保健药玉米什么,保健药玉米什么时候吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药玉米什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健药玉米什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是玉米？
2. 玉米白糠是什么？
3. 玉米和去胚玉米营养成份的区别？
4. 玉米含有蛋白质吗？

什么是玉米？

玉米是一种常见的粮食作物，主要生产于北方，有黄玉米、白玉米两种，其中黄玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分有益。

玉米是禾本科植物玉蜀黍的***。原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入我国，至今有400余年的栽培历史。目前全国各地都有种植，尤以东北、华北和西南各省较多。东北地区普遍种植硬粒型玉米，华北地区多种植适于磨粉的马齿型玉米，品质次于硬粒型玉米。玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利

玉米，是一种农作物，也是生活中的一种粮食，我国玉米的主产区在东北三省以及北方，有我国粮仓的美称。玉米按色泽分，有黄玉米，有白玉米，有紫玉米，玉米是粗粮，含有丰富的膳食纤维，淀粉，维生素，矿物质，它可以做成许多不同种类的美食，供人们享用。

玉米白糠是什么？

 玉米白糠，又称玉米白脂，是一种从玉米胚芽中提取的植物油脂。它含有丰富的营养成分，如维生素E、植物固醇、不饱和脂肪酸等，具有一定的营养价值和保健作用。

玉米白糠在烹饪中常被用作食用油，具有一定的抗氧化性和稳定性，适合高温烹饪。此外，它还可以用于制作化妆品、保健品等产品。

玉米和去胚玉米营养成份的区别？

　　玉米汁营养物质铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

　　玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关

玉米含有蛋白质吗？

玉米蛋白质含量不高。每100克玉米中蛋白质的含量仅为8。8g，但是玉米的热量较高，每100克玉米中所含有的热量大约为352千卡，属于高热量食物。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

到此，以上就是小编对于保健药玉米什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药玉米什么的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/35855.html