方式，个性运动棉袜或各色精细面料的堆堆袜，搭配长度八分的收裤腿裤装，牛仔裤可以卷起裤脚，露出脚踝部分的长度，让服帖柔软的袜子来表达随性休闲的感觉，同时又保暖轻便。颜色的点缀还可以缓解秋冬层层叠叠的压抑感，很适合学院风，街头范，或是各种日常场合的穿搭。👇👇

🍁🍁tips4：打底袜+九分阔腿裤

潮流女装店主/专业搭配/ 敬请关注↗

🎇冬天来了，很多女生冻手冻脚也要露出漂亮的大长腿。而很多服装主播搭配也是喜欢露腿，其实是为了体现出衣服的版型，真正到了现实中，你可以里面穿搭一件厚***或者厚靴子，一样是非常好看的。当然，你的鞋子单品要选择正确👇类似图一推荐款，百搭！

♛时尚又保暖的搭配推荐: 怕冷的mm看过来，长款羽绒服必须的呀，一件上身，很件棉被似的，长度到膝盖下，里面搭配一件黑色厚***，然后搭配一双长靴子，完全包裹住自己，觉得不冷啊👇

♛时尚又保暖的搭配推荐: 同样道理的搭配推荐，主要是外搭羽绒服加了毛领，大毛领更加保暖，再也不怕冷了👇

♛时尚又保暖的搭配推荐: 毛呢大衣的搭配推荐比较合适广东天气，一件中长款的毛呢外搭，里面搭配一件打底毛衣就很暖，如果怕冷，就选择高领打底毛衣也合适，下身是搭配一件阔腿裤+秋裤，暖啊👇

♛时尚又保暖的搭配推荐: 不想穿搭大件羽绒服，这款中短款的羽绒外套绝对可以，下半身推荐搭配一件加绒的黑色打底裤，再搭配一双气质短靴，又大方时尚又保暖👇

♛时尚又保暖的搭配推荐: 不怕冷了啦，因为我有帽子，围巾，哈哈，这些单品入起来，一件加绒的的外套，长款加厚加绒的，里面的打底也很保暖，鞋子换成一双加厚绒的靴子，完美👇

♛时尚又保暖的搭配推荐: 讲究气质大方的职场搭配就看以下推荐，特别合适上班族的办公室搭配哦👇

到此，以上就是小编对于白搭养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于白搭养生保健的2点解答对大家有用。

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