三七养生保健,三七养生保健的临床应用
kodinid时间2024-07-16 08:16:31分类保健养生浏览56
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三七养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍三七养生保健的解答，让我们一起看看吧。
三七怎样吃才健康？
生吃：每天3次，每次2~3g，温水送服，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。每天不要超过9g哟。
熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入5-15克三七粉，在炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。熟吃10天间隔一下，防止补血过旺。
三七怎么用
1进食法，每次1～3g，温水吞咽，一日两次，伴着热开水，或热汤喝。
3和适当的蜂蜜混合成糊状，直接涂抹在脸上，10-20分钟洗掉，具有活血、延缓衰老的功能，长期使用可使皮肤光滑细腻。
4三七粉，每次2克，每日2-3次，温水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张、肺结核、肺脓肿等咯血。具有止血、镇咳、祛痰止痛的作用。它可以减少心肌耗氧量，减轻心脏负担，可以治疗冠心病和心绞痛。它可以扩张血管，降低血压，治疗脑动脉硬化，以及由血脂和胆固醇升高引起的疾病，同时还有抗癌作用。
6三七10克和适量的螃蟹（干净和干净）炖，能清热散血。
首先要选对选好三七粉，最好是自己选好三七头子自己打粉，这样既可以选用有药效的三七加工成自己需要的三七粉又可以将三七中夹带的泥巴清理干净，而现在市场上的销售的三七粉大部分是药效差的三七及根须加工而成。食用三七粉应根据自己的病状经医生指导下食用，并根据自己的病状配合一些其它药食同源的如丹参天麻西洋参山楂等共同食用效果巨佳。
感谢官方邀请。三七怎样吃才健康？三七是主产我国云南的中药之一，归肝经、胃经，能散瘀止血、消肿定痛。
因为有药性，而每个人的体质、身体状况不一样，怎么吃才健康、安全？需要咨询医生，不能盲目，盲目相信什么都能“瘦身、养颜、美容”的歪风。
这里跟小伙伴们分享一款茶饮，可酌情饮用。
三七花茶。用三七的花十克揉碎，开水冲服，能清热、平肝、降压。预防高血压。
三七的嫩茎叶也可以做凉拌。取新鲜三七茎叶，去掉渣滓清洗干净后过水装盘。把生姜、大蒜去皮，清洗干净后切成碎末。
跟三七叶混合，根据个人喜好，添加食盐、陈醋、香油、白糖调味，拌匀即可食用。
药用方面，读者朋友去问度娘吧！小编编可不敢推荐，以免误导。
三七和西洋参一起吃有什么功效？
谢谢邀请。
临床上，三七多活血补血，西洋参多补气养阴清热生津，二者均比较名贵，使用最好打粉或者煎煮后食用，三七偏于行走，西洋参偏于补益，气为血之帅，血为气之母，二者一块应用，可以防止滋腻，也可加强补益效果，但是对于体内有脏器疾病或者脾胃虚弱者，应当慎用，防止严重并发症。
更多可关注健康要枣知道。
随着人们生活条件越来越好，大家越来越关注养生方面的问题。很多人喜欢服用一些中药养生，像三七，在古代常用来制作金疮药，用来止血消炎，而西洋参是营养较丰富，在清火降暑、口干舌燥等方面有很多的效果。有人想知道三七和西洋参可不可以一起吃？有什么功效呢？
三七和西洋参可以一起吃吗？
三七是五加科植物三七的干燥根，具有化瘀止血，活血定痛的功效。可以用来治疗于咯血，吐血，衄血，便血，外伤出血，跌打损伤，瘀血肿痛等。人们使用三七养生主要在于它的补血及止血的功效。但长期服用三七易导致津液耗伤，造成阴虚之证，而且对于孕妇及新伤未有血瘀的患者就要慎用三七。西洋参性寒、味甘、微苦，入肺脾经，具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效，[_a***_]服用可以强化心脏，安定身心，解除疲劳，增强体力。对于这两者是否可以合用，是需要因证因人而异[1]，如果您胃肠功能良好，中医辨证属于气阴两虚夹血瘀时，可同时服用这两种中药达到养阴行气、活血化瘀的效果。但对中焦阳气亏虚，胃有寒湿，阴虚内热，郁而化火的患者来说，西洋参有碍胃，三七粉有伤胃的副作用，尤其是胃溃疡患者，长期服用，可导致胃出血。
三七和西洋参一起吃有什么功效？
三七与西洋参粉搭配服用，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，针对心脏疾病的患者是一个很好的养护作用。二者打成粉，混合后用温水冲服，对经脉瘀阻、气阴两虚型的心脏问题尤其对症。在服用这个方子的时候，要注意不要与喝茶和萝卜同饮或食用。
结语
古人常说“是药三分毒”，所以在选择中药养生的时候，要根据自身的实际情况来选择，最好在专业中医的医嘱下服用。在食用的时候一定要考虑药物是否有相克的，是不是符合自己的体质，在搞清楚了之后再入口，这是最明智的。而且市场上很多中药品种繁多，药效有所差异，还是要多加注意才好。
参考文献：
1. 金涛. 三七粉、西洋参粉可以一起冲着喝吗?[J]. 中医健康养生, 2016, 000(010):P.58
生熟三七粉有什么区别？分别应该如何服用？
谢谢邀请！生熟三七粉有什么区别？分别如何服用？
一，三七粉
活血化瘀，消肿定痛之功效。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。能扩张血管，镇痛，抗疲劳、提高学习和记忆能力，抗炎症，提高免疫力，抗肿瘤；抑制疤痕增生。抗衰老、抗氧化作用。降低血脂及胆固醇作用。保护肝脏。可以扩张血管、降低血压、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，改善心脑组织缺血、缺氧症。经常服用三七粉能够活血养颜，延缓衰老，治疗动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病。
二，生熟三七粉有什么区别？
1，生三七粉，能去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；
2，熟三七粉
熟服可补血养血，健体提高免疫力。
三，生熟三七粉用法与用量
1，生三七粉，①养生保健可以一次3克，一日一次；②用于止血，一次3克，一日二次。③用于活血，一次5克，一日一至二次。
2，熟三七粉，一次3-6克，一日一次。
三七粉生吃和熟吃的方法分别是什么？
中医的养生理念越来越被大家熟识，但说起吃中药大家对于它的第一印象一定会觉得熬中药太麻烦了，尤其现在的上班族，时不时的加班已是家常便饭，自己做饭的时间都很紧张，哪还会有时间去熬中药？
三七粉生吃和熟吃的方法分别是什么？怎么吃最好？
让我为您介绍一剂吃法简单疗效却丝毫不简单的三七粉，认识它您绝对不会后悔。首先介绍它的吃法吧：三七粉的吃法主要注意“生打熟补”四字即可。“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛等。“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。
三七粉生吃和熟吃的方法分别是什么？怎么吃最好？
生吃方法：用勺舀起3g的三七粉，就温水（30°C）服下，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。
熟吃方法：用肉汤、牛奶、温开水（80°C）冲泡，口服，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。
三七粉生吃和熟吃的方法分别是什么？怎么吃最好？
到此，以上就是小编对于三七养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于三七养生保健的4点解答对大家有用。
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