保健知识保护耳朵的方法,保健知识保护耳朵的方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健知识保护耳朵的方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健知识保护耳朵的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 保护眼睛和耳朵的方法？
2. 经常接电话，怎么保护耳朵，求方法？
3. 怎样带耳麦，才能让耳朵不痛？
4. 如何保护耳朵？

保护眼睛和耳朵的方法？

保护眼睛是不要经常玩儿电子产品，用眼一个小时需要向远处眺望，每天坚持做眼保健操。对于耳朵来说千万不要用抠耳勺，经常去抠，这样容易发生中耳炎，而且在外面的声音过于大的时候需要张开嘴，这样可以避免耳膜出现破坏。如果耳朵出现任何问题，需要及时去医院检查。

经常接电话，怎么保护耳朵，求方法？

1\能用网的就不打，能传话的不打，减少打电话次数2、把扬声器调小些 ，别太刺耳3、接电话时把耳朵离电话远些4、长话短说减少能话时间总之，电话方便人们的生活，也会带来副作用。合理利用，珍惜***，趋利避害是关键

怎样带耳麦，才能让耳朵不痛？

就连入耳式耳机带久了也会痛,因为耳机回挤压头部血管. 就像你带帽子一样,你戴个四五小时你会觉得不舒服么. 如果条件允许,建议使用音箱,保护你的耳朵. 但如果不行的话,你可以尝试一下动作 将挂式耳机上面的弹簧条往外拉,拉松点.并且将耳机拉到比较长,这样夹到耳朵会没那么不舒服

如何保护耳朵？

一、少挖耳屎 有些父母看到孩子耳朵内长了耳屎，非要将它挖个干干净净不可。有时我们耳内发痒，母亲为了止痒，也常常喜欢顺手拿出不清洁的发夹、火柴棒、小木棒或用长手指甲等，在我们的耳道内盲目地掏挖，这样，病菌很容易进入中耳腔内，引起中耳腔感染、耳道长期流脓，甚至造成鼓膜穿孔，这就影响了听力，甚至导致耳聋。耳屎太多可以挖，但必须小心谨慎。

二、慎用耳毒性药物 有些药物对于个别具有特殊过敏体质的我们来说，对耳朵的听神经有明显的毒害作用，例如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素药物，即使医生在为我们注射上述药物时，父母也必须仔细观察我们的听力，耳鸣等情况，一旦发生异常，必须马上告知医生并停药治疗。否则，到中毒性耳聋病情明显时才引起重视，就为时已晚了。

三、避开噪声，注意游泳卫生 鞭炮的爆炸声，可引起听力下降，故当发现有人燃放鞭炮时，我们应该站得远一些，或用手捂住我们的耳朵；平时一记耳光也会导致耳聋，因为一记耳光产生的高压力震破鼓膜，会使我们的听力终身受损。我们游泳玩水时要加强对耳朵的保护，一旦有水入耳，应及时将水倒出，以免诱发耳内感染，损害听力。

四、及时治疗耳病慢性化脓性中耳炎或反复发作的中耳炎，应积极上医院检查,这对今后的听力影响会少些。

想要保护好耳朵就要养成良好的生活习惯，需要注意以下细节

1.远离噪音

凡声强超过90分贝即可损伤听力，如放鞭炮、尖叫等刺激性声音应远避或掩耳，以免损伤耳膜和内耳细胞。

2.心情愉悦

保持性格乐观开朗，争取参加一些社会活动，培养一些兴趣爱好，保持心理健康，防止衰老。

3.戒烟、酒

尼古丁与乙醇中毒能直接损害听神经和神经中枢，烟酒可使脑血管收缩功能紊乱，使内耳的血液供应不足，严重影响听力。

4.避免使用耳毒***物

特别是慎用对听力有严重影响的药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

5.不宜常掏耳

病情分析：保护耳朵的方法有很多，平时不要经常使用耳机，避免接触过多的噪音，也不要经常用手指甲抠耳朵，防止引起感染，另外平时可多吃富含维生素c和维生素b的食物，以提高机体免疫力。

到此，以上就是小编对于保健知识保护耳朵的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健知识保护耳朵的方法的4点解答对大家有用。

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