养生保健图谱,养生保健图谱大全
kodinid时间2024-07-22 20:45:57分类保健养生浏览28
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健图谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生保健图谱的解答，让我们一起看看吧。
老年人怎样才能学好山水画？
相对青年人来说，老年人在阅历、时间、经验、感悟等方面，学习山水画享有得天独厚的优势。老年人学好山水画，我认为要“十足”：
一要“学”足。学绘前，要打实基本功，对山水画的基础理论、基本技术等要学足厘清。
二要“看”足。要广泛猎涉历代名家山水画名作，博***百家所长。
三要“比”足。对不同名家山水画作品创作手法、创作技巧、创作特点反复对比，找出共同点和不同点，为我所用。
四要“备”足。绘画时，备足创作时使用的工作、颜料和器材，有安静适宜的创作平台和空间，避免缺东少西，影响创作心情。
五要“练”足。学好山水画，练习实践是关键。光看不练，必然会导致眼高手低。勤练手巧，勤思脑灵。
六要“走”足。再美的山水画作品，都代替不了自然山水之美。自身条件许可的话，多实地走访祖国的大好河山，从中汲取创作的灵感。
七要“问”足。老年人学画山水，追求清静，个人独居作画的情况较多，这样反而会束缚学画思维。应多参加一些集体山水画创作活动，彼此相互交流，相互咨询，相互探讨，有益提高。
八要“恒”足。学习山水绘画，非一日之勤，非一时之功，就养成好的绘画习惯，持之以恒，坚持不懈。
九要“平”足。要保持平常心，以“修身养性，陶冶情操，增寿添智”为目的，做到心平气和，不急不燥。
老年人学画，一般来说没有功利目的，老🈶️所学，老有所好，挺好的。以我的经验，可以给出几点建议：
一、老年人大多眼睛不大好，老花眼了，小东西看不清楚了，所以，可以学写意画，不要学工笔画，我的建议以学习小写意为好。
二、笔墨纸砚必须要有，这个不用再多说，只说一下纸和笔，这是初学山水问的比较多的问题，宣纸用生宣，建议用稍好些的生宣，切勿用太次的，画出来的画没墨味，影响对水墨的理解。画山水建议用石獾笔，一个是适合画山水，再一个老年人比较容易控制运笔。
三、找个好些的老师，画要画的比较好的，最好比较有耐心的人，适合辅导老年学生。因为老年人年龄大了，有时候可能说话罗嗦，表达不准确，有耐心的老师可以更好的帮助老人学画，不至于对老年人失去耐心。
四、大多初学中国画都要先推介《芥子园》，这是初学者的必备工具书。不过我建议老年人🉑️以绕过《芥子园》，***如临摹范画的话，可以找一个你自己喜欢的画家，去临摹他的画。
五、老年人学画，要量力而行，切莫太执著，要劳逸结合，学习目标不要太高，心态上要🈶️玩的状态，这样学比较轻松。
你好，很开心回答你的问题
画国画， 如果你只想达到画匠的水平，那么你把画技练成熟即可，会临摹前辈的作品即可
但是你想达到登峰造极***的水平，想达到国画***级别的层次，那就不是仅仅技法成熟那么简单了
中国画，确实很适合老年人学习
一因为我个人拙见，一直推崇大器晚成，而不是少年得志
老年人闲暇时间很充足，大多不再为子女操劳
画国画，肯定比打***，跳广场舞，去超市疯抢打折物品的乐趣高雅
老年人经历了许多风雨，看淡了世事，所以心态很平和，淡定，而学习国画，正是需要修身养性，卸下浮躁，静心作画。
二国画，是一辈子的修行，前三十年临摹，后三十年才创作
√老年人要想学好山水画不太容易，可以画点小品，如果画大的，费时费力还累颈椎。
老人想学好山水画的途径：
1、在当地上老年大学，跟着老师慢慢画，但是老年大学教的比较慢，想成手没有3～5年很难，除非你是个天才。这学完也就是会临画，不会创作。
2、要想学的快些，水平高点，可以在网上的相关平台学习，因为他们教的快，教的内容多。
3、如果想提高，创作作品，那就必须去写生，自己构图，然后画出墨稿，再进行逐步上色。
我学了五、六年山水画了，还不能创作作品，因为没有去写生，所以没有好的题材，有些人创作，用东拼西凑的方法，摘录别人的作品，是不可取的，还不如临画，临画弄好了也是名家，像张大千、孙天牧都是因临摹的好，而成为著名画家的。下图是我选的孙天牧的作品和以前的实景拍摄，友友们知道风景是哪里吗？
到此，以上就是小编对于养生保健图谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健图谱的1点解答对大家有用。
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