老人吃保健药,老人吃保健药后遗症怎么去治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人吃保健药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人吃保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人可以吃补剂吗？
2. 中老年是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？为什么？

老年人可以吃补剂吗？

感谢邀请：

我认为老人可以吃补剂，但是不能够随便乱吃，首先应当去查看老人身体是否有不适合补充，新闻报道老人乱吃补剂吃出病了的也并不少见，所以在为老人补充之前应当去医院查看一下，避免出现任何的问题。

第二点：为老人购买补剂应当选择较为温和，好吸收的补剂，因为老人年龄大了，有些补剂太过于烈性不适合老人服用。而且老人年龄大了肠胃消化功能下降，补剂太难吸收造成老人消化不良也不好。

第三点：补剂应当选择一些补钙，补铁的较好。购买补剂一定要看清楚是补充什么的，不要购买错误。

希望我的回答对你有所帮助，谢谢

老年人可以吃些补剂，但最好是找有真才实学的老中医看一下，了解自己的虚实寒热，听一下合理科学的建议，然后再决定吃什么，吃多少，怎么吃。且不可乱补，如果决定吃，最好是天然的药材，正规商店卖的，且不可听忽悠乱买保健品，花钱甚至送命的例子太多了！吃的过程中还要多体会身体的反映，多小心，吃一段后要总结经验教训，不可一条道走到黑！主要提倡还是食补为主，食补也要注意虚实寒热，以药补为辅，还要小心从事。祝老同志们健康长寿！

中老年是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？为什么？

谢谢邀请。我喜欢吃海鲜，我觉得吃深海鱼油，不如吃点深海鱼过瘾。至于什么是卵磷脂?还真没研究过。我不了解的东西，还真不敢吃。我宁愿让它们过期进垃圾桶，也不愿让它们溜进我的肠胃。当然，我从不反对别人吃什么保健品。我从来没吃过，也不想吃保健品。我喜欢真材实料的美味佳肴。😄😄😄🍺🍷☕️🍲🍎

中老年人是否需要吃鱼油和卵磷脂不是一概而论。首先每个人对摄入的食物代谢差别较大，所以吃同样食物的人，有人各种指标正常，有人指标就不正常，这就是基因问题。就像不同的车辆出现故障的零件不同，而同一型号的车可能故障相同，所以我们经常看到像奔驰车也有被召回重修的时候。这就类似家族病。其次每个人所处的环境不同，食物结构也不尽相同，最初研究一些摄取鱼油多的地区人，如爱斯基摩人不怎么得心脑血管疾病，故而认为是深海鱼油起到了作用，但他们忽略了一个问题，就是那些地区的人吃的蔬菜和主食的量和我们中国人也不一样，经过若干年的鱼油推荐使用，目前的结论是并没有认为鱼油真的能改善心脑血管病。所以鱼油也被拉下神坛。所以单一成分并不能解决根本问题，要全面分析他的生存环境。再有就是鱼油从化学结构式看是一些多不饱和脂肪酸，这些多不饱和脂肪酸通常我们人体自身不能合成，需要从外界食物中获得，这些深海鱼中含量比较高，所以人们从深海鱼中提取，但提取出来的鱼油含量高低决定它的品种，所以鱼油的质量也相差较大，而且鱼油胶囊也不可能是百分之百都是鱼油，很多胶囊中会掺杂普通的油脂。所以你吃的如果是廉价鱼油，就像你把家里油瓶中的油倒进去一样。其实这些不饱和脂肪酸在我们食用的植物油中也含有，只是比例略有区别。对于不饱和脂肪酸摄入不足的人来说，就需要补充一些鱼油比较好，对于经常能摄入鱼类，以及不饱和脂肪酸多的人来说，就没有什么必要，而摄入的不饱和脂肪酸过多，会造成人体的脂质过氧化物增加，反而对人体不利。

而卵磷脂对很多人而言是一个非常重要的成分，首先它是构细胞膜的成分，其次它是组成转运人体脂类物质运输工具脂蛋白的重要成员，比如人体内自身合成的甘油三酯是在肝脏合成的，需要用磷脂以及蛋白质包裹住运输到肝脏外，因此缺乏它很多人的甘油三酯运输不出肝脏就容易形成脂肪肝。卵磷脂具有亲水和疏水两重性，也就是既可以和水溶也可以和脂类物质溶，就像洗洁精一样，把油腻的盘子里加点，刷子一刷就可以很容易被水冲洗干净。因此有人将卵磷脂称为人体血管的清道夫，故对于年龄大的人，血脂偏多的人，适当增加卵磷脂是必须的。当然也不一定必须吃保健品，如果你饮食不够，或你自身合成不足，就需要额外补充。食物中的卵磷脂主要在蛋黄，豆制品，***类食物中，因此每天一定量的鸡蛋，豆制品，杂豆等是必须的，另外磷脂的合成主要在肝脏，经常熬夜也会影响磷脂的合成。

到此，以上就是小编对于老人吃保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人吃保健药的2点解答对大家有用。

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