养生保健谣言,养生保健谣言有哪些
kodinid时间2024-07-24 02:59:48分类保健养生浏览27
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健谣言的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健谣言的解答，让我们一起看看吧。
有哪些健康养生小知识你信了很多年，最后却发现都是谣言？
谣言：
水果对身体具有杀毒，给提供身体能量，消肥减瘦以及参与生化活动的作用。
辟谣：
水果维生素C含量高，有抗氧化作用，多吃水果对于预防癌症有一定的作用，但对于治疗来说，只能是***。
02.热鸭梨水能抗癌
谣言：
北京陆军总医院陈惠仁教授称，热的鸭梨水只杀癌细胞!鸭梨片放在杯子里，加入热水，它会变成碱性水，每天饮用对任何人都有益。
热鸭梨水能释放一种抗癌物质，是医药领域有效治疗癌症的最新进展。热鸭梨汁对囊肿及肿瘤产生影响，被证明能够补救所有类型的癌症。
你都听过哪一些关于健康的谣言？
作为一名从业多年的中医师，也不免要被朋友圈的所谓“健康科普”毒害，明明知道是谣言，好心提醒朋友或亲戚还不时被一些质疑的话语怼回来，于是慢慢也就不再多管闲事了，但是有些谣言说多了就几乎成真了，不仅仅是身边的老人会相信，甚至连年轻人也趋之若鹜。我就简单举几个例子：
1、喝酒能御寒
其实事实并非如此，酒精会使人的血管扩张，血循环开始变快，人身体的热量随着血液流动开始向外发送热量。对中枢神经系统会造成一定的***功效，这样就导致人体对外界温度的敏感度降低，形成短时的兴奋状态。只是麻痹了你的感知能力，过量还会破坏你的神经系统。
2、每天要喝八杯水
不仅仅是喝水才能补充身体的水分，从我们正常的饮食中已经可以获取日常所需水分，喝水还是要根据自己的体质而定，***设身体不渴，就不需喝水；当觉得渴时，最好喝温开水。
3、吃各种保健品
最近芒果台热播的《我家那闺女》中，吴昕一天要吃十几种保健品，其实如果不是长期营养不良的情况，人体一天所需的各种维生素和营养可以正常从饮食中获取。乱七八糟吃这一堆保健品反而会让身体无法吸收和转化，堆积在肝脏中无法排解，对肝脏造成负担。
听到的健康方面的谣言有不少，现在记得的有几个:1，晚上开小夜灯睡觉容易得癌。2，吃鸡心小孩会神志不清。3，三年不说梦，鬼神不敢动，意思是说做噩梦后不要对人说，早上起来时要在东边墙壁上画圈，然后念些吉利话就没事了！
在我这里沒有谣言，都是我亲身治疗各种疾病的临床经验，我这人能为我说出的每句话负责，我这人也不听谣言，我也不信谣言也不传谣言，包括我在网上和那位朋友说的都是真话，实话，我是说实话，办实事的人，我能办到，我才说出来…
为什么一些老人只相信微信里面的养生谣言，不相信正规的知识？
为什么一些老年人只相信微信里边的养生谣言？主要是这些老年人缺乏主观判断感知。就相信口口相传的养生谣言。不从正规的渠道寻找养生知识。比如哪里有举办养生知识讲座，也不问是不是正规的单位，主要是想要里边发的东西如鸡蛋呀，盐，老年花镜等。有的还卖保健品。所以有的老年人上当受骗。
我来谈谈我的观点：网络的 普及 推动了社交软件的爆发，很多老年人都已经逐步的掌握了社交软件的使用方法。由于历史的原因，很大一部分老年人没有学习知识的机会，到现在能从方便的生活社交软件中看到很多新奇的文章，都是他们以前没有了解过的一些信息；由于他们没有分辨这些信息的真实性的能力，都认为社交软件推出的都是科学的知识，他们就简单的相信这就是科学。其实这些现象反映了一个现实中的问题，就是我们真正的科学知识的普及还有待进一步的推动，在社交软件中的一些伪科学需要进行依法治理和规范性的约束，让大家能够学到真正的科学知识，尽量减少一些伪科学的曝光机率。
到此，以上就是小编对于养生保健谣言的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健谣言的3点解答对大家有用。
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