夸克保健食品,夸克保健食品怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夸克保健食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍夸克保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. "人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

"人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

"人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

尽管“人的一生，心脏跳动次数总额是一定的”这个大前提是错误的；

但是，“心脏跳得越快的人寿命越短”，一般意义上来说，是正确的。

这里所谓心脏跳的快慢，指的是心脏静息心率，是说健康人在完全休息状态下每分钟心脏搏动的次数（b.p.m）。

大量研究证明，静息心率快与早死之间存在着非常明显的相关性。

这里我们只举一个例子。

2015年加拿大医学协会杂志上的大型荟萃分析，总共包括近125万人的结果，就发现静息心率每增加10 b.p.m.与全因死亡率增加9%，心血管死亡率增加8%相关。

心脏跳的越快，死亡增加风险越大。

当静息心率大于80 b.p.m.时全因死亡率增加45%，心血管死亡率增加33%。

当静息心率超过90 b.p.m.时。心血管死亡率增加更为显著。

谢谢头条邀请！

在医学角度看来这种说法是没有任何证据支持的。

在临床医学上，正常心跳节律称之为窦性心律，而每分钟的心跳次数成为心率，每分钟60-100次的心跳都属于正常范围。仅仅从心跳次数我们能看到，正常人每分钟的心跳都可以有40次的差距，那么一天24小时可相差近6万次，那么1年、1生能相差多少，可想而知。

那么心率究竟会影响我们的寿命吗？

现有研究结果证实心率变异性(HRV)可能是预测心脏性猝死和心律失常***件的一个有价值的指标。

对于大多数人而言都是白天起床活动，夜间安静入眠。所以晨起后呼吸会加快、血压上升，心率也会逐步增加；相反，到了夜间随着进入梦乡，我们的呼吸、血压、心率的水平都会逐步下降。如果按照时间点把这种“白快夜慢”的趋势，绘制成曲线图，就像勺子一样，因此被称为“杓型心率”。

因此如果您的心跳白天晚上始终保持一个速度，得不到休息，可能寿命会受一定影响。最简单的例子就是心脏移植的患者，因缺少了神经调节，心率白天晚上都很快，寿命往往不会很长。

而如果你是一个正常作息的人，心率却不是白天快、夜间慢，竟然反其道而行之，那么这意味着你的心脑血管可能存在隐患，你患冠心病和中风的风险机率也会高。

如何检测心率变异性呢？

心率变异性需要监测24小时心电图，有需要的网友可以去医院预约一个24小时动态心电图来明确一下，及早发现一些潜在问题。

希望我的解答对您有所帮助。如果有心脏方面问题，可以点击右上角，关注心脏内科阿亮医生，与您分享更多医学科普知识。

在我们每个人的一生当中，肯定有某个时间，感觉到了自己的心跳，甚至是心跳是加快的。但是大部分情况下我们可能感觉不到它，但是心脏确实是这样默默的规律的工作着。在回答这个问题之前，我们复习一下关于心率和心律的问题。

什么是心率？

在临床工作中，心率是最经常使用的一个医学术语。尤其是心脏科医生和急诊科医生，一定最关心的就是患者的心率是多少？那么，什么是心率呢？可以说心率是人体的一个基本生命体征，跟血压、呼吸一样。通常，我们将每分钟心跳的次数称为心率，而心跳的节律称之为心律。一般教科书上教育我们每分钟60-100次的心率都属于正常心率范围。但是，张大夫在这里还是要强调三点:

1. 心率和心律不一样！如果说的是心律，那么正常情况应该是窦性心律。而房性心律、室性心律或者交界性心率，都不能够称为正常心律，都是异常心律。如何判断是否是窦性心律呢？摸脉肯定不严谨，简单来讲，做一个心电图就能够很明确的确定是否为窦性心律。因为一般心电图上会标注是什么心律。

2. 每个人和每个人的心率水平存在较大差异，但是只要稳定在每分钟60-100次以内，绝大部分朋友都是正常的。但是对于一些病人，比如说高血压、心力衰竭、房颤、冠心病等患者，就需要严格控制心率。

3. 心率存在变异。比如如说一些经常运动的人，心率可能会比较慢，有时候会低于60次每分种，此时也不是病态的，反而是身体比较好的表现。还有大家在运动后、情绪激动时，出现心率加快，也是生理性的，属于正常现象。

"人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短"这种说法对吗？为什么？

应该说张大夫从开始学习医学基础知识到现在工作这么多年，的确听过这样的提法，应该说这样的提法暂时还没有写入指南，不是十分科学，但是在某种情况下教育患者可能有些意义。不过，大家平时的确可以关注自己的心率，如果一直稳定在正常范围内，且我们没有明显的不适，此时，我们应该可以放心。如果我们的心率长时间维持在较高水平或者较低水平，同时伴有明显的不舒服，这时候我们就要引起重视。必要的时候到医院就医，找找原因，比如说带一下Holter或者查一下甲功，必要时可能需要进行治疗。同时，对于某些疾病患者，我们还要把心率控制在某个范围之内，比如说冠心病，房颤，心衰，高血压患者等等，上面也提到过，不再赘述。

总结

“人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短”，这样的说法并不十分严谨，但是在某些特定情况下也有一定意义。但是，对于特定疾病的患者来说，的确需要控制心率，让心律达标。

2013年，丹麦研究人员发表了一项长达16年的研究，大约涉及5200名男性。

研究发现，心率为71-80次/分钟的人死亡率高出51%。

还有研究称，心脏每增加5次跳动，心脏衰竭风险和死亡风险会同步增加13%的几率。研究查了15680例患者，结果发现心率快慢与患者心肌梗死和中风的死亡率密切相关！

众所周知，很多心脏疾病也会引起心跳加速，殊不知还有日常生活习惯也会对心脏造成损害，而这些损害是完全可以避免的。

我们都知道，有长期良好运动习惯的人，日常心率会更低一些，而像飞行员、职业运动员，安静时心率甚至能达到45次/分。

1.缺水

长期没有饮水，血量会减少，虽然人体可以在一定程度上代偿，但是为了可以保证重要器官的供血，心脏需要加快速度把血液供给给全身。

这种情况尤其在高温的夏天和剧烈运动后更加明显，心跳就会持续加快。那么为了保护心脏,在夏季、干燥缓解和运动后，一定要注意补水。

2.劳累

到此，以上就是小编对于夸克保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于夸克保健食品的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/39381.html