夏季保健知识讲座内容免费,夏季保健知识宣传
kodinid时间2024-07-07 07:28:15分类保健知识浏览48
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睡火炕是种什么体验？
我出生在河北的一个小山村，土炕对于我们北方人来说并不陌生，在那个物资匮乏的年代，大冬天的能睡在暖和和的土炕上也是人间一美事。土炕为什么叫土炕呢？因为它是用那个土匹子做成的，土炕中间都是镂空的。做成镂空的主要原因就是为了取暖，
在我们这儿土炕分为两种；
第一种就是；土炕和灶台是通着的，因为做饭的时候烧柴火，那个热气就会进到炕里边，睡着特别暖和。
作为一个80后我还能清楚地记得小时候睡土炕的情景，我记得那个时候土炕的第一层铺的是那个席子，然后第二层铺的是毛毡。第三层才是褥子，因为那个土炕，它上面有土，所以那个时候感觉挺脏的不过倒是挺暖和的，特别是到了过年的时候，因为过年会做很多好吃的，会用的灶台烧火。有的时候会烧一天，那个褥子上特别热乎。因为土炕是泥做的嘛！炕沿上会有裂缝烧火的那个烟会顺着那个缝冒出来。
还有一种土炕，就是在房间里边没有跟灶台连接。就像图片上的这种，在抗身上留一个口，然后冬天冷的时候在这里烧火，也会特别的暖和，但是屋里的那个烟呀，出不去呀特别呛人，到现在我还记得
哎呀，这一晃20多年都过去了，现在我们河北这边农村也没有炕了，不过东北那边好像还有炕，但是现在的话，那边的炕做的也是特别的干净，都是水泥做的吧，而且挨着炕的第一层是铺的那个榻榻米吧？很干净的，到了冬天之后嗯，他们的那个烧暖气炉子是通着想炕的。
每个地区跟每个地区的生活方式不同，生活习惯不同嘛！时光一去不复返呐
老家张家口坝上的，从小睡炕长大，冬天早早的就把被子褥子铺好。钻进被窝，那个暖和。脚底下被窝上再趴个大肥猫。一晚上睡得那个舒服。后来在南方的那几年一到冬天就赶快把电褥子铺上，睡前开一会儿。就当睡大炕了。
大凡睡火炕的农村都是寒冷地区，象我们河北北短以及相邻的内蒙、山西还有东北，无霜期短种地只能种一年一收的农作物，风沙天较多，所以老年人多数有老寒腿、关节炎、气管炎，这类病最喜欢睡火炕，着热后可有效缓解疼痛，再说火炕也是寒冷时最省钱的保暖措施，我们老家多数人家仍保留着火炕的传统习惯，上年岁的老人仍然喜爱着，只有年轻人因经济条件好了，讲究室内干净整洁睡上床了，做饭取暖用上电锅子电暖器。
从小在东北辽西的农村长大，后来在城里居住，但是总感觉城里楼房住着不踏实，有一种不接地气的感觉，总是想着农村的柴火灶台做饭、吃完饭舒舒服服躺在炕，有时候浑身酸乏，躺上一晚，第二天都能缓解一大半……
我的家乡东北农村，虽然没有黑龙江零下30℃多，但是冬天也在零下20℃左右。
我不知道火炕是不是东北人发明的？但是它遵循烟向高处走的规律，熟话说“七行锅台八行炕”。锅台进烟孔比炕洞子底面低一层坯的高度。经房上烟囱出口，风力一抽，不但炕洞内烟在流动中热量传给了炕面，还抽得锅下的火着的很旺。做饭时，锅热了，炕也就热了。
一铺大炕，包含了东北人太多的生活，她火热的温度铸成了东北人粗犷豪放的性格。
东北人用大锅做饭、炒菜，讲究火候。大锅下面用包米秆子烧火炒菜，锅底热的面积大，火急炒出的菜自然好吃。为了给锅下的火助燃，还发明了风箱，一只手推拉，一只手添柴火，就可以在火下吹风，再添一把火力。大锅里做上猪肉粉条，炖酸菜，锅边上贴上大饼子，是用玉米面加点黄豆面的大饼子，那可真是正宗地道的东北传统风味饭菜！
炕热屋子暖，炕是 “大暖气”。为了冬季移动取暖方便，东北人又发明了火盆，把灶坑烧成不冒烟的火炭放到火盆里，火盆就热了。冬天在外面回屋的人，可以用它暖暖手脚。可以用铁缸子温开水，还可以熨衣服、热酒、给孩子们烧鸡蛋等等。
家里人干完农活坐在炕上唠嗑，东家长西家短，其乐融融。
