***养生保健,***养生保健知识
kodinid时间2024-07-29 10:11:24分类保健养生浏览38
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肛门养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***养生保健的解答，让我们一起看看吧。
***下坠、大便不成形是怎么回事？
大便不成型，***下坠感，排便不尽感怎么回事？
正常大便是成型的，想要大便的时候会出现小肚子轻微的胀痛，但是没有里急后重之感觉，没有大便不尽感或者大便的时候不会出现***坠胀感觉。
那大便不成型，***下坠是怎么回事？可能原因如下:
1、饮食杂乱不当、聚餐、外出旅行水土不服，生活饮食习惯不规律，饮食被细菌病毒真菌等微生物污染，或者进食变质或者过过期食品，食物中毒也会出现这种情况。
2、胃肠道和肝胆系统发生病变:
②也有可能是胃肠道器质性疾病引起的，如慢性胃炎、消化性溃疡、肠道菌群失调紊乱、溃疡性结肠炎和克罗恩病等炎症性肠道疾病、肠结核、胃肠道吸收消化不良、肠道息肉、痔疮、胃肠道肿瘤。
③肝胆胰脾发生病变:常见包括脂肪肝、肝炎、肝硬化、胆囊结石、胆囊炎、胰腺炎、肿瘤等。
3、其他原因引起:如化疗药物、泻药、糖尿病、系统红斑狼疮等全身病变也会引起。
结束语:遇到大便不成型***下坠感，首先考虑饮食生活习惯、精神心理因素引起的，其次如果排除精神心理因素以及食物因素导致的，则需要警惕疾病导致的可能。
病情分析： 您好，大便不成形是肠炎的典型之一，大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常。
意见建议：要及时治疗以免影响健康和病情加重。注意饮食卫生，忌生冷辛辣食物，加强提高体质的养生锻炼。补充肠道有益菌群。
下面我来回答一下关于“***下坠、大便不成形是怎么回事？”这个问题
【甘医生解答】
***下坠、大便不成形，多见于中气不足，中气下陷。
多是因为脾胃功能虚弱，运化失职导致。
经常这类人还可能出现食欲不振、不想吃饭、或者是吃一点点就饱了，肚子经常胀胀的，消化也不好，更甚者经常出现头晕、眼花、面色唇色都比较苍白，人也没精神，经常觉得乏力。
中气不足，除了出现***下坠、大便不成形之外，有些人还有胃下垂，子宫脱垂等情况。
怎么处理了？
中医可以从脾肾的角度着手，通过健脾益气，调补脾肾之后，症状一般可以缓解。目前临床最常用的方子就是“补中益气丸”，这是治疗中气不足的经典方剂。
【甘医生提醒】
出现中气不足表现的人群，不要进食太过含量伤脾胃的食物，比如苦瓜、西瓜、丝瓜、冰水等凉性的食物都不见服用，以免加重正气损伤，平时可以使用黄芪、党参、枸杞子、桂圆等炖汤服用。
脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺,症见体倦乏力,食少腹胀、便溏久泻、***下坠或脱肛、***脱垂。
补中益气汤，为补益剂，具有补中益气，升阳举陷之功效。主治脾虚气陷证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，大便稀溏，舌淡，脉虚；以及脱肛、***脱垂、久泻久痢，崩漏等。临床常用于治疗内脏下垂、慢性胃肠炎、慢性菌痢、脱肛、重症肌无力、乳糜尿、慢性肝炎等；妇科之***脱垂、妊娠及产后癃闭、胎动不安、月经过多；眼科之眼脸下垂、麻痹性斜视等脾胃气虚或中气下陷者。
中年男人，每天坚持做提肛运动，身体会发生哪些变化？
我从20来岁到现在30多年，每天坚持“提肛运动”这一锻炼习惯，从此痔疮永不再犯。我觉得这个习惯真的很给力。
常言道“十男九痔” “十女十痔”，可见痔疮发病人群之广。诱发痔疮的原因，与日常行为如长时间久坐、饮酒、喜食辛辣刺激性食物有关，长期便秘也会引发痔疮。痔疮平时没有什么影响，但是上厕所的时候，是非常痛苦的。严重时，会出现排便疼痛、便血、脱出的情况发生。
作为俗人一个，因为在办公室久坐，下班后又不爱运动，慢慢我就患上了痔疮这一毛病，只是没有那么严重。
上世纪九十年代，没有网络，所有资讯都来源于纸质或者电视媒体。有一次我翻看一本杂志，有篇文章专门介绍清乾隆皇帝长寿之道。
在我国[_a***_]皇帝中，乾隆寿高89岁，寿长位居中国封建皇帝首位。他非常注重养生，平日里讲究“十常”：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提。
怎样根据一个人的粪便，判断一个人的健康程度？
我们都知道在临床检验指标中有大便常规的项目，一个人胃肠道功能是否正常，可以通过观察粪便的形状、颜色和气味等方面来判断。
