沙苑子养生保健,沙苑子养生保健功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于沙苑子养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍沙苑子养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样做鱼胶瘦肉汤？
2. 老年人肾不好，该喝什么茶？
3. 喝枸杞真的有好处吗？

怎样做鱼胶瘦肉汤？

主料：枸杞子20克，鱼鳔50克，猪瘦肉100克。

辅料：沙苑子15克，食盐适量。

做法：黄鱼鳔用清水浸软，洗净，再用沸水浸洗干净后，切小段。枸杞子、沙苑子洗净。猪瘦肉洗净，切小块。把全部原料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3小时，加食盐调味即可。

老年人肾不好，该喝什么茶？

老年人如果肾不好，就会出现腰膝酸软，四肢无力，神气疲惫等情况发生，要及时调理，以免加重病情，喝茶是一种对身体健康非常有益的养生方式，男性如果肾不好，可以通过喝茶来调养，茶里面的营养价值非常高，能够有效调整生理功能，防止多种疾病，而且有一部分茶饮还有这补肾的功效，比如韭菜子茶，沙苑子茶，普洱知春茶，菟丝子茶，枸杞茶等，长期饮用都有一定的补肾功效。

中年人老年人肾不好，用车前草：昧甘，性平，清热解毒，凉血解毒，常喝车前草对慢性肾炎，慢性前列腺炎和膀胱炎有相当不错的疗效，对小便泡沫多，尿液颜色深尿蛋白和小便带血都有帮助，从三月至十月份喝对身体没有影响，十一月到一月停喝，因为冬天喝偏寒。

有种叫车前子的中药材，在小便不利时，可以取IOg煎茶服用，每天一次，茶以温热为度，当第一次少量喝过之后，如无其它身体不适，可逐步加大剂量，一个星期即止。当平时拉肚子严重，可加白术，茯苓共饮，药量以lOg为度。

应邀:

老年人肾不好除多喝白开水外不需要喝什么茶，只要每天坚持19至21点按压涌泉、大溪、复溜、肾愈、内关穴每个穴位3至5分钟就可以了。只要坚持每天按压肾自然会越来越好。

喝枸杞真的有好处吗？

＃滋肾润肺的高级补品----枸杞子＃ 枸杞子别名杞子、红青椒、枸杞果、枸杞豆、血杞子。枸杞子性平，味甘。其功能主治:滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。医学研究证明，枸杞子的药用价值主要表现为，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用，并能保护肝细胞的新生，改善肝功能，对于慢性肝炎、中心性视网膜炎、结核、糖尿病、神经衰弱等症均有很好的防治作用。枸杞能提高人体淋巴因子白细胞介素的作用，而白细胞介素是维持细胞活性的主要物质，一旦降低会引起早衰或衰老。枸杞能提高巨噬细胞率及T淋巴细胞转化率，具有调节免疫功能的作用，多用于老年性疾病及虚损性疾病。枸杞多为内服、煎煮成药汤服用，一般用量5~10克，也可以泡茶饮用，或将蒸熟的枸杞直接嚼食。需要指出的是，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

首先谢谢邀请。

先正面回答您的问题，长时间的服用枸杞对身体有好处，而且好处较多。随着养生节目的流行，还有身边的养生馆的发展，大家对于养生的理念日益加强。自然而然的一些药食同源的药物也被大家所熟知，枸杞就是其中的一种，连小孩子都知道“保温杯里泡枸杞”。那今天我为大家介绍一下枸杞的作用和用法。

枸杞子甘、平，归肝、肾经。其主要功效为补肝肾，明目。在临床中的主要应用为：

用于肝肾不足，腰膝酸软，遗精，及头晕目眩，视力减退，内障目昏，消渴等。有补肝肾，益精血，明目，止渴之效。治疗肾虚遗精，常配熟地黄、沙苑子、菟丝子等；治疗肝肾阴虚，视力模糊，常配菊花、地黄等，如枸杞菊地黄丸；治疗消渴（即糖尿病），可配生地、麦冬、天花粉等同用。

最后为大家介绍一下用量用法。煎服，10-15克。用法就比较多了，像我们经常可以用来煲汤、泡茶、泡药酒等等，这里大家知道的就比较多，我就不一一介绍了。

大家在中药养生方面有什么想要了解的，可以关注我，并向我提问，我会第一时间为大家解答。

到此，以上就是小编对于沙苑子养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于沙苑子养生保健的3点解答对大家有用。

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