有外人来串门子，一般就搭坐炕沿边上；这时候主家人会说：“脱鞋，上炕里，暖和暖和！”来的人也不客气，脱了鞋盘腿打坐。这也是东北人炕上盘腿坐着的习惯。吃饭时，一家人围着炕桌，更是让人留恋家的温暖。从城市回到农村，再坐着这炕，真的是别有一翻滋味在心头。
光着身子，露出一个很大的啤酒肚的男人，他们在想什么？是炫耀么？
自然现象，生活习性。无关思想意识。
体肥肚大者，耐寒怕热，故喜欢坦腹露肉以求凉快。
体肥肚大者，裤子扎不牢，裤腰老是往肚脐下掉，故人们往往看到大肚子露在外面，但是，这可不是故意炫耀，实在是不由自主。
当然，坦胸露腹也应适当的注意场合。这一点，一般人正常人还是做得到的，不正常者另当别论。
我们这儿有一个支书，四十六七岁，个子不高，一个很大的啤酒肚。在人群中，经常拍着他的肚子说；“这里边今天又装了两个烧鸡。二斤啤酒。”来炫耀自己有吃有喝，有钱有本事。人们背后这样议论，肚子里面装的是黑心，还有老百姓的血汗。
胸中有墨何须炫，腹内无文粪满肠。一瓶不摇稳如山，半瓶乱晃脑简单。自古高贤都低调，只有愚人才显山。古之良言方有道，读史明智不自满！谦谦君子常受益，夸夸其谈有脑残！不拒众流方为海，敞开胸怀能行船……
本题所言，是一种中国文化现象。对主人公没必要过多解读，也没有炫耀成分。
男人，啤酒肚和光着身子，一幅极具典型的肖像画。代表着男人的豪爽、豪迈、大量而大度，胸怀宽广。这种景象，在水浒传里也能看到。从性别上，也能看出一个社会男性的突出特征。具有积极意义。从另一方面来说，总比男女不分好的多。
但随着社会的进步，品味生活逐渐来临。讲究科学的生活方式逐步形成。光着身子不礼貌，啤酒肚子说明生活方式有待改善。
生活中有哪些必需要知道的急救知识？
有个很严峻的数据显示，在我国院外心脏猝死生存率不到1%，而国外可达10-30%！现实生活中很多人不懂急救，公众掌握的急救技能覆盖面还达不到10%！很讽刺的现实是有很多生命逝去就发生在身边，意外难以掌控。
心肺复苏要掌握些什么呢？
1.首先当看到有人倒地，迅速评估下现场环境，跪在患者一侧，膝盖与肩平齐，以用双手拍打患者双肩，然后俯低头，观察患者胸部是否起伏，观察时间为5-10秒，判断患者呼吸是否停止，观察的同时可以用右手中指和食指触摸近侧颈动脉搏动处，判断患者是否有循环迹象；迅速向围观人群呼救，呼唤别人参与抢救，拨打急救电话120。
2.当判断患者已经没有心跳，需要松解衣领及裤带，然后进行胸外心脏按压，心脏按压的位置在两***连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少100次∕分，按压深度达5cm），按压幅度需要保证完全回弹。
3.当心脏按压三十次以后，再打开气道：仰头抬颌法。检查口腔无分泌物，无***牙。随即进行人工呼吸了，可以口对口呼气，也可以使用简易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气400-600ml，通气2次，然后再继续进行心脏按压（30下）。
这为一个心肺复苏周期，而我们进行抢救的时候，需要做五个周期。做完以后需要进行复苏评估，判断复苏是否有效（听患者否有呼吸音，是否有颈动脉博动）。
***如复苏有效，摆复苏***，救护车一到，迅速转运至医院进行高级生命支持，***如没有效，那么继续下一个循环的心肺复苏，持续到救护车抵达。
到此，以上就是小编对于夏季保健知识讲座内容免费的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季保健知识讲座内容免费的3点解答对大家有用。
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