一、从大便形状来观察健康程度。
如果每天排出香蕉样的***大便，成型，不干燥，说明胃肠道是健康的。如果大便呈块状，甚至硬邦邦的成颗粒样，说明大便中水分含量很少，排便吃力。
发生这种情况时需要多吃水果和蔬菜，多喝水，以改善便秘的状态，如果经常大便干涩会诱发一些疾病，如痔疮、直肠息肉等。
如果大便不成型，呈泥状甚至大便稀薄的话，可能是急慢性胃肠炎的表现，另外饮食不当引起的细菌感染也会导致大便不成型，此外一些肠道内占位病变、炎症也会有这样的表现，需要引起重视，建议进行检查确诊。
二、从大便颜色和便中物质来判断是否健康。正常的大便是***的，如果大便呈黑色或褐色，排除饮食方面因素和药物方面因素外，很可能是胃或肠出血，如胃溃疡患者会伴有焦油状大便。
如果大便带血，婴幼儿伴有腹胀腹痛的话，可能是肠套叠、肠扭转，大便带血伴有呕吐的话还可能是完全性肠梗塞。另外结肠癌患者大便不成型还带血。
三、闻大便气味看是否健康。其实健康的大便没有太明显的恶臭，大便的气味受饮食结构的影响，如果经常便秘或喜食肉类的朋友们大便恶臭会十分明显，其实这样的大便不利于人体健康；如果大便发出刺鼻的酸味，提示可能是消化功能障碍。
现在人们都注重健康和养生，关注各种饮食文化，但忽略了排便的观察。根据一个人的粪便能判断出一个人是否健康。粪便颜色发黑的要及时上医院检查，内脏器官胃.消化系统有渗血或出血，刚开始时人体自我感觉良好也不当回事，不久以后不适症状出现引起注意时去医院就诊，病情很严重甚至有癌变。大家以健康为重一定重视这种情况发生。
大便便秘的，大便不成形的都得引起注意 ，长期这样的肠道功能会减弱，大肠息肉.恶性肿瘤形成对人精神和肉体损伤。再就是大便干燥排便困难的也应及时就诊。
现在人们都重视健康话题，不断地普及科普知识。注重与自身相关键康信息，简单举个例子，1的后面有很多0000……，如果1倒下了再多0000000有什么用呢？所以说健康无价。
这个问题问的好，看起来很常见，却很有意义。其实通过大便可以反应很多健康问题，所以消化科医生往往有一个癖好，大便完了都会回头看一眼，评估一下这个大便是不是“好大便”。
那么通过大便我们可以看出哪些健康问题呢？今天赵医生就带领大家盘点一下
大便干燥：大便的理想形状为“软香蕉”样大便，排便通畅，如果大便过于干燥，特别是呈羊粪样，提示便秘，这就要求我们平时增加运动，饮食上注意多喝水，多吃蔬菜、水果等。如果长期便秘，需要做肠镜检查除外其他疾病所致便秘。
大便稀：干燥不对，过稀也是不正常的，我们俗称“拉肚子”，医学上称之为腹泻，如果反复腹泻伴有腹痛，需要及时就诊，行大便化验明确是否存在感染性腹泻并防止脱水，再根据检查结果及时治疗。
黑便：尤其是柏油样便，需要高度警惕消化道出血，柏油样大便往往提示出血部位距离***较远，一般上消化道（尤其是胃）最常见，一旦出现柏油样便，需立即就诊检查，明确出血原因后进行病因治疗，如胃溃疡、胃癌都会出现这种情况。
便中带血丝：这也是血便的一种情况，此时提示出血部位距离***较近，比如直肠、乙状结肠疾病所致出血。我们痔疮出血时往往大便便面带血，一般不和大便混在一起。
大便发绿，伴有未消化食物：这种情况往往提示消化不良，注意近期清淡饮食，可以多喝些酸奶等有利于调节肠道菌群和助消化药物。
大便变细或者表面有印痕：如果近期大便突然变细或者大便表面有印痕，需要警惕肠道长了肿物压迫大便所致。这种情况需要完善肠镜检查以除外结肠癌、结肠息肉等疾病。
今天就为大家分享这么多，也希望大家养成大便完了回头看一眼的好习惯！如有疑问，欢迎留言咨询！
欢迎大家关注并支持我，我会努力为大家分享最科学的健康科普知识，谢谢！
谢谢邀请，一个人的粪便可以反映出很多疾病，判断一个人是否健康，我们来仔细说说这事。
正常人一般是每天大便一至两次，有的人可能两天一次。
如果大便次数少，排便困难，可能就是便秘了。大肠癌晚期引起肠梗阻，也会引起排便困难。
大便次数增多，大便不成型，那就是腹泻了。常见于胃肠炎。还有一些肠道疾病也会出现腹泻样症状，例如溃疡性结肠炎，肠易激综合症，克罗恩病等等。
正常人的大便颜色应该是***的，常见的异常颜色是黑色的，黑便常见于消化道出血的患者，某些饮食也会引起黑便，例如吃了动物的血液，鸭血，猪血等。
还有其他颜色的大便，例如梗阻性黄疸患者，大便颜色是陶土色的。
正常人的大便是软的，成形的，长条状的。如果大便变细，常见于大肠癌，肿瘤向肠道内生长，引起肠道狭窄。
到此，以上就是小编对于***养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于***养生保健的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/42007.html
