保健食品真的保健吗,保健食品真的保健吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品真的保健吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品真的保健吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品和保健食品有区别吗？
2. 正规厂家的保健品，在调理和预防疾病中真的一无是处吗？
3. 你们认为保健品对身体都有什么好处或者是对身体有什么不良影响？

保健品和保健食品有区别吗？

有区别。区别如下：

1、保健食品有法律的定位，但是保健品没有法律定位。保健食品的定义就是以服用具有保健功能或能够补充人体所需的维生素、矿物质等营养物质为目的的食品，其主要的本质是食品，保健食品想要进行申报，需要提供足够的科学依据来证明有所说明的功能，而对于保健品来说，其没有明确的法律定义，只要声称对人体有保健功能的物品都可以称为保健品。

2、保健食品有法律进行监管，而保健品没有法律监管依据。保健食品在我国是受到《保健食品注册与备案管理办法》、《食品安全法》等法律法规进行监管和约束的，甚至是其广告宣传都会有相关的法律规定，并且国家要对保健食品进行审批，只有取得批准文号的保健食品才能够出售给消费者。而保健品就完全没有统一的法律的约束，在市场上上鱼龙混杂。针对其保健功能很多是缺乏相关科学依据的。

正规厂家的保健品，在调理和预防疾病中真的一无是处吗？

就我所了解的，部分保健品的确有一定的保健作用。只是也要有针对性的选用，而不应该是盲目的乱吃。

目前保健品普遍较贵，效果也不是显而易见的，所以民众也没有消费意识，加上部分保健品公司或推销员夸大功效，为了业绩盲目推销，有产品，没服务，价格虚高，导致市场一片混乱，口碑极差。

有效果！但要天天吃，月月吃，年年吃，终身吃！食用正规厂家保健品，要有一定的经济来支撑。每天花费在保健品的金钱，最低也得十来元钱吧？多的恐怕要五六十元钱。长期吃用保健品如果没有一定的经济基础，光是短时食用一段时间的保健品，根本起不到保健效果。

因为正规厂家生产的保健品，只起保健作用，只有提升身体免疫功能，减少疾病。但是，保健品不能当作药物来治病！

很多人不懂膳食营养补充剂，见到有人吃了有用有人吃了没用，觉得很奇怪，我来举个例子。

一个人贫血，如果是缺铁性贫血，你发现补充铁剂很有效果，但如果不是缺铁引起的贫血，吃一吨的铁都没用。

一个人眼结膜充血，如果是因为b2缺乏引起的，吃b2就有用，如果不是，吃一百斤都没用。

所以营养补充剂不是治病的，只是补充膳食中的营养不足，恢复健康而已。

所以如果下次有人问你，口腔溃疡吃b族有没有用的时候，就知道怎么回答了。

你们认为保健品对身体都有什么好处或者是对身体有什么不良影响？

对于保健品的认识和看法，有持反对意见的、有中立的、也有说好的，意见看法各有各的，都不一致。

个人认为，某个事物的存在，总是有它存在的道理的。保健品也是一样的道理，它是代表着经济发展、科技进步、生活水平提高到某种程度的一个必然产物。对保健品的需求越大，或许可以说明这个国家的经济发展水品也相对较需求低的国家要高一些。

保健品的全名在我们中国应是：保健食品。在国外，则被称为：特定保健用途食品、健康食品、设计食品、膳食补充剂、营养食品、改良食品。 只从它的命名来看，保健 食品是不同于普通的食品，也不同于药物。所以，到底保健食品对身体是好是坏，得首先要对它有个正确的认识。

属性

它就只是食品的一个种类。如同超市里售卖的糖果、饼干。因此，必须符合食品的要求和规范、必须无毒无害，必须经过动物实验和人体实验，如心率、血压、体征、症状的一系列的变化；经过安全性评价；还要在平时食用推荐量就可以达到所标示的某种效果。

到此，以上就是小编对于保健食品真的保健吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品真的保健吗的3点解答对大家有用。

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