养生保健阿胶,养生保健阿胶配方
kodinid时间2024-07-09 07:49:35分类保健养生浏览87
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健阿胶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健阿胶的解答，让我们一起看看吧。
阿胶有哪些禁忌？
阿胶性粘腻，脾胃虚弱、消化不良、慢性腹泻的患者不能服用，以免出现腹痛、腹泻等胃肠道反应。除此之外，体质湿寒、痰多不畅的患者也不能服用阿胶，以免加重病情。服用阿胶时要注意适量，以免服用过多出现不良反应。
从功效上说阿胶主要是滋阴，养血，滋阴补虚，性质微微温，味甘，归经：肝肺肾。在《神农本草经》中被列为上品。无毒可以长期服用的药物才会被列为本经上品，本经传承几千年，我们现在对中药的理解学习还在沿用本经。这是经得住时间考验的一本中医经典书籍。
阿胶最善于止血，一切出血都可以配伍阿胶。并且善于养血，现代药理研究发现：阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收。基于上述功效，阿胶成为妇科要药。
现代药理研究阿胶还有益智健脑，提高免疫，抗癌，促进钙质吸收，美容养颜等等功效。
从个人临床经验看，在辩证合理的情况下，使用阿胶代替草药类补血药物的确在效果强更胜一筹。
阿胶的禁忌，脾胃虚弱便溏者慎重服用，这句话什么意思就是平时有胃病，消化不好，饮食胃口不佳的人属于脾胃虚弱，便溏是大便稀溏的意思，因为脾胃虚弱所以大便不实，一派脾阳虚弱之象，所以以上这些人群是慎用的，阿胶滞腻难吸收是副作用之一。糖尿病，高血压者也要慎用，据个人临床经验，一般皮肤有问题，过敏者也要详细辩证够再使用。
对于阿胶而言，如果不能很好的吸收，害处大于益处。所以使用胶类药物品质是很重要的一个环节，其他胶类如鹿角胶，龟板胶都有类似的要求。
至于养生保健，阿胶对于脾胃虚弱者并不适合，与现代某人群，不考虑运动增强代谢期望用药物补养身体的期望背道而驰。据个人有限了解，阿胶在上层经济结构的使用群体也很一般。主要是其副作用的限制比较大。
综上所述，阿胶是很好的上品中药，使用上有其局限性。需要充分辩证，毕竟是药物。
阿胶，自古就是补气补血养颜圣品，女人长期服用阿胶，可以起到滋阴补血的作用，另外还可以提高免疫力，增强记忆力和思维能力，但是，在服用阿胶的时候又有什么禁忌呢？以下介绍几种食物，坚决不可与阿胶同食。
阿胶不能与萝卜同食，萝卜属顺气促消化的食物，而阿胶是补气的，两者同食反而使功效相抵，从而大大降低阿胶的功效，起不到阿胶补血、补气的作用。
阿胶不能与大蒜同食， 因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。不可同食缘由同上。
浓茶
阿胶不能与浓茶一起服用，我们都知道茶水中含有茶多酚等物质，服用阿胶后再饮浓茶则会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。
绿豆汤
阿胶不能与绿豆汤同食，书上记载绿豆本属寒凉性食物，具有解毒降火的功效， 所以最好不要一起食用，最好间隔开时间服用。
大黄
阿胶为马科动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制成的固体胶块。主产山东、浙江、江苏等地。以胶块入药。具补血止血，滋阴润燥的功效。常用于血虚证、出血证，可用于燥咳、妊娠腹痛、胎动不安、痢疾、失眠、便秘、阴虚风动及小便不通等病证。生用，或烊化兑服，或用蛤粉，或蒲黄炒成珠用。内服：6～9克，大剂量可用至30克。【使用注意】1.阿胶粘腻、滞邪，脾胃虚弱、呕吐泄泻，痰饮内停以及表证者，均忌用。2.生用长于补血，滋阴润燥，以蛤粉炒长于清肺，以蒲黄炒长于止血。
阿胶可以长期服用吗？
不可以，任何药品或有保健作用的食品都不可以盲目的长期食用。要根据自己身体的健康程度、实时的症状反应，遵循[_a***_]的吩咐。乱吃不仅是对自己的不负责也是对家人的不负责。
阿胶是我国传统滋补中药，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。那么阿胶能长期服用吗？
大家记住一句话，身体健康，什么问题都没有，不需要额外吃一些补品。只需要饮食多样话，就可以了。
阿胶甘平质润，有“补血要药”的美誉。可以治疗血虚导致的面色黯淡，萎黄，唇色浅淡，心悸，胸闷，月经量少，痛经，经期不规则等症状，长期服用阿胶，可以使人面色红润有光泽，精神状态改善，女性可以改善经期不调、经血量少、面色萎黄症状。对于贫血的病人尤为适宜，可以增加人体血红蛋白，提高机体携氧能力，促进血液系统功能恢复。
阿胶除了补血作用外还可以滋阴润肺，治疗阴虚肺热症候，譬如咽喉干燥、痰中带血，干咳少痰、鼻燥咽干、心烦口渴等。
如果用阿胶来治疗白细胞减少症或者贫血，见头晕目眩，心悸失眠，食欲不振，属于气血两虚者就可以长期服用。
阿胶主要是补血滋阴，润燥止血。治疗血虚眩晕，心悸心烦，失眠，还治疗咳血，吐血，便血，尿血，崩漏等多种出血症，有良好的止血作用。治疗虚劳咳喘可以长期服用。
如果用于止血的，血止就要停用。因为阿胶容易滞腻脾胃，引起脾胃消化不良，所以脾胃虚弱，大便烂的慎用。
服用阿胶的注意事项
阿胶，本经上品，被誉为“补血圣药”，属“血肉有情之品”，与人参、鹿茸被誉为“中药三宝”，距今已有两千多年的历史，汉唐至明清一直被奉为***贡品。我国首部药物学专著《圣农本草经》称其“久服，轻身益气”。东阿阿胶，性平，味甘，具有滋阴润燥、补气养血、美容养颜等多重功效。

那么，东阿阿胶什么时候吃最好，如何服用效果最佳呢？
严格来说，中医认为阿胶是药食同源、性较温和的滋补佳品，一年四季均可食用。具体到一天中，最好饭前空腹0.5-1个小时服用，其原因为早饭前人体的新陈代谢是比较快的时候，这时吃阿胶，空腹服用更利于肠胃的吸收，滋补效果最佳。但是，又因阿胶有一定的滋腻特性，消化系统较弱，或者有肠胃疾病的人，如果出现胃中饱胀、腹中胀满、呕吐、腹泻等症状时，不宜再服用。对于肠胃功能并非非常虚弱又需要服用阿胶的人群，建议配以调理脾胃的药，减少或消除阿胶对脾胃的不良影响，最好在饭后两小时之后再食用。
除了服用时间，需要注意的还有用量，具体用量要根据个人身体状况来定。阿胶药用时，其一般用量为每天3-9g，或遵医嘱服用；阿胶养生保健时，一般用量为每天3-6g。
到此，以上就是小编对于养生保健阿胶的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健阿胶的2点解答对大家有用。
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