吃保健食品,吃保健食品对身体有害吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品与服务定义？
2. 你们认为保健品对身体都有什么好处或者是对身体有什么不良影响？

保健品与服务定义？

保健品是现在大街小巷都可以看到和生活中可以听到使用的，首先，大家必须明确的是，保健品代替不了药品，不是药品，药品是关键时刻救命的，而保健品是救命之后的康复调理，根据中医五脏六腑的不足之处，适当的吃着对症的保健品进行维护和调理，增加身体免疫力，延缓身体伤害。

.保健食品通俗的说法是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”它不含有任何药物成分，不具备治疗的功用，不能对人体造成任何伤害和副作用，也就是说，不管保健食品能否对于差异的个体起到其宣称的保健功能，它都不能对人体有任何的伤害。

所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率、等相关的词语。保健食品具有食品性质，如茶、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求。

如果肝脏不好，可以考虑吃些保健食品，因为保健食品中不含有任何药物成分，不具备治疗的功用，不能对人体造成任何伤害和副作用，但是不要过量的食用，最好要均衡，因为物极必反，人体内的营养物质身体会自行的调理，如果长期吃保健品，会产生外来依赖性，身体的内分泌器官的分泌功能就会减弱的，所以食用时要适量。

2.保健药品具有营养性、食物***品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带“健”字批号的药品。保健药品和药物是有一定区别的，副作用也没那么大，所以如果有需要，是可以适当服用的

经过上文介绍，大家对肝不好，吃保健品养肝到底好不好应该都有了自己的见解和认识了，能想到保健自然是好事，但是想要有一个健康的身体还是需要长期养成良好的生活习惯，从生活中的点点滴滴中受益，需要的情况下也可以适当服用养肝片等养肝护肝保健品，对保护肝脏是有一定帮助的。

你们认为保健品对身体都有什么好处或者是对身体有什么不良影响？

对于保健品的认识和看法，有持反对意见的、有中立的、也有说好的，意见看法各有各的，都不一致。

个人认为，某个事物的存在，总是有它存在的道理的。保健品也是一样的道理，它是代表着经济发展、科技进步、生活水平提高到某种程度的一个必然产物。对保健品的需求越大，或许可以说明这个国家的经济发展水品也相对较需求低的国家要高一些。

保健品的全名在我们中国应是：保健食品。在国外，则被称为：特定保健用途食品、健康食品、设计食品、膳食补充剂、营养食品、改良食品。 只从它的命名来看，保健 食品是不同于普通的食品，也不同于药物。所以，到底保健食品对身体是好是坏，得首先要对它有个正确的认识。

属性

它就只是食品的一个种类。如同超市里售卖的糖果、饼干。因此，必须符合食品的要求和规范、必须无毒无害，必须经过动物实验和人体实验，如心率、血压、体征、症状的一系列的变化；经过安全性评价；还要在平时食用推荐量就可以达到所标示的某种效果。

保健品顾名思义是保护健康。起预防作用，不能代替药物。有提高免疫力的功效已经很不错了。但市场上仍有不同功效的产品，长期坚持服用可以预防疾病，整体上提高免疫力。我接触过很多相信营养保健的朋友，坚持三年五年，也见证他们身体渐渐变得更健康。总之，根据自己的身体状况去选择，不要盲目跟风，适合自己的才是真正好。

到此，以上就是小编对于吃保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃保健食品的2点解答对大家有用。

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