调理经期保健药,调理经期保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调理经期保健药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍调理经期保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 经期头疼吃什么药好？
2. 月经期可以吃助眠的药吗？
3. 女人月经不调吃什么药调理比较好？
4. 女性经期后该吃什么药补补？

经期头疼吃什么药好？

经期头痛考虑是经期紧张综合症，可以口服元胡止痛片配合谷维素片。一般用药至少3~5天用药的同时要注意按时休息，不要劳累和剧烈运动，保持平和的心态，不要紧张，不要压力过大。饮食上可以清淡饮食为主，少吃多餐，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。

月经期可以吃助眠的药吗？

月经期不可以吃助眠的药。月经来的几天不服用任何药物，以免对女性内分泌产生干扰，引起月经的变化。尤其注意的是各种激素类药物在月经期以及月经前都不能服用。建议合理膳食，注意休息，平时注意适量运动一下，调理一下心情。

女人月经不调吃什么药调理比较好？

女人月经不调的时候，可以吃一些益母草的药物来进行调剂，身体出现月经不调的原因是非常多的，包括精神压力扩大或者近期同房，受到了感染，或者在月经期做了剧烈的运动，不注意休息，都有可能造成月经不调的现象，在来月经的时候，要好好的休息。

女性经期后该吃什么药补补？

女人在月经结束后的饮食也是积极重要的，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后15日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。

　经期过后吃什么补气血？

　　1、黑豆

　　我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。

　　2、发菜

　　发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。

　　3、菠菜

　　又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

　　其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。

　 4、桑葚

到此，以上就是小编对于调理经期保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于调理经期保健药的4点解答对大家有用。

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