保健药常吃,保健药经常吃会怎么样
kodinid时间2024-07-23 12:57:47分类保健药浏览45
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药常吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健药常吃的解答，让我们一起看看吧。
妈妈迷上尚朋高科，抗氧化至尊，那东西可以长期服用吗？
抗氧化只是一种有效延缓衰老的方式，但不是万能和唯一有效的方式。如果身体状态良好，也就是说做到营养均衡，又能坚持良好的生活习惯及保持愉悦的心情，额外服用作用就不大了，或者说没有必要。所以吃任何保健品要根据体质，适合就好。
老人每天一个海参有用吗？
海鲜的确是一个典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物，而且还有很多的微量元素。
论蛋白质来讲，其实海参的蛋白质并不如鸡蛋的蛋白质的好。鸡蛋是最符合人体氨基酸模式的物质，如果满分是一百分的话，那么鸡蛋可以评为94分，而海参最多能评为80分。
海参之所以价格昂贵，是因为其产量稀少，也就是说物以稀为贵。 但是有些报道说，海参可以改善某种免疫指标的作用，或者是说吃海参不感冒，都找不到科学依据。
如果想要老年人提高身体素质，可以通过合理营养，放松心情，早睡早起，适当运动，相信这些比吃海参要好得多。
说到合理营养，包括一日三餐定时定量，餐餐五谷杂粮，蔬菜，蛋白质食物，都应有尽有而且种类多样。同时控油少盐。
保证一个好的心态，是健康不可缺少的秘诀。无论 是老年人还是年轻人。
没有证据说明海参的营养价值超过鸡蛋、肉等普通食材。老人家每天一个海参,对于补充营养,补充蛋白质来讲,性价比不高。
我家里老人习惯吃饭清淡,对肉啊、鱼虾啊不是很感兴趣。但是蛋白质就是生命啊,每餐都要有蛋白质,您提这个问题,应该也是想给老人家补充一些营养吧！
海参、鱼翅、燕窝、花胶、鱼胶等有一个共同的特点,就是含有大量的胶原蛋白,胶原蛋白是最常见的蛋白质之一，广泛存在于动物的皮肤、筋腱、骨骼、血管等结缔组织中,除了这些山珍海味之外,猪皮、鱼皮、猪蹄、鸡爪、脆骨等也富含胶原蛋白。
这些富含胶原蛋白的食物有一个共同特点,就是经过长时间的炖煮，胶原蛋白会被水解,形成粘稠的溶胶,冷却后变成皮冻状,口感独特。
但是,另人遗憾的是,吃这些胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白的合成,因为所有的蛋白质进入体内都会被水解成氨基酸;也没有理论或证据证明海参、鱼翅等的营养价值会超过肉类、鸡蛋、大豆等食物中的蛋白质。
所以老人家每天一个海参,对于补充营养,补充蛋白质来讲,性价比不高。而且新闻报道中海参养殖又是头孢、又是杀虫剂的,吃海参是有很大风险的。
分享一下我家里老人均衡营养的一日三餐搭配吧:
午餐:蔬菜面条,豆制品的菜
海参营养价值丰富，老人每天吃一个海参是个不错的选择。
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，自古以来就有：“陆有人参、海有海参，两参齐名”的说法。它是“海味八珍”之一，营养价值极高。海参富含胶原蛋白、氨基酸、牛磺酸以及多种维生素。因海参性温，若将它用于日常进补，可谓上等的滋补佳品。
1、海参富含氨基酸、牛磺酸及多种矿物质及活性成分，能改善睡眠。
3、防治心血管疾病：海参富含优质蛋白和维生素及多种天然营养物质，又不含胆固醇，有助于调节人体代谢，防治心血管病的发生。
4、提高免疫力：18种氨基酸及活性物质，可提高人体抗病的能力。
5、补血、防衰老：海参的蛋白质含量极高，干品海参中蛋白质占大约55%，胶原蛋白也十分丰富，可与阿胶比美，有补血、延缓机体衰老的功效，而且海参中的脂肪含量又低，不用担心会引起肥胖。
6、补钙：因为海参中含有丰富的天然活性钙，极易被人体吸收，从而达到补钙的效果。
7、降血压：因为海参是一种高蛋白、低脂肪又不含胆固醇食物，可有效降血压。
虽然老年人每天[_a***_]进食海参对身体健康很有帮助，但也要注意以下几种特殊的情况：
这是家里有矿啊？开个玩笑，以前一提到海参，大家会不自觉联想到昂贵的滋补品。一来和商家的炒作有关，二来物以稀为贵。天然野生且品相好的海参至今仍比较贵，但随着养殖技术的提高，现在普通人也能吃得起海参了。
海参值得我们去吃吗？尤其对老年人而言？
1、海参具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对高血压、冠心病等有一定的预防作用，而这些病症是老年人的常见病。
2、老年人的另一个特点是：免疫力较弱。海参中的硫酸软骨素能够延缓肌肉衰老，增强免疫力。
3、贫血在老年人群里中也比较常见，海参含有丰富的微量元素，可以参与血液中铁的运输，进而增强造血功能。
总而言之，适当吃一些海参对老年人是有好处的。至于要不要达到“每天一个”的量，还得具体问题具体分析，毕竟除了功效外我们还要考虑吸收利用率和每个人的身体状况，而且食疗功效有限且起效缓慢，我们不能过分依赖。
妈咪爱能长期吃吗？要注意什么？
个人建议不要长期服用！
在儿童肠胃菌群失调时服用，从而调整肠道菌群的目的，妈咪爱中含有各种成长需要的元素，是在人体无法自行合成时***补充服用的！
儿童在遵医嘱服用一定量的妈咪爱后需复查微量元素，如果没有检测结果及医嘱的情况下自行服用，影响孩子自身的合成功能，继而影响孩子的肠胃功能！
记住，妈咪爱终归是药品，一定要遵医嘱服用！
你好，我是临床药师，曾经写过一篇关于益生菌的科普，益生菌一般是对肠道有益的一群细菌，所以我们管它叫做益生菌，虽然说它是益生菌，但是我们是不推荐长期使用的。
我们先看一下为什么要使用妈咪爱，一般来说对于腹泻，腹胀的宝宝，而且是症状经过治疗无缓解，我们会推荐使用几天的益生菌，妈咪爱就是其中一种。因为这个时候宝宝的肠胃功能可能不太好，肠胃中的菌群有可能失调了，需要益生菌去帮助恢复菌群，这个时候的益生菌充当的是引导的作用，相当于我们发面时候的发酵粉，吃上几天宝宝肠胃功能恢复了，就不需要再使用益生菌了。因为时间久了，肠胃就会有依赖性，自己不产生益生菌，而依靠外来的这个益生菌，宝宝的胃肠功能不会自己发育，消化功能就不好，营养吸收不好都有可能。所以不建议长期使用。
妈咪爱使用的时候建议使用温水化开，毕竟它是活菌制剂，温度过高，就没有作用啦。宝宝依从性不好的情况下可以用牛奶或果汁混合饮用。开封后的妈咪爱一定保存在干燥的地方，受潮也会影响它的作用。
希望以上回答对你有用，我是药匣子青青，关注我关注科学用药
到此，以上就是小编对于保健药常吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药常吃的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/40429.html
