保健食品雪梨,保健食品雪梨怎么做
kodinid时间2024-07-19 03:12:50分类保健食品浏览20
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品雪梨的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品雪梨的解答，让我们一起看看吧。
受潮的雪梨干还可以煲汤吗？
受潮了但没有发霉就可以煲汤，如果发霉了就不能用了。雪梨干煲汤做法如下：
食材准备：雪梨干30克，排骨400克，百合、玉竹、山药干、龙眼肉、姜片适量。
1， 清水清洗干净所有食材。
2，锅内加入适量清水，将洗干净的雪梨干，百合，玉竹，山药干，龙眼肉，姜片一起放入锅中，然后上灶大火烧开。
3 ，水开再加入洗干净的排骨，再次烧开，转小火，慢炖3个小时。
4，最后撇去浮油，以少许的盐调味即可食用。
吃雪梨真的可以止咳吗？
通常人们在家人咳嗽时都会说:用冰糖炖点雪梨吧，可以止咳的，也有些人喜欢饭余时间吃上几只梨去火润肺。但是雪梨的属性很少人去探讨。以至于吃了雪梨反而咳嗽更加严重了。
雪梨，属于寒性水果，他的主要功效就是败火清肺，对于风热型咳嗽、痰痈肺热是梨到病除。可是咳嗽是分寒湿性和热痈型，当人们着凉感冒，受寒冷冻咳嗽时再用雪梨止咳，可就算得上雪上加霜了。
所以说，冰糖雪梨能否止咳就取决于咳嗽是寒咳，还是热咳了。
在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。如果是轻度咳嗽可以用冰糖炖雪梨的方式来进行食疗止咳，如果是小孩咳嗽长期不好，可以使用小儿消极止咳口服液，止咳效果好，之前同事家的孩子咳嗽的很厉害，后来就是用了这个，就好了。关于咳嗽可以选用吃药跟食疗***结合的方法，效果应该会更好。
说到雪梨，很多人都说吃梨可以化痰止咳，吃雪梨真的能止咳吗？这个问题首先要搞清楚是寒咳还是热咳。如果是风寒咳嗽就不适合了，而风热咳嗽 就可以用，而且要用到梨皮的效果才会好。
1.风热咳嗽
如果感冒后咳嗽，吐得痰发黄，那就是风热咳嗽，可用梨皮加白萝卜皮煮水喝
梨肉以降火去燥为主，而梨皮有消炎止咳的功效。而梨肉降火，但比较寒凉，一些脾胃虚寒的人就很容易引起腹泻，梨皮可以止泻。
梨皮萝卜饮（适合季节：秋冬季）
鲜梨1只、新鲜白萝卜半个、冰糖适量。
做法：把梨和白萝卜放在加面粉的清水中泡10分钟，清洗干净。削下梨皮和白萝卜皮，切碎，放入随身杯，加冰糖，冲入沸水，焖10分钟后饮用。
2.风寒咳嗽
雪梨味甘性寒，有润肺清燥、止咳化痰之效，如有咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等具有良好的养阴清热作用和良好的祛痰作用。
梨不但可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是风寒型咳嗽患者就要忌口了，会寒上加寒、咳上加咳，如果自身还具有脾胃虚寒、腹部冷痛也不可以多吃。
无论是川贝雪梨还是冰糖雪梨，都适用于阴虚体质的病人。阴虚的病人一般体形偏瘦，舌头红红的，没有舌苔，容易口渴。对于阴虚的病人，川贝雪梨的化痰效果要比冰糖雪梨更好。
但是，对于感冒初期引起的咳嗽，应该宣肺，往外宣散邪气。此时，用川贝雪梨或冰糖雪梨这种润肺养阴的食疗方，咳嗽就不容易好。
另外，如果熬制的方法不正确，雪梨的止咳功效也要大打折扣。
冰糖雪梨的正确熬制方法是：首先，将准备好的雪梨在水中清洗。然后，将其切成碎块，放入碗中。再将梨块和少量冰糖一起放入装有清水的锅中。清水量不宜过多，但一定要没过梨块。盖上锅盖后，先用大火熬制3分钟，再用小火慢熬10分钟即可。需要注意的是，冰糖一定要少放，否则不仅无法化痰，反而会让痰增多。由于冰糖雪梨中含有大量的糖分，不适用于糖尿病人。
川贝雪梨的正确熬制方法是：首先，在雪梨的1/5处用刀切开，用勺子把梨核挖出，取两勺川贝粉放入梨心之中。为了避免川贝粉蒸发，把先前切下的1/5雪梨，盖在梨口处。最后，将装有川贝粉的雪梨盛盘，放入锅中蒸煮20分钟即可。
梨水汤的正确做法？
1、梨水在煮的时候一定不能用铁锅或铝锅尽量使用不锈钢锅或者砂锅，梨要选择自然成熟的雪梨，另外还要准备一些冰糖，颜色略微发黄的冰糖比纯白的冰糖保健功效更好。把准备好的雪梨洗净后从中间切开，挖掉果核最好不要去掉果皮。
2、得到的梨的果肉切成片状，放到准备好的锅中，加入适量的清水，然后放入准备好的冰糖，盖好锅盖后用大火煮开，再调小火力慢煮半小时，这时打开锅盖就会发现锅中的水已经变成了暗红色，再煮10分钟左右关火，等它降温以后取出就能食用，煮好的以后的梨水入冰箱冷藏几小时再喝滋味会更加诱人。
到此，以上就是小编对于保健食品雪梨的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品雪梨的3点解答对大家有用。
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