养生保健321,养生保健***
kodinid时间2024-07-20 06:06:19分类保健养生浏览22
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健321的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健321的解答，让我们一起看看吧。
在泡茶时，茶艺师的手部有没有需要注意的地方？
在茶艺师初中高技能一书中的第一页上写到：“作为茶艺师，如果是女士，首先要有一双纤细、柔嫩的手，平时注意适时保养，随时保持清洁；如果是男士，则要求……”第一次读到这儿时，我就画了标记，且打了几个问号！我常思忖：就算是有一双极漂亮的手，如果张指舞爪，或满手戒指 ，亦或是指甲涂得五颜六色，甚至是涂上黑色的指甲油……，那她泡出的茶，我是喝不下去的！
我们的茶艺师书该改版了
常有朋友问我：“我的手又粗又大，能不能泡茶呀？”我反问道：为什么不能呢？手大手粗泡茶会有毒吗？还是漂亮的手泡茶喝了可以长生不老？我的手因为每天要做很多事，我又不喜欢带手套，显得粗糙干裂，可并不影响我泡茶呀，看看日本茶道的行茶者们，——这样的手泡出的茶应该会更好喝！
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在我们中国，说到茶艺师，往往眼前就会出现身材苗条、芊芊玉手等等形象，甚至很多企业招聘茶艺师的要求里：长相好、气质佳，都会排在前头，茶艺师在大陆出现时用的是小姑娘的舞台表演，最后不仅把茶艺师定性为女性，还误把舞台的表演当成是茶艺，最后不了解茶、不喜欢茶的人，上了舞台个个都是茶艺师了。
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泡茶是一门艺术享受，作为茶艺师，应具备较高的文化修养，着装要得体，举止要端庄，以下是茶艺师仪容仪表规范分享。
礼仪是一个宽泛的概念，它是人们在共同生活和长期交往中约定俗成的社会规范，它指导和协调个人或团体在社会交往过程中实施有利于处理相互关系的言行举止。
一、得体的着装
作为茶艺师，着装以整洁大方为好，衣装不宜太鲜艳、暴露。衣服应时刻保持干净、笔挺、纽扣要扣齐，不得卷起袖子。
二、整齐的发型
发型需要根据个人的脸型、气质来梳理整齐，长发需要统一盘起，给人一种舒适、整洁、大方的感觉。切忌头发蓬松凌乱不堪，短发不遮面，不得染发、留怪异发型。
【谢谢邀请】茶艺师在泡茶时，要给客人不仅是美好的视觉感受，还要有干净整洁的体验。
而且手直接接触到盖碗等茶具，所以茶艺师的手是很重要的表现载体。
①指甲不能过长，不能涂指甲油。
②手上不能佩戴任何饰品，如戒指、手链、手表等，主要是因为：一是这些饰品会滋生细菌；二是操作时饰物与茶具摩擦可能会发出声响，影响正常泡茶；三是会喧宾夺主，让饮茶的人更多地关注饰物而分散了对茶的注意力。
③手上不应该有异味，如化妆品、洗涤剂、食物等的味道，为客人泡茶前必须先净手。任何异味都会影响客人闻香品茗。
④平时注意手部皮肤护理，干净、灵巧、柔和的手更能体现茶艺之美。
以上内容由懂茶帝（公众号：hcyd321）提供。欢迎专业人士不吝赐教！
普洱茶和雪菊能一起喝？
感谢邀请懂茶帝！
这个喝法曾经大火过一阵子，小懂第一次是在团队聚会的时候喝到的菊普。
小懂和你说说如果你喝了普洱茶真的容易上火，但是又管不住自己那张嘴，该怎么破呢？
菊花清热解毒，普洱茶性偏温，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。即使是在炎热的夏天，沏上一壶菊花普洱，也可以美美地喝一下午哦！
有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形。如果遇到这种情况，可以在冲泡熟普时加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味的作用。
能一起喝，普洱熟茶和菊花一起冲泡，是很常见的，因为普洱熟茶因为制作方法的原因，在冲泡时，多少会有一些堆味，而菊花冲泡后会有一些清香，两者的结合对普洱熟茶的适口性会有改善，也有很多茶企做过成品的尝试，甚至有菊普的茶名，至于其他养生功效，其实还是仁者见仁智者见智。
菊花怎样喝比较好，有利于降血压吗？
【欢迎关注懂茶帝】菊花有很多种类，如贡菊，杭菊、滁菊、亳菊，它们并称中国四大名菊，每种菊花的效果都各不相同，其中滁菊有降血压的功效，小懂以这四大名菊为例，给大家详细说说，小懂最后还为大家提供菊花的几种饮用方法。
贡菊也就是“黄山贡菊”，也称“徽州贡菊”，又称“徽菊”。
贡菊具有明目、疏散风热、清热解毒的功效。因为含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。所以很适合经常玩手机的低头族，泡制时加入一些枸杞，效果更棒！
杭菊原产中国桐乡，有白菊花、黄菊两种。***收盛开的花朵，经烘焙后可作香料、药用，冲泡菊花茶能当养生保健饮料，除此之外，也可以种植观赏。
菊花具有名目、降血压、败火的作用，但是很多人不会泡茶喝，不知道应该怎么泡茶，下面就大家来给大家讲一下，如果是杯子小的话，可以选择2~3朵小菊，用透明的玻璃杯子泡茶喝，泡2~3分钟，喝的时候最好预留之前的三分之一再加上新的热水，还可以在水中加入一小块小的冰糖，这样的话喝起来会更加的甘甜。
如果家中没有小杯子的话，也可以用大的杯子，放两到三倍的量，然后喝的时候导入到透明的玻璃杯中喝。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
菊花茶是老少皆宜的茶饮品 菊花清热解毒功效较好，还有降压作用。喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明原因肿痛效果比较好。
配加[_a***_]、桑叶、金银花一起泡茶喝，能预防高血压、降压。此外，取30－50克野菊花煎水，可用来外搽。不过野菊花属寒性，胃部不适者不可久服。
为什么喝茶会产生饥饿感？
饥饿是怎么产生
饥饿感觉，其引发因素有胃排空后的收缩，血液中某种营养物质（如血糖浓度）的减少，以及下丘脑摄食中枢活动的加强。因为这些刺激下丘脑摄食中枢分泌信息素，通过体液运输，运送到相关靶器官，与靶器官上的靶细胞结合，再通过神经传导电信号，传到大脑皮层，使人产生饥饿感。
喝茶有降低血糖的功效
我们知道喝茶是可以有降低“三高”的作用的，茶叶中含有茶多酚，它可以有效的分解脂类，降低胆固醇，这样当进入人体的脂肪被快速吸收排出体外，那么相对的人体营养物质减少，造成血糖来源减少，血糖浓度减少，大脑对血糖的变化十分敏感，这时就会发出摄食的信号
常说不要空腹喝茶，一个原因是***胃，另一个原因就是这个
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到此，以上就是小编对于养生保健321的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健321的4点解答对大家有用。